- 8 Eylül 2016
- 103.273
- 438.023
- 898
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.273
- 438.023
- 898
- 36
Degisim yapacak misin kaptanimbizmi kazandık çok sevindim ya ben sabit olduğum için çok umutlu değildim açıkçası kendimi ve tüm kırmızı güzellerimi tebrik ediyorum
fesang
@erenmothers
@Aijoo
Wilma11
@Baklavali_Cheesecake
süpersiniz kızlar
- 3 Ocak 2020
- 6.138
- 33.572
- 548
- 3 Ocak 2020
- 6.138
- 33.572
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.273
- 438.023
- 898
- 36
Afiyet olsun canimSelam ugrayamiyorum maalesef. Sabahta tartilamadim
Cumartesi adım yok ..
Pazar günü 2784
Pazar menüsü --
Az patates kızartması
Peynir,zeytin, 1 dlm ekmek, 1 TK çikolata
Kiraz sapı çayı
Öğlen 1 muz, türk kahvesi 2 kare bitter
15.30
Yeşilçay 3 4 ceviz, 2 incir
19.00
1 tabak çorba
Az patlıcan yemeği
Az pilav yanına ciğer sote..
Salata yoğurtlu biber
21.00 2 çay, 1 dilim pastaZipzip-
Cuma ve cumartesi not alamadim. Dediğim gibi kızın WC işi beni yıprattı ne yediğimide bilmedim. Yazmaya kalkışsam inanın hatirlayamicam
- 8 Eylül 2016
- 103.273
- 438.023
- 898
- 36
Evde cok adim atmiyorum artık genelde yürüyüşle tamamliyorumçok saşirdımmmm.
kaptanım ilk defa boyle bu saatte
Daha yürüyüşe gidemedim evde islerim çoktu birde burayi takip ettim
- 3 Ocak 2020
- 6.138
- 33.572
- 548
kolay gelsin kaptanimEvde cok adim atmiyorum artık genelde yürüyüşle tamamliyorum
Daha yürüyüşe gidemedim evde islerim çoktu birde burayi takip ettim
- 8 Eylül 2016
- 103.273
- 438.023
- 898
- 36
Teşekkür ederim canimkolay gelsin kaptanim
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
oyyy özür kuzu bilmeden soyledimaman önce saglik
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.125
- 798
- 36
afiyet bal olsun canimafiyet olsun barbunya favorimden fasulyeden daha cok severim
- 3 Ocak 2020
- 6.138
- 33.572
- 548
sagol canimafiyet bal olsun canim
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
görüntüüüüüüüüüüüüüüüEki Görüntüle 3139267
kizımi almaya geldim
arabayi park ettim azcik vakit vardı hemen yollara düştüm 1 puan 1 puandir
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.125
- 798
- 36
benim orada olmak var tam sonbahar havasi..:)Eki Görüntüle 3139267
kizımi almaya geldim
arabayi park ettim azcik vakit vardı hemen yollara düştüm 1 puan 1 puandir
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
yok kaptanım senin içinde uygunsa böyle devam edelimDegisim yapacak misin kaptanim
3 Ekim Pazartesi
Sabah 10.30
İki dilim çavdar ekmeği
Bir dilim süzme peynir
3 zeytin 1 ceviz
Bir çorba kaşığı domatesli acı biber (ben yaptım)
Akşam 16.00
Yarım tabak acılı menemen
İki kk cecil peyniri
3 zeytin 1 salatalık
Birkaç dilim sucuk
Bir tatlı kaşığı domatesli acı biber kaburmasