- 30 Kasım 2014
- 29.740
- 131.476
- 798
evet öyle. diyetisyenin listesi saçma sapan bol ekmekli. sık sık ye diyor. hepten küp olurum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Kasım 2014
- 29.740
- 131.476
- 798
düzensiz kan şekeri durumu. yemekten sonra şeker yükseleceğine düşüyorTatlım psikolojik açlık gibi bir seymiymiş
Allah dermansız dert vermesin. Yapamayacağın bir şey değil ki. Diyet listene uyacagina eminim.
aralıklıyla çözeceğiz Allahın izniye.
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydın tatlım
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Hali hazırda içinde bulunuyorum kaptanımBakayım menüne tekrar
- 30 Kasım 2014
- 29.740
- 131.476
- 798
düzensiz ve fazlaca basit şekerle beslenme türü hipoglisemi, insülin ve diyabete yol açıyor canım. benim de stresten kaynaklı beslenme tarzım böyleydi.
elimde kitaplar da var canım. yeniden tüm bilgilere bakacağım. ama hipoglisemi olanlar hep aralıklı oruç yapıyor.
hafta sonuna kadar netleştiririm. saolasın
- 30 Kasım 2014
- 29.740
- 131.476
- 798
ben de regl oldumHali hazırda içinde bulunuyorum kaptanım
- 31 Temmuz 2020
- 20.395
- 60.275
- 548
Anladm canıımHali hazırda içinde bulunuyorum kaptanım
beslenmeni değiştirmeye üşeniyorsan ödem atıcı çay da yapabilirsin canım 
- 31 Temmuz 2020
- 20.395
- 60.275
- 548
- 31 Temmuz 2020
- 20.395
- 60.275
- 548
- 31 Temmuz 2020
- 20.395
- 60.275
- 548
Cuma bekliyoruz o zaman kuşumdüzensiz ve fazlaca basit şekerle beslenme türü hipoglisemi, insülin ve diyabete yol açıyor canım. benim de stresten kaynaklı beslenme tarzım böyleydi.
elimde kitaplar da var canım. yeniden tüm bilgilere bakacağım. ama hipoglisemi olanlar hep aralıklı oruç yapıyor.
hafta sonuna kadar netleştiririm. saolasın
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canimgünaydın kızlarrr merhaba herkese
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun kaptanim
- 31 Temmuz 2020
- 20.395
- 60.275
- 548
Sağol kaptanımAfiyet olsun kaptanim
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Alıntı yapamıyorum anlamadım 
60kiloyum
geçmiş olsun kuzum sağlıklı beslenme ile düzene koyarsın inşallah
Hedef60kgolmak
afiyet olsun tatlım mis gibi görünüyorlar şifa olsun inşallah
60kiloyum
geçmiş olsun kuzum sağlıklı beslenme ile düzene koyarsın inşallah
Hedef60kgolmak
afiyet olsun tatlım mis gibi görünüyorlar şifa olsun inşallah 
Ekmek glisemik endeksi yüksek bir gıda enteresan
Afiyet olsun canım o acı biberlerden üç tane yedim. İnsanı psikopata bağlayan cinstendi
- 31 Temmuz 2020
- 20.395
- 60.275
- 548
Alıntı yapamıyorum anlamadım
Çok sağol tatlım inşallah
Sağol ablacımAfiyet olsun canım o acı biberlerden üç tane yedim. İnsanı psikopata bağlayan cinstendi
Acı değildi neyse ki
Afiyet olsun canım
yeni kahvaltı ettim. Bir saate bu keyfi yaşayacağım inşallah 
bir lokum bir kare yeterdi abartmışsin ama 
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Yaaa bitanesin.Çok duygulandırdın beni.canımsın.bu gün yiyecegimi belirledim:mercimek çorbası taze fasulye salata.Vereceğin hiç bir ceza beni bu kadar motive edemezdiİlk hafta uyum sağlamak zor olabilir tatlım. Kendini suçlu hissetme. Kendimizle mücadele etmek kolay değil ama üstesinden geleceğiz. Senin cezan hiçbir şey olmamış gibi sıfırdan tekrar başlamak. Sabah kahvaltıdan sonra gün içinde ne yiyeceğini düşün onun hazırlığını yap. Plansizlik bizi saçma sapan şeylere götürüyor. Canım kinoşum ilk geldigin günkü halini hatırlıyorum çok güzel şeyler başardın yine yaparsın. Zor , sıkıntılı , gergin günler yaşadın onun etkisini henüz üzerinden atamadın. Toparlayacagina inanıyorum canım. Her zaman her koşulda seninle olduğumuzu unutma.
