Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

L u c i a .!.:

Sabah
Bir dilim ekmek
Domates peynir
Zeytin
Pekmez

Öğlen
Kefir
Ballı ıhlamur
Az kuruyemıs

Akşam
Tarhana corbası
Kıymalı yumurta
Bır dılım ekmek
Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

İyi geceler kızlar

Hastalara acil şifalar versin Allah

Benim için mesajlarınız a teşekkür ederim , gezegenfeza sara_28 Zipzip-

Zipzip- Cordelia menüm ve adımlarım

@Chedarice tebrikler canım

Beth18 unuttum kilomu ama guZel bir sonuçtu, bugün yine tartılicam nasıl olsa.ve beni neden etiketlemiyorsunuz demişsin ya üç kişiye menülerde, Cordelia zaten genel kaptan, zipİpla beraber ilk sayfadaki ilk mesajda sabit olarak yazıyor


sara_28 de bu hafta kaptan, onu etiketliyor grubundakiler

Sen şuan hangi takımın kaptaniydin?

Genişletmek için tıkla...

Chedarice .!.:

Günaydın, tek tek alıntılayamadım, geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkür ederim.
Çocuklarda adeno salgını var, ateş kusma ishal gözlerde çapaklanma belirtileri ile.
Ama benimki üşütme sanırım. Hala çoo fena midem sahura kalktım bakalım yapabilcek miyim?

Genişletmek için tıkla...

dolunaydagel .!.:

Caanim takım herkese hayırli sabahlar
Aklım hep sizdeydi pazar günü evdeki bağırsak enfeksiyonundan nasibimi almış olarak uyandım hastanede yattım serum vurdular bende ekstra titreme ve ateş de oldu. Şükürler olsun artık iyiyim. Bugün oruç da tuttum okuluma da gidiyorum

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Hayırlı sahurlar
Ben 3 gündür sahurdan sonra uyumuyorum
Alıştım gibi
Adım 10 bin olmadi dün erken yattım
Üzerimde iftardan sonra aşiri derece çok yorgun düşüyorum
Bu Pazar günü köyde iftar var pazartesi tartılsam olur mu Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Günaydınalr hanımlar

Genişletmek için tıkla...

dolunaydagel .!.:

Caanim takım herkese hayırli sabahlar
Aklım hep sizdeydi pazar günü evdeki bağırsak enfeksiyonundan nasibimi almış olarak uyandım hastanede yattım serum vurdular bende ekstra titreme ve ateş de oldu. Şükürler olsun artık iyiyim. Bugün oruç da tuttum okuluma da gidiyorum

Genişletmek için tıkla...

dolunaydagel .!.:

Bugün okuldan gelince tartılsam olur sanırım Zipzip- kaptanım

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

6 Nisan menü
Sabah
09:00 1 yumurta,1 hindi füme,4 zeytin,minik parça peynir,çay ekemk yok.

Öğlen.
15:30 Ekmek arası köfte ayran

20:00 1,5 dilim ufak tatlı,yeşil çay

1 lt su.
Adım 12.315

Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

Günaydın kızlar
İftardan önce tartılacaktim çalışan olarak ama akşam regl oldum ,ise gitmeden bildiriyorum

Geçen cuma 80.70
Bu cuma 79.40

Fark 1.3

Geçmek istediğim takım : MAVİ TAKIM


Zipzip- Cordelia @Chedarice

Genişletmek için tıkla...

Maviokur .!.:

06.nisan Çarşamba
Sahur; glutensiz ekmeğim ile 2 tost ve salata
1 litre su sahur da içtim
Regli oldum gün içinde sadexe su ictim
Öğle arası arkadaşın patates kızartmasından azıcık yedim
İftar; kekik çayı, 1 kase tarhana, ev yapımı makarna kıymasi bol şekilde 4 kaşık, 1 küçük tabak tavuk yemeği
Kızkardeşimin doğum günü idi
22.30 bir dilim pasta, küçük dilim güllaç annemin yaptığı meyve suyu, 1 minik biber dolması
2.5 litre su olmuştur
Cordelia Zipzip- @gezegenfe
Cuma gündüz tartı bildirimi yapıcam kızlar regliyim oruç yok çünkü

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Amin
Samsung galaksi fit 2 bakiyordum

Gecmis olsun

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Size hayırlı sabahlar
Bana iyi geceler
Şimdi yattım, bakalım kaçta uyuyacağım

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Zipzip- Cordelia gezegenfeza @Elhan

Kahvaltı 08.10
1 h yumurta
2 zeytin
1 d süzme peynir
Maydanoz
1 lokma kaymak bal ile ekmek

