Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Chedarice .!.:

Ben yine menülerimi aksatmaya başladım, kötü çocuk ben.
Pazartesi
Sahur 2 yağda yymurta az peynir az zeytin 2 dlim ekmek (son 10dk uyandım da) yarım da çay
İftar çorba 1 tas, fırında tavuk 3 kaşık, 3 kaşık makarna ve salata 1 fıstık sarma (sanırım içine fıstık koymuyorlar artık tadı tuzu yok eskisi gibi)

Salı
Sahur
Yarım salatalık yarım havuç bilumum otlar 2 haslanmıl yumurta 1.5 dilim ekmek az peynir zeytin az da nutella
İftar
Yarım çoraba 3 yk makarna 4 köfte 1 fıstık sarma

Her gün 1 soda enaz 1 lt su, suyu az içiyorum ama erken uyuduğum için vakit de olmuyor

Genişletmek için tıkla...

Maviokur .!.:

Karnım davul gibi kendini bilmek bu güzelim maalesef hani yesem sorun yok adımda atıyorum bu ödem denen meret var ya bizi bitiriyor

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Kızlar bir tane daha yap bir tane daha yap diyenler var ya , sizin eskiye göre rahat oluşunuzu kıskanıyorlar ben size diyeyim. biz çektik o da çeksin diyorlar galiba

Genişletmek için tıkla...

busra ytez .!.:

Canım eşim hiç duymaz ben uyandiririm onu. Birde bende o gidene kadar okumalarimi yapiyorum iyi oluyorda bu sabah sahura maaaile ayaktaydik

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Sagol canim bu aksam kacamak olacak gibimisafirlerim var

Genişletmek için tıkla...

North River .!.:

Kesinlikle

Hem bugün hemde yarın işte tartil canim . Hangisi azsa o olsun

Hepimiz mi çalışanlar mi . Ben de kp evde olduğu için oruçlu gibi sahura kalktığım için 2de tartışırım yine canim

Kaç yaşında evlendin canim

Allah hayırlı günlerde almış yanına basiniz sagolsun

Güzel menü canim Afiyet olsun

Sağol ortim

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Ben çok severim.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )

Oruc tutanlar yarın (persembe) 2-3 gibi
Oruc tutup çalısanlar yarin (perşembe) iftardan önce
Oruc olmayanlar ise cuma günü en gec 13.00 e kadar bildirimleri bekliyoruz



Kizlar bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...




@Cordelia
@Elhan
North River
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@eceboce
Amine Busra
@60kiloyum
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@menekse_kokusu
@dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
@pastel34
@Tutku44
@ugurbocuuu
@Zeynep_Nihal
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@Nefesimmmsin
@DombiliKus
@Beth18
@Kinoalihatun
@Lavinia_98
@L u c i a
@s i d e l y a
@sandriyon
@She-Raa
@gewezebidik
@yildiz4kc
AseliccA
@Maviokur
@Tesnim1903
@Chedarice
erenmothers
@HAYAT40INDABASLAR
@Kendinin en iyi hali ol
@B O Z A
@Suskunkardelen
@Ytmz
@sabahvesen

Genişletmek için tıkla...

North River .!.:

Önceki günde benim minik sahura kalktı suratı da beş karış süt içerek eşlik etti

Ben cumartesiye davet ettim sen çok tehlikeli gune ayarlanmışsin

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Eskilerden bir şarkı çıktı karşıma
Gönderiyim belki hatirlayanlariniz vardır
Yollamayı beceremedim
Modern Talking
Brother louie
Dinleyin bakıyım begenecekmisiniz

Genişletmek için tıkla...

busra ytez .!.:

Valla erken öğrendiler gece yemek yediğimizi kalkip dururlar artik

Genişletmek için tıkla...

North River .!.:

Parmak ucunda Sahur yapıyoruz

Genişletmek için tıkla...

busra ytez .!.:

Abowww yarin mi tartilcaz şimdi

Genişletmek için tıkla...

busra ytez .!.:

Ay ben bittim çok yoruldum. Elim ikide bir bardaklara gidiyor. 3 çeşit içecek aldim yemeklerim hazır çok şükür. Marullari bile yikadim suya koydum semizotlarini falan. İnşalah güzel olmuşlardir yemeklerde

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )

Oruc tutanlar yarın (persembe) 2-3 gibi
Oruc tutup çalısanlar yarin (perşembe) iftardan önce
Oruc olmayanlar ise cuma günü en gec 13.00 e kadar bildirimleri bekliyoruz



Kizlar bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...




@Cordelia
@Elhan
North River
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@eceboce
Amine Busra
@60kiloyum
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@menekse_kokusu
@dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
@pastel34
@Tutku44
@ugurbocuuu
@Zeynep_Nihal
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@Nefesimmmsin
@DombiliKus
@Beth18
@Kinoalihatun
@Lavinia_98
@L u c i a
@s i d e l y a
@sandriyon
@She-Raa
@gewezebidik
@yildiz4kc
AseliccA
@Maviokur
@Tesnim1903
@Chedarice
erenmothers
@HAYAT40INDABASLAR
@Kendinin en iyi hali ol
@B O Z A
@Suskunkardelen
@Ytmz
@sabahvesen

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Selam canlar baş ağrısından ölüyorum yeni geldim eve biraz yatacağım

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

bu sefer takım değiştirmek istiyorum iftardan sonra sakin kafayla düşünucem. Yarın kilo bilgirmi ile yazarım

Genişletmek için tıkla...

busra ytez .!.:

Hayat oyle pahali ki. Yetecek gücün varsa yap derim. Ama sikinti cekecekseniz gerek yok...

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Selam canlar baş ağrısından ölüyorum yeni geldim eve biraz yatacağım

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Zor o yüzden düşünmüyorum

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Merhaba kizlar
Bugun tartiya ciktim yine.
Pazartesi kadar olmasa da yine eksideyim
Insallah cumaya guzel bi eksi cikar
Oruc zorluyor nedense
Gece gec yatiyorum acaba ondan mi yoksa baska bir sebep mi bilemedim

Genişletmek için tıkla...