Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Süpersin maşallah kuzum 😍😍😍benimde bugünlerde biraz işler yoğun kendimi yürüyüşe pek veremedim inşallah bugün itibariyle kendimi toplamaya çalışacağım
Ramazan sonu 65 olma umuduyla giriş yaptım
Ama yürüyüşe agirlik vermeye düşünüyorum
Hafta içi 10 bin haftasonu 5 bin
Bu şekilde plan yapacagim
Şimdi 9 bindeyim 10 bini geceye kadar geçer
Hele yürüyüşten başka spor yapmak istiyorum
Ortim hadi başla 😍😍 bende çok sardim ama bu Ramazanda kilo vermeye hiç firsat kaçmaz😎😎 dikkat etsek veriyorum ifrarda abartiya kaçmamak lazım karnımı iyice doymadan birakıyorum tıka basa yiyince alıyorsun 😊
 
Back
X