Öğle 13.00
3 mercimekli köfte
2 kaşık yoğurtlu kereviz
2 kaşık patates salatası

Akşam 18.00
Bir tabak lahana sarması pirinci az

Su 2,5 lt
Adım 8.339

Genişletmek için tıkla...

menekse_kokusu .!.:

Günaydınnnnn
6 Nisan menüsü
Sahur
Patatesli tost 1 dilim peynir 3 zeytin bol yeşillik 1 sb süt 1 hurma 1 litre su
İftar
3 yk pilav 1 fırın baget Salata 1 sarma 1 sb kola 1 baklava (misafirlik menüsü) 1 litre su
Zipzip- Cordelia gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Günaydın bebekler.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

6 Nisan Menü

Sahur

2 hurma
1 kk peynir
4 wasa
10 zeytin
2 yumurta

İftar

1 kase çorba
3 kaşık yoğurt
150 gram tavuk
6 kaşık bulgur pilavı

Ara. 1 elma
1 çikolata

Zipzip- sara_28 Beth18 Kendinin en iyi hali ol

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Fit 2 alırsan YouTube u uzaktan kumanda edebiliyorsun. Fotoğraf çekerken telefonu da uzaktan kumanda ediyorsun. Ben yeni keşfettim bilgin olsun.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Size hayırlı sabahlar
Bana iyi geceler
Şimdi yattım, bakalım kaçta uyuyacağım

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Ben de yattım tekrar. Uyurum inşallah

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Bugün perşembe canısı yarın tartı günü .

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Pazartesi gec geliyorsan cumartesi tartil canim

Günaydın ablacim❤

Cok gecmis olsun canim iyilesmene sevindim❤

Tamam olur canim ❤

Afiyet olsun ablacim❤

Eksin cok guzel tebrik ederim canim
Kırmızı ya da mavi yarın kaptanlar belirleyecek canim
Mastefite ekliyorum seni

Afiyet olsun canim kardesinin dogum gunu kutlu olsun
Bu hafta dogum gunleri yakti seni bu ikinci pasta oldu

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

Günaydın sağol, anlaştık.ödüm koptu, yanlış zamanda tartıldım diye. Dün bugüne demiştim. Farzet ki orucum dimi .Zor tartıldım, kalem kağıt alamadım odadan çıkıp. İse geldim, öptüm

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Pazartesi gec geliyorsan cumartesi tartil canim

Günaydın ablacim❤

Cok gecmis olsun canim iyilesmene sevindim❤

Tamam olur canim ❤

Afiyet olsun ablacim❤

Eksin cok guzel tebrik ederim canim
Kırmızı ya da mavi yarın kaptanlar belirleyecek canim
Mastefite ekliyorum seni

Afiyet olsun canim kardesinin dogum gunu kutlu olsun
Bu hafta dogum gunleri yakti seni bu ikinci pasta oldu

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

6 da bildlrlrlm olmaz mi

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Canım ben sizin menüleri bakamıyorum ondan.

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

İyi geceler kızlar

Hastalara acil şifalar versin Allah

Benim için mesajlarınız a teşekkür ederim , gezegenfeza sara_28 Zipzip-

Zipzip- Cordelia menüm ve adımlarım

@Chedarice tebrikler canım

Beth18 unuttum kilomu ama guZel bir sonuçtu, bugün yine tartılicam nasıl olsa.ve beni neden etiketlemiyorsunuz demişsin ya üç kişiye menülerde, Cordelia zaten genel kaptan, zipİpla beraber ilk sayfadaki ilk mesajda sabit olarak yazıyor


sara_28 de bu hafta kaptan, onu etiketliyor grubundakiler

Sen şuan hangi takımın kaptaniydin?

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Iyiyim bende ablacim ❤

Sen iyi ol ablacim bayramdan sonra katılirsin aramiza

Aynen canim orucsan bu aksam tartil
Oruc tutmayacaksan yarin sabah

Gecmis olsun canim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim Allah kabul etsin ❤

Tamam canim❤

Afiyet olsun canim Allah kabul etsin ❤

Afiyet olsun canim Allah kabul etsin ❤
Cok gecmis olsun herkese birsey oldu bugun

Genişletmek için tıkla...

yildiz4kc .!.:

Nasıl oldun geçti mi?

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Pazartesi gec geliyorsan cumartesi tartil canim

Günaydın ablacim❤

Cok gecmis olsun canim iyilesmene sevindim❤

Tamam olur canim ❤

Afiyet olsun ablacim❤

Eksin cok guzel tebrik ederim canim
Kırmızı ya da mavi yarın kaptanlar belirleyecek canim
Mastefite ekliyorum seni

Afiyet olsun canim kardesinin dogum gunu kutlu olsun
Bu hafta dogum gunleri yakti seni bu ikinci pasta oldu

Genişletmek için tıkla...