• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın kızlar😎 Eksik bildirimimi yapayım önce.

25 eylül pazar adımlar;
44F2F1BC-E8A7-4B96-A846-58CA2FEBDFC9.webp
Tutku44 Tutku44
 
25 eylül pazar

sabah
1 yumurta
1 salatalık

öğlen
1 fincan kahve
1 minik parça çikolata

akşam
2 kase yoğurt
1 salkım üzüm

2 lt su

Fitt_anne Fitt_anne gaptanımmmmmmmmmmmmmmmm
 

Eklentiler

  • IMG_20220926_081742.webp
    IMG_20220926_081742.webp
    8,9 KB · Görüntüleme: 32
yaa ben sabah tartıldım hatta fotosunuda çektim..

ama kızlar ben cidden tartımda bi problem olduğunu düşünüyorum :işsiz::işsiz::işsiz::işsiz:

cuma : 59,05
pazartesi : 57,95
fark : - 1,100 gr

Fitt_anne Fitt_anne Zipzip- Zipzip- akıl verin bana :işsiz:
wuuu harikaaaa eksi... tebrik ederim baloncuk.😍
 
Günaydın sevgili masterfit ailem 😍😍
Yürüyüşe çıkmadan dünkü menümü yazıyım
Kahvaltı 12.3o
1,5 haslanmış yumurta
5 zeytin
Salqta
1parca peynir
Şeftali
1 lokma ekmekle tahin pekmez




Akşam 18.oo
1 tabak bamya
Salata yoğurt ezme
2lt su @Zipzip_
Eki Görüntüle 3135304
afiyet olsun kaptanım 🥰
 
bi yandan pastalara bi yandan buraya takip ediyorum..
şok içinde açtım daha dün 0 ydi :D
 
Ay bitti resmen çıtırım günler geçiyor hemencecik,hoş gördüm ekürümsağol :KK200: :KK60:
Çok sevindim. :KK68: Sağlıkla geldin inşallah. Kulak ağrın tamamen geçti mi?
Minoş kahveden bahsetti unutmuşum hemen kahve yapıyorum kendime seni görünce tam zamanı dedim. :super:
 
Back
X