• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın kaptancığım 😍😍 misafirim gelıcek kahvaltıya yuruyuse çıkamadım amma yarım saatte olsa eliptik yaptım💪 adımları tamamlarım günün ilerleyen saatlerinde ❤️❤️
Evde eliptik mi var @Ayyulduz ❤️ Ben de almayı düşünüyorum hangi marka kullanıyorsunnnn 🙏
 
Afiyet olsun kaptanım ☺️☺️☺️
Sağol bitanem😘
15 temmuz menum
12:00- 2 yumrtadan sucuklu yumurta, 2 dilim kasar, 1 avuc kadar fistik
17:00- 4 yk kadar karabugday, 1 tabak tavuk
19:00- 1 tabak karpuz

Spor: 11 dk chole karin
Su:2 lt

@Zipzip- @Kinoalihatun
Afiyet olsun canım😘
Günaydın kaptancığım 😍😍 misafirim gelıcek kahvaltıya yuruyuse çıkamadım amma yarım saatte olsa eliptik yaptım💪 adımları tamamlarım günün ilerleyen saatlerinde ❤️❤️
Harikasın canım😘
Kaptancııım günaydın, biz de pazartesi günü tartı paylaşcak mıyızzz ❤️ Merak ettim öyle bişi gördüm sanki 😂
Evet canım.fotoğrafa gerek yok.herkes tartı sonucunu paylasacak.
 
@Zipzip- IMG_20220716_114255.webp
Kaptanım az önce tartıldım 🌼
 
Sağol bitanem😘

Afiyet olsun canım😘

Harikasın canım😘

Evet canım.fotoğrafa gerek yok.herkes tartı sonucunu paylasacak.
Sagol canim. Dikkat etmeye calisiyorum ama su siralar asiri aclik hissediyotum aksamlari
 
🌷15 temmuz cuma menüsü🌷
10.30 maydonoz reyhan nane ve peynir karışımı 2 dilim ekmek ,2 zeytin 1 catl tahin pkmez
15.00 1 muz 4 badem 1 bitter
18.00 ayranli corba,3 yk makarna
su 1.5 lt
adim 7715 adım
chole 1.gün
@Zipzip-
@Cordelia
@hllgkchl
@DeryaOnDiet
IMG_20220716_115804.webp
 
15 temmuz menum
12:00- 2 yumrtadan sucuklu yumurta, 2 dilim kasar, 1 avuc kadar fistik
17:00- 4 yk kadar karabugday, 1 tabak tavuk
19:00- 1 tabak karpuz

Spor: 11 dk chole karin
Su:2 lt

@Zipzip- @Kinoalihatun
:KK68:
 
Back
X