Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- · 23 Mayıs 2022

19Temmuzda69um .!.:
23 MAYİSS

Kahvalti
İki dilim ekmek,Peynir,
Domates, salatalik
Zeytini hatirlamadim
1 catal bal (hazir diil)

İkinci öğün
12 adet zeytinyagli yaprak sarma
Su
3 bitirip yaticam

Aralarda
10 cig findik
Chiali cilekli yogurt (chia ve cilek ne kadar uyumlu geldi kulagima)
1 tarcinli h.cevizi yagli kahve
1 filtre kahve
1 ılık su
Yesil çay
Adımı tamamlayip yazicam

Zipzip- Cordelia @sara_28 @Beklenen2 Hedef60kgolmak

Afiyet olsun canim

balpamuk · 23 Mayıs 2022

Selamlaaarrr…

Hemen günün menüsünü yazayım. Vallahi çok zorlandığım günlerdeyim resmen içten içe yağlarım eriyor

Zorlukla dayanıyorum.

Sabah:
-Mantarlı omlet

Ara:
-1 dilim ananas
-4 yk yoğurt

Akşam:
-4 yk mercimekli yeşillik salatası

Adım: 14.412 adım

Cordelia

Zipzip-

AseliccA · 23 Mayıs 2022

19Temmuzda69um .!.:
Canim benim estagfirullah. Seni cok iyi anliyorum ben de ilac istemiyordum ama cok hafif doz basladim. Zaten agir bir ilac olsa eczaci recetesiz her isteyene vermez, oyle dusun. Gerci ilac etki etmedi fazla hadi haftaya senle kapisalim. Kafan dagilir. Hedef60kgolmak sen, 3 ümüz

Aslında iyi şeyler düşününce böle durum gelmiyor kendi kendimi çok teselli ederdim amann boşver derdim sallardim gamsizdim bu konuda sonra 2025 te oglumu kaybettikten sonra bı çok hastalıklarla karşı karşıya kaldım olumsuz düşünme böle borderline ile tanisma sepep oldu ben hayatı olumlu çevirmeye çalıştım çok uğraştım her türlusu hayata olumlu bakmaya çalıştım tüm kişilik rahatsızlıklarımi yok etmek için kendimi neyi sevip sevmedigi bulmaya çalıştım negatlf olumsuz veren kişilere cevap vermeyerek uzaklaşmaya çalıştım elimden geldlgl kadar uğraştım ben bana iyi gelmeyen insanları sildim hergun mutlu ve iyi tarafa bakarak günümü geçiriyorum kolay olmadı bu süreci atlatmak

ilaçsız bir şekilde kendi kendimi atlattım namaza başladım çok iyi geliyordu namaz kilinca bı aralar aksattim aksatmak da iyi olmadı geri geliyor hep ve inailmaz zorluyor

Zipzip- · 23 Mayıs 2022

balpamuk .!.:
Selamlaaarrr…

Hemen günün menüsünü yazayım. Vallahi çok zorlandığım günlerdeyim resmen içten içe yağlarım eriyor Zorlukla dayanıyorum.

Sabah:
-Mantarlı omlet

Ara:
-1 dilim ananas
-4 yk yoğurt

Akşam:
-4 yk mercimekli yeşillik salatası

Adım: 14.412 adım

Cordelia Zipzip-

Afiyet olsun canim

Diyettenvzgctm-olmuyo · 23 Mayıs 2022

She-Raa .!.:
Sucuğu kendimiz kasaba yaptırıyoruz kuzum, marketten almıyoruz işlenmiş gıda olduğu için . İşaret parmağının yarısı kadar sucuk, 3 minik köy yumurtası

Ben de uzun zamandir almiyorum. Afiyet olsun, gayet azmış

Zipzip- · 23 Mayıs 2022

Iyi geceler kizlar :KK68:

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

iceteavecheesecakelutfen .!.:
Oyy mandala kitabısın ıslanmadı inşallah afiyet olsun

