- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Merhaba canim kolay gelsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Yaa biliyor musun dun oruc degildim ama iftarda cok yemek yemedim o bile rahatsiz etti beni iftarda cok yemek yiyemiyorum meselaYok yok, bence iyi cidden. İnşaallah yanılmam.hele ki bir üye, adını unuttum. İstesem bulurum da neysenormalde de az yiyordu, yoka yakin , tövbe tövbe. Ramazanda yine aynı. Valla bravo , cidden şaşırıyorum. Hani tüm gün aç olup, hâlâ akşam menüsü, çorba, 4 kaşık yemek, bir lokma... Tamaaammm. Düşünsene
Normalde cok fazla yerken iftarda yediklerim azalıyor
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
Ama iki öğün yani.olsun o kadar. İftarda atıyorum, bir kuzu yesen zaten sahura kadar açsın hemen hemen.Senin de düzelmiş sanki ya, bana mı öyle geldi. Kilo veeebilicem bu sefer tarzı bişey yaZdin gibi hatırlıyorumbence karbo arttı
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
Geçmiş olsun abla bugün nasılsın
Çok geçmiş olsun canim viral enfeksiyon muÇok geçmiş olsunbenim de küçük oğlum hastaydı kusuyordu. 5 6 gün oldu yeni yeni toparlanıyor. Bugün de büyük oğlum başladı
2020 de benimBen 254
Herkesin menüye tatlı ve pide eklendi az çok ama ilk günler tabi zamanla düzelir adimida azalttık batarız yoksabence karbo arttı
Zipzip-
zıplatır bizi
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
Su içip üstüne çorba sisiyoruz ama gözümüz aç illa diğerlerini de yiyoruz
yarın kaçta tartışacağız kaptanım
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Cok guldum ben miHerkesin menüye tatlı ve pide eklendi az çok ama ilk günler tabi zamanla düzelir adimida azalttık batarız yoksa
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
Olabilir belki, biliyorum ki anlamadım ben pek. Çünkü diyetim hiç Ramazan'a denk gelmedi ömrümde. Gerçi kaç kere yaptım ki diyet. Dün aç olmama rağmen kistim kendimi. Doyamadım rahatça. Bugün de kısmetse öyle yapicam. Hafta sonu diye evde dayanicam artık. İş yerinde de biraz erken çıkıyorum gerçi ama daha iyi yicem.
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
Yok anacim, ben çorba su, no no no. Benim gözüm diil cidden karnım açSu içip üstüne çorba sisiyoruz ama gözümüz aç illa diğerlerini de yiyoruz
keşke sissem, tövbe tövbe
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Yarismada iken gecen sene 2-3 gibi tartılıyorduk canimSu içip üstüne çorba sisiyoruz ama gözümüz aç illa diğerlerini de yiyoruz
Calisanlar icin duyuru yapacaktim aslinda
Bugun tartiltinsanlar olmazsa
Yoksa yarin cok bekleriz
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.826
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
Ne cabukÇok açım ve manyadim yine
saat daha iki ve acıkmadimYumurta ve çay tok tutuyor
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
Su içip üstüne çorba sisiyoruz ama gözümüz aç illa diğerlerini de yiyoruz
İtiraf edeyim pazartesi bildirimine sinir oluyorum.
Bakın neden, cuma 81 atıyorum. Öbür cuma da 80 olucam ya harika 1 kg gitmiş amaaaa pazartesi kontrol tartısı ya, pazartesi 300 gram fazla çıkınca, aaa pazartesiden cumaya bu kadar verebilmiş gibi bir olumsuzluk hissediyorum. 
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.826
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Ama pazartesi bildirimi olmazsa olmazİtiraf edeyim pazartesi bildirimine sinir oluyorum.
Simdi cumaya cok diye hafta sonu daha cok yenebilir
3-4 yildir pazartesi tartısı ile ilerliyoruz
Takimlarda bulundun mu daha once belki biliyorsun cogu takimda vardi bu kural
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
Bu kadar tok tutuyor mu yaa, o zaman herkes gece yumurta yiyip akşama kadar şakır şakır zayiflasinNe cabuk
Yumurta ve çay tok tutuyor
ya Ramazan'ın feyzi, bilinçli, idrak ederek tutunca insan acikip sizlanmiyor. Ondan şikayet etmek istemiyorum. Tövbe tövbe 
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
NedenŞeyy ben yarın tartılsam
Simdilik düşünüyorum duyuru yapacağım
Calisanlar gelince bildirim yapca cok bekler miyiz acaba
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
Biliyorum biliyorum,kurala karşı gelir miyiz,yoksa zaten burada olamam. devamkeAma pazartesi bildirimi olmazsa olmaz
Simdi cumaya cok diye hafta sonu daha cok yenebilir
3-4 yildir pazartesi tartısı ile ilerliyoruz
Takimlarda bulundun mu daha once belki biliyorsun cogu takimda vardi bu kural
mesela ben bugün tartıldım, sevindim ama şimdi desem bu kadar vermişim, pazartesi artı çıkınca aldım , dikkat etmedim gibi olacak. Söylemicem artık. Piskolojim bozuluyor pazartesi ve cuma tabi ki devamke
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Yaa o değişimler hepimizde oluyor gün gün değişiyor kilomuzBiliyorum biliyorum,kurala karşı gelir miyiz,yoksa zaten burada olamam. devamke
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
E normalde herkes bildiriyordu ya, çalışmakla nasıl bağlantısı var ki? Yarın pazartesi, tartılip ise gidicem her zamanki gibiNeden
Simdilik düşünüyorum duyuru yapacağım
Calisanlar gelince bildirim yapca cok bekler miyiz acaba
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Simdi sahur yapacaksin 4-5 gibi ac olmadan tartılacaksin canim dogru Sonuç olmaz ki
