- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 39
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 142.101
- 214.273
- 1.423
- 61
Abooow kilo bildirimine etiketliyoz muHani etiketim yana yakıla bildirimini arıyorum.dogru doğru ben çok değiştim.
nasil da belli di mi
Her hafta düzenli yağ yakan bir vücuda sahipsin hep imreniyorum sanadaim olsun.
etiketliyim aşkitom 
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydınnnn
Günaydın pastelfitimGünaydın
Eksin cok guzel tebrik ederim pastelfitim
Artin cok degil haftaya daha guzel olur canimBebek mama beklerken acil bakıp çektimfazla özenemedim.
Zipzip-
HanimKelesimiGetir
Aynı takımda devam edeyim
Geçen cuma 71,200
Bu hafta 71,400
Malesef +200Eki Görüntüle 3064999
Tartı degisikligine gitmissin Ankacim
Baslangicin hayirli olsun
Bu hafta takimlarda yer almak ister misin
Mavi ve kirmizide adim sarti var
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
Çok güzel canım
Teşekkür ederim kaptanımGünaydın canim
Günaydın pastelfitim
Eksin cok guzel tebrik ederim pastelfitim
Artin cok degil haftaya daha guzel olur canim
Tartı degisikligine gitmissin Ankacim
Baslangicin hayirli olsun
Bu hafta takimlarda yer almak ister misin
Mavi ve kirmizide adim sarti var
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Canım tebrik ederim
ohh nihayet takımlardasın 
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Yaa o durumdan kurtulamıyorum kiTeşekkürler kaptanım, yine bütün polyannalığın üstünde7leri görmek için 1.5 aydır bekliyorum. Artık neyi bekliyorsam acaba. O 7ler görülecek!!!
2.1 kilo vermissin devamida gelir
72 lere kadar dusmustun diye hatirliyorum yine yaparsın
Gözün aydın tatlım.Benim memleketten babam geldi kızlar , kahvaltı hazırlamam lazım .. kilo veren herkesi tebrik ediyorummm
Senin memleket neresi sıkıntı yoksa yaz tabi
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
Kuzum dün gördüm alıntılayamadım. Büyük geçmiş olsungünaydın
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Ayy inşallahYaa o durumdan kurtulamıyorum ki
2.1 kilo vermissin devamida gelir
72 lere kadar dusmustun diye hatirliyorum yine yaparsın
Her hafta 2.1 versem 2 aya 65im
hahahhahahahKaptanım bana polyannalık yaramıyor ben anladım, bu görevi
Cordelia
devrettim ozaman. Kırbaçla beni cordelia. 
- 19 Kasım 2019
- 53.683
- 136.295
- 698
tşk ederm cnmKuzum dün gördüm alıntılayamadım. Büyük geçmiş olsun
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Baslangicin hayirli olsun canim ekledim masterfiteGünaydın canlarımhayallerinden uzaklaşmış kendine karşı ayıp etmiş bir dolunay bırakıyorum buraya
yani tam sabretmem gereken kilolardayim daha önümde 12-13 kilo var ... Neyse bugün kendime diyorum ki #dolunaykendinegel
Kilo bildirimim
En son ayrıldığımda 78 li birşey paylaşmıştım
Bugün ise 81.5
Günaydın canim tebrik ederim
65.5 i gordum şukurler olsun smdi keyif kahvemi icicemGünaydın canimGunaydin hanimlar
Dun adımlar paylasilmiyodu demi
Ne güzel bide 10bin yapmistim iyimi
Günaydın canimGünaydın
Günaydın kaptanim
Günaydın baloncukumgünaydın
Afiyet olsun kaptanim12 Mayıs
Sabah,09:00 2 yumurta 1 elma,1 bardak limonlu su.
Öğlen 13:30 1 tabak semizotu salatası
Akşam herhalde 17:00 civarıydı 2 yumurta 6 çilek 1 bardak limonlu su.
Aralarda ve akşam yeşil çay ve kayısı çayı.
Yumurta diyeti yaptım dün.
Profiterolden bir fazla benim için yiyorsunYaa sorma , o zaman Bez Bebek diye dizisi vardı. Onu izlemeye gitmiş, olan bana oldu. 35 haftalık hamileydim sancım tuttu , doğurdum sayesinde
Ben profiterol
Eksim fena değil, şişlik var ama.
Harikasın ortim
Teşekkür ederim
Afiyet olsun canım
Su ben de az içtim
Amin canım teşekkür ederim
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Sen yaparsın zaten , tabi ki güvenir hayatım
benim hayaller çizkek gercekler simit oldu.Erkekler böyle ya benimki de üç kilo verdi. Daha fazla yürüdüm daha çok su içtim daha daha .................ama o beni geçti bu hafta . Bizim evde de diyet var bayramdan sonra başladı.Teşekkür kaptanımmmm 6 lar bize çok yakışıyor
Enişte bey 4 kilo verdi
Adamcağız zayıflamak için beni bekliyormuş meğer
siz de İnşallah bütün fazlalıkları atarsınız canım.
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Tebrik ederim kaptanim eksin cok guzelGeçen cuma 54.35.
Bu cuma 53.05
Fark -1.300 gram
Bu kadar beklemiyordum ciddi az yedim 1 hafta,detosklarında faydası çok oldu.
6 li rakamlara hosgeldin canim tebrik ederim
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Eksin cok guzel tebrik ederim canimGeçen hafta:61,4
Bu hafta:60,5
Fark:0,9
Yüzde: 1,46
İnşallah haftaya 59 ları görürümm ya.ama incelmişim kızlar. Gören göbeğin gitmiş ne kadar zayıflamışsın diyor
pastelfit
Masterfite ekliyorum
Afiyet olsun canim12.05.2022
Oruçtum sahur yapmadım
20:00
1 yt kurufasulye
6 yk pirinç pilavı
Salata
Su
1 lt
Spor
8824 adım
