• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kizlar iyi aksamlar
13:00 1 dilim ekmek, 1 dilim kasar, 2 dilim hindi fume
18:00 1 lahmacun, ayran
19:00 1 dilim baklava
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Spor: 11 bin adim
D67C5D85-9611-4517-A0CF-BA3B91D18219.webp
 
11 Haziran Cumartesi

Sabah yok

Öğle 14.00

Peynirli yumurta
Birkaç kaşık salçalı sosis
3 top haşhaşlı ekmek
Domates acı yeşil biber

Akşam 19.30

5 sarma
Birkaç kaşık kabak kavurması
Salata
Yoğurtlu biber kavurması
Bunlar bir tabak içindeydi az az

Zipzip- Zipzip- Lavinia_98 Lavinia_98
 
11 Haziran Cumartesi

Sabah yok

Öğle 14.00

Peynirli yumurta
Birkaç kaşık salçalı sosis
3 top haşhaşlı ekmek
Domates acı yeşil biber

Akşam 19.30

5 sarma
Birkaç kaşık kabak kavurması
Salata
Yoğurtlu biber kavurması
Bunlar bir tabak içindeydi az az

Zipzip- Zipzip- Lavinia_98 Lavinia_98
afiyet olsun balim
 
Sabah
zeytin peynir haş.yumurta iki tam buğday ekmek.slatalik biber dometes

Öğle iki kayısı bir bardak süt

Ara bir kase fasulye bir TB ekmek

Aksam bulgur pilavı ,ıspanak bir tabak

Dışarı çıktık bir top dondurma bir dilim baklava kötü olud bu işte ama yarın hiç bişey yemiycm

Zipzip- Zipzip-
 
Screenshot_20220611-230012_Zepp Life.webp

11.06.2022


Sabah sade kahve
Yarim saat spor


Kahvalti 1 yumurta 1 dilim kepek ekmegi peynir zeytin


Kiraz sapli cay




Saat 3.30 son ogun saatimdi 3 kasik yogurtda bir avuc yulaf biraz tarcin pulbiber karabiber ve bikac ceviz dograyip yedim gunu kapattim



3 litre su
 
11 Haziran cumartesi
Sabah=Lor peynirli Omlet, 7 zeytin, domates
Ara öğün= Çiğ badem, çiğ fındık, iki kuru kayısı
Bitki çayı
Akşam= Ispanak, bir tane biber dolması
Ayran
8232 adım
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Monica_ Monica_
Kırmızı takım
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-06-11-23-29-25-206_com.mi.android.globalminusscreen.webp
    Screenshot_2022-06-11-23-29-25-206_com.mi.android.globalminusscreen.webp
    8,8 KB · Görüntüleme: 33
Back
X