- Katılım
- 14 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.502
- Emoji Skoru
- 13.871
- Puanlar
- 138
Hemde çok sağlıklı. Öhöm öhöm, araştırma delisi bir insan olarak sizinle bilimsel bir takım kahve olaylarını paylaşayım. Suda çözünmeyen kahveler (filtre kahve, Türk kahvesi gibi) dozunu abartmadığınız sürece psikolojik ve fiziksel olarak insan sağlığına faydalı oluyor. Ama suda çözünen kahveler bir takım kimyasal işlemlerden geçtiği için tercih edilmemeli diyor uzmanlar. Bu da böyle bir bilgi olsun.O kadarini bilmiyorum ama ben de filtre kahveyi farkedenlerdenim. Bi tik bastiriyor beni.
söz verdim zaten artik cok takmicam 
inanılmaz enerji veriyor ve iştah kapatıyor. Ben genelde özellikle ketojenik diyet yaptığım zamanlarda spordan önce ya da akşam yemeğinden sonra açlık hissettiğimde içerdim. Ama garanti veriyorum, sabah içtiğin kahve sana deli gibi enerji vermekle kalmayıp açlığını 2-3 saat öteleyecek 
yalnız yağ olduğunu da unutma, kalori var içinde, o nedenle 1 tk açma bence
Tam anlamıyla;
cnm eldivenle mi alsan koku değişiyo muhabbeti var ya 
yani ne kadar süre geçmesi lazım bilmiyorum gerçi sen de araştırmışsındır 
bi de yaşam enerjin fazla maşallah 
bak dün 2 bin üstüydü di mi cuma da dondurma vs vardı 
bugun de aksam yemegi yok bana