Yok kurtardımm

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

Zipzip- .!.:
Iyi geceler kizlar

İyi gecelrr kaptanım

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

gezegenfeza .!.:
Bensiz içersen sana öyle fırtına gibi dalarım

:)) 2 dkkacık keyif yapcaktım ya fırtına yağmur ne varsa geldi mübarek :)

Hedef60kgolmak · 23 Mayıs 2022

Zipzip- .!.:
Iyi geceler kizlar

İyi geceler canım

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

YaparsinMinii hoşgeldin canımm nasılsın

5.takımdan sürpriz hamilelik olunca ayrılmıştın bebeğn kaç aylık oldu şimdi büyümüştür bayaa

Kendinin en iyi hali ol · 23 Mayıs 2022

sara_28 .!.:
Çok haklısın canım sudan bir sebepti ama yılların birikmişliği olunca bazen çekilmiyor ama hallettik şükür kocam kişisi özür diledi oturup konuşunca hatasını anladı konu kapandı

Halledildiğine çok sevindim canım

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

balpamuk .!.:
Selamlaaarrr…

Hemen günün menüsünü yazayım. Vallahi çok zorlandığım günlerdeyim resmen içten içe yağlarım eriyor Zorlukla dayanıyorum.

Sabah:
-Mantarlı omlet

Ara:
-1 dilim ananas
-4 yk yoğurt

Akşam:
-4 yk mercimekli yeşillik salatası

Adım: 14.412 adım

Cordelia Zipzip-

Aaaa ne kadar az yemek ne kadar çok adım ben şok

Hedef60kgolmak · 23 Mayıs 2022

Emnis .!.:
:)) 2 dkkacık keyif yapcaktım ya fırtına yağmur ne varsa geldi mübarek :)

He yaa bi de çarpan rüzgar + yağmur+ uçan toz polen yaprak tohum ne varsa

Hedef60kgolmak · 23 Mayıs 2022

sara_28 .!.:
Çok haklısın canım sudan bir sebepti ama yılların birikmişliği olunca bazen çekilmiyor ama hallettik şükür kocam kişisi özür diledi oturup konuşunca hatasını anladı konu kapandı

İnşallah tekrarlamaz cnm gözün aydın

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

dennisgo .!.:
Geçmiş olsun canım. Okula başlayınca hastalıklar da artıyor sanırım. Bir an önce toparlar umarım.

Atlamışım kuzum çok pardon
Evet maalesef hadi eskiden sınıflarda da maske takılıyordu biraz teğet geçiyordu hastalıklar şimdi asıl dolaşım başladı :/

Vakalar azalınca faaln sen gelebildin mi hiç türkiyeye canım

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

iceteavecheesecakelutfen .!.:
He yaa bi de çarpan rüzgar + yağmur+ uçan toz polen yaprak tohum ne varsa

Sorma ya

YaparsinMinii · 23 Mayıs 2022

Emnis .!.:
YaparsinMinii hoşgeldin canımm nasılsın
5.takımdan sürpriz hamilelik olunca ayrılmıştın bebeğn kaç aylık oldu şimdi büyümüştür bayaa

Hoşbuldum Kaptanım, şükürler olsun iyiyim. Siz nasılsınız

Evet Kaptanım, şimdi büyüdü 6 aylık oldu bile

Cherry Mom · 23 Mayıs 2022

UcurtmaAvcisii .!.:
Hoşbuldum Kaptanım, şükürler olsun iyiyim. Siz nasılsınız
Evet Kaptanım, şimdi büyüdü 6 aylık oldu bile

Yaaa zaman su gibi resmen maşallah maşallah

Bende iyiyim canım uzun süre yoktum buralarda verdiğim kiloların coğu geri gelince bende geri geldim :confused:

Diyettenvzgctm-olmuyo · 23 Mayıs 2022

Suyu bu sefer tamamlayamadim.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Guru

Eklentiler

benim halaaa umudum var!

Nirvana

69.10 güncel (BozaBen)

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🏖️

Nirvana

Uzun bir yolculuk 💃

Nirvana

🏖️

🏖️

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

69.10 güncel (BozaBen)

Benzer Konular