Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menümü yazayım
Sabah
Bir bardak kefir
10 tane çiğ badem
Üç tane kuru kayısı
Bir tane elma
Hepsini bızzlatıp smothie yaptım içtim

Öğle
Bir tabak pırasa yemeği
Bir kase yoğurt

Ara
Bir fincan sade Türk kahvesi
5-6 tane çiğ fındık

Akşam
Bir kase arpa şehriye çorbası
Fırında karnabahar graten
Yoğurt

Su 3.5 litre spor 30 dakika leslie adımları sonra yazacam

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
 
B O Z A .!.:
Kızlar, faZla aktif olamicam, bikac gün.beni merak etmeyin. Babamla tartışmak diil de bı konu oldu. Moralim modum çok düştü.Ağlıyorum, önemsiz ama ben duygusalim, sinirliyim. Sizi seviyorum öptüm Allah kabul etsin 🙋🏼‍♂️
Genişletmek için tıkla...
Sıkıntınız neyse düzelir inşallah canım, mübarek gün ne büyükler üzülsün, ne küçükler kırılsın 😔
 
Chedarice .!.:
Kaptanım Zipzip- Zipzip- ben tartıldım bugün bu yeter bana, taşımayayım yanımda işe tartı, zaten cumartesi sabah diyetisyende tartılıcam.

@cordel @B O Z A
Genişletmek için tıkla...
Eksin cok guzel tebrik ederim canim 😍😍
B O Z A .!.:
Kızlar, faZla aktif olamicam, bikac gün.beni merak etmeyin. Babamla tartışmak diil de bı konu oldu. Moralim modum çok düştü.Ağlıyorum, önemsiz ama ben duygusalim, sinirliyim. Sizi seviyorum öptüm Allah kabul etsin 🙋🏼‍♂️
Genişletmek için tıkla...
Yaa üzüldüm canim Allah gönlüne ferahlik versin
Bizde seni seviyoruz❤❤
sara_28 .!.:
Menümü yazayım
Sabah
Bir bardak kefir
10 tane çiğ badem
Üç tane kuru kayısı
Bir tane elma
Hepsini bızzlatıp smothie yaptım içtim

Öğle
Bir tabak pırasa yemeği
Bir kase yoğurt

Ara
Bir fincan sade Türk kahvesi
5-6 tane çiğ fındık

Akşam
Bir kase arpa şehriye çorbası
Fırında karnabahar graten
Yoğurt

Su 3.5 litre spor 30 dakika leslie adımları sonra yazacam

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun kaptanim ❤
fesang .!.:
Hayırlı iftarlar kızlarcım başım hala çok fena yatıyorum
Genişletmek için tıkla...
😔😔😔
sara_28 .!.:
Geçmiş olsun canım benimde başım çok ağrıyor mide bulantısıda yapıyor bugün iyi değilim yani 😏
Genişletmek için tıkla...
Gecmis olsun kaptanim 😔😔
sara_28 .!.:
Zipzip- Zipzip- kaptanım biz yine özeldenmi gönderecez kilo bildirimini 🤔
Genişletmek için tıkla...
Sadece pazartesi özelden kaptanim 🤗
 
fesang .!.:
Sana da geçmiş olsun tatlı kaptanım.. benim de baş ağrısı mideme vurur hep☹️
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım benim başımın yarısı ağrıyor biraz komik gelebilir ama bende şaşkınım bu sene çıktı buda başımın sağ tarafı şakaklarım gözüm burnum kopuyor sanki 🙄
fesang .!.:
Sadece pztsi günü özelden gönderiliyor kaptanım
Genişletmek için tıkla...
Tamam canım ❤️
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
166K
FitVenus
FitVenus
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
121K
selmacayr
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
94K
urfaktefek
U
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Zeytur
Back
X