- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim canım benimAfiyet olsun canım
Afiyet olsun kaptanım
Afiyet olsun tatlışımmm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Kasım 2014
- 29.884
- 131.961
- 798
yok canım gitmedim. test istemiyorum artık.
- 3 Ocak 2020
- 6.218
- 33.803
- 548
Yaparsın be Simaycımmmm
Afiyet şifa olsun
Yidimmkız bayağı hafif bişey yağsız bol salçalı
Sağol cnm
Ben nooo
Kolay gelsin
ay insa canım ya 
yeter ki irade savasımı kazanayım 
afiyet olsun canım 
bu fazla yiyenlere ceyrek falan veriyorlar 
tuhaf tuhaf kampanyalar .. o adam eminim 2 güne fazla artısıni atar 
hak etmem lazım önce .. belki 70 de falan 
arada yine gelirim
- 3 Ocak 2020
- 6.218
- 33.803
- 548
kiyamam rabbim tez zamanda sifani versin insa .. bizimde bugun eve mektup geldi 4. asımız gelmis .. ben 4 .vurmak istemiyorum .3.asim zaten agir gecti yeter artik
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Islak hamburger miyedin mi onlardan şu ıslak seylerden
- 3 Ocak 2020
- 6.218
- 33.803
- 548
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
Zatwn yeni bitti ama o zaman geldiğinde öyle yapıym gaptanm tşkler
Pco yk cnm tüm tahlillerimde iyi cıkıyor
Stres yorgnluk yada mevsimsel diyip geçiştiriolar
Bende saldm.. Ama hep böyleydm
Fakat her ay öyle olmuor
Burdaymmm ama uyuyacamherkesler uyudu mu
Kinoalihatun
geçmiş olsn cnm 
60kiloyum
sanada geçmiş olsn cnm
- 3 Ocak 2020
- 6.218
- 33.803
- 548
Allah rahatlık versin tatlımZatwn yeni bitti ama o zaman geldiğinde öyle yapıym gaptanm tşkler
Pco yk cnm tüm tahlillerimde iyi cıkıyor
Stres yorgnluk yada mevsimsel diyip geçiştiriolar
Bende saldm.. Ama hep böyleydm
Fakat her ay öyle olmuor
Burdaymmm ama uyuyacam
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
Benimde adetlerim düzenli olmasına rağmen kistlerim vardı pco. En son adetlerim çok öne geldiği için doktora gittiğimde kistin yok pco değilsin dedi, tahlillerimde normal çıktı. Ama ben polikistik over sendromuna ait bütün belirtileri yaşıyorum. Benimde yaklaşık şubattan beri sorunum 3 hafta bitmeden regl olmak.yani ben sadece 2 hafta temiz kalabiliyorum...Zatwn yeni bitti ama o zaman geldiğinde öyle yapıym gaptanm tşkler
Pco yk cnm tüm tahlillerimde iyi cıkıyor
Stres yorgnluk yada mevsimsel diyip geçiştiriolar
Bende saldm.. Ama hep böyleydm
Fakat her ay öyle olmuor
Burdaymmm ama uyuyacam
İlaç ne kullanıyorsun. Doktor ne söyledi?valla bilemedim büşracım. sabahtan beri ter döküyorum anlamadım. halsizlik sürüyor. burun akıntısı, hapşuruk.. öksürük de arttı
Ben doktora gitmedim bu sefer kendim atlatiyorum.
Bol bol sıcak şeyler içtim. İlk iki gün nurofen aldım baktım işe yaramiyor c vitamin aldırdım eşime.. birde çocuklara aldığım öksürük şurubu dan içiyorum arada o da güzel etkili bir şurup. Doktorların verdikleri de bazen etkili olmuyor. Ama sen kendini dinle, hiriltin varsa ciğer de eng. Olabilir. Öyle olunca antibiyotik siz asla iyileşemem ben mesela...
Bende bütün hepsine amin diyeyimGerçekten çok istiyorum ...
Çünkü efil efil giyinmek istiyorum..
Çok istiyorum ..
Çünkü bu yükle kosamıyorum ..
Çok istiyorum ..
Çünkü basenim kalçam düşünmeden kiyafet bakmak istiyorum..
Çok istiyorum..
Cünkü irademi dize getirmek istiyorum..
Çok istiyorum ..
Çünkü bir hayalim var
Çok istiyorum ..
Çünkü kararlı oldugumu görmek istiyorum ..
Çok istiyorum ..
Çünkü dengeli yemek istiyorum...
Çok çok istiyorum ..
Çünku kendime söz verdim..
eyyy içimdeki tutku
neefsine yenilme başladıgın yolda azim ve istikrar seni mutlu eden sey ...
aslında o bedene ulasacaksin ..asıl mutlu eden bu yolda kararlı davranışın ..
hadi be güzelimm başarıyorsun ...
hepimiz için 
Ben ilk 115ten 85e indiğimde kendimi inanilmaz zayıf hissediyordum. Sonra 66 ya kadar inince o halimi görünce bende şuanki halim içime sinmiyor.. inşallah yeniden o bedene iner ve korurum
Eksik kalori- Deniz hanımın çayı mi bu yoksa
- 31 Temmuz 2020
- 20.411
- 60.298
- 548
Canım o zaman nezle gibiydi ama şimdi ağırlaşıyor gibi
inşallah yarın daha iyi olursun tabi 
Hatta 1 saate atmıştır
arada yine gelirim
Tamam
Bende istemiyorum artık. Zaten bizim gecirmedigimiz hastalık kalmıyor.. kışın kimseyle görüşmüyorum ben. Zaten çevremden uzaklaşmaya karar verdim iyice
28 Eylül Çarşamba
Fitt_anne
Zipzip-
Kahvaltı 7.45
3 kaşık yulaf ve su ile lapa
Üstüne 1 muz, 1 tk fıstıkezmesi, 1 çk bal
Ara 13.30
2 tane çikolata kaplı hurma
Öğle 15.30
Orta boy kabak Ve 2 yumurta ile omlet
1 b kefir
Akşam 20.30
2 kaşık pilav
3 kaşık patatesli et
Su 2 lt
Spor
45 dk reformer pilates
30 dk tempolu yürüyüş
Adım 8.542
Fitt_anne
Zipzip-
Kahvaltı 7.45
3 kaşık yulaf ve su ile lapa
Üstüne 1 muz, 1 tk fıstıkezmesi, 1 çk bal
Ara 13.30
2 tane çikolata kaplı hurma
Öğle 15.30
Orta boy kabak Ve 2 yumurta ile omlet
1 b kefir
Akşam 20.30
2 kaşık pilav
3 kaşık patatesli et
Su 2 lt
Spor
45 dk reformer pilates
30 dk tempolu yürüyüş
Adım 8.542
Eklentiler
- 31 Temmuz 2020
- 20.411
- 60.298
- 548
Kolay gelsin canımKızı WC egitimine başlattım, gazamiz mübarek ola. Bu sefer pes etmeden öğretmeyi amaçlıyorum. Bez paraları bana kalsın
Benim de boğazım ağrıyor
