bende hurma yerim canim .. ama hastalik doneminde baya odem oluyor bende .. bide detoks veya limonlu icecekler icince bana yaramiyor o donemde rahatsiz oluyorumTeşekkür ederim canım
Benmde tatlı isteğim çok çok çok fazla oluyor, seninde sıkıntın oysa hurma ceviz üzerine Tahin mükemmel bir 3lü ve tatlı isteğini anında kesiyo
sizlerinde çok yogunlugu var her zaman buralari takip etmeniz elbetteki zordur kaptanimTelefonu elime alamıyorum
Sadece 2 hafta ara vereceğiz
Harikasın valla helal olsunben bu 63-62 direncini kiricam gibi
Geçen Hafta Cuma=63.0
62.3
@Zipzip- @Cordelia @sulisim
Nasıl canım neye ara veriyoruzTelefonu elime alamıyorum
Sadece 2 hafta ara vereceğiz
12 de gelecek son 12dk si kaldi
ben arkadasa soyledim12 de gelecek son 12dk si kaldi
canim zaten kaptan soyledi simdi 2 hafta ara verelim diyetamamdır o zamanDuyuru kismina takilan bir tek ben miyim
Cok guzel gitmis canim neden masterfit degilde yesil
Kilona gore guzel eksi canim yesile gecmis ibren
Tatilim keyfini cikardiysan sorun yok cogunu vermissin zaten kuşum
Super zeynepcim emeginin karsiligi
Olsun canim mecbur olunca ne yapacaksin
Insallah insallah
Yarina kadar bi 200g daha patlatirsin sen
Yok canim 100g bile etkiliyor . Bu hafta yesil olursun haftaya masterfit @Zipzip- soyler zaten
tebrik ederim canım eksi candırGeçen cuma 79.2
bu cuma 78.9 -300 grpek olmadı bu haftam malesef bu arada parke de de fayansta da aynı çıktı
@Zipzip- @Cordelia @sulisim bu hafta Masterfite devam
harika eksi tebrik ederimGeçen hafta: 88,7
Bugün
Eki Görüntüle 3092482
@Cordelia @Zipzip-
Sarı takımda devam etmek istiyorum Kaptanım
12.59 da olabilir12 de gelecek son 12dk si kaldi
Teşekkür ederim Canımharika eksi tebrik ederim
tebrik ederimmm devami gelir insa direnc kırilirsaben bu 63-62 direncini kiricam gibi
Geçen Hafta Cuma=63.0
62.3
@Zipzip- @Cordelia @sulisim
Haa korktugum gibi degilmis12.59 da olabilir
Simdi bu mesaja yazayim
Haftaya cuma gunu arefe gunune denk geliyor
Tum bildirimler sıkıntıli olacak bayramda tatile giden,gelen,yolculuk yapan ailesinin yanina giden
Tum bildirimler o kadar cok vakit alıyor ki
Bizde 15 temmuz cuma gunu bildirimleriyle devam edelim diye düşündük
Tabi burda menu bildirimeye,kilo bildirmeye devam edebiliriz
tamam kaptanım biz yazarız buraya @Cordelia ve sen hakkınızı helal edin bana12.59 da olabilir
Simdi bu mesaja yazayim
Haftaya cuma gunu arefe gunune denk geliyor
Tum bildirimler sıkıntıli olacak bayramda tatile giden,gelen,yolculuk yapan ailesinin yanina giden
Tum bildirimler o kadar cok vakit alıyor ki
Bizde 15 temmuz cuma gunu bildirimleriyle devam edelim diye düşündük
Tabi burda menu bildirimeye,kilo bildirmeye devam edebiliriz
bayramda olsa ben elimden geldigince dikkat edicem
Teşekkür ederim Canım
bende korktumHaa korktugum gibi degilmis
@Zipzip- bayramda kaptan olan sizler için çok zor olur, herkes de düzenli olarak buraya dahil olamayabilir o süreçtee :) yine de ben vakit buldukça menümü kilomu atmak isterim :) wuhuuu bayram da olsa kilo vercem12.59 da olabilir
Simdi bu mesaja yazayim
Haftaya cuma gunu arefe gunune denk geliyor
Tum bildirimler sıkıntıli olacak bayramda tatile giden,gelen,yolculuk yapan ailesinin yanina giden
Tum bildirimler o kadar cok vakit alıyor ki
Bizde 15 temmuz cuma gunu bildirimleriyle devam edelim diye düşündük
Tabi burda menu bildirimeye,kilo bildirmeye devam edebiliriz
çok az kaldı hedefe 13 temmuzda da gelinlik provam var bakalımtebrik ederimmm devami gelir insa direnc kırilirsa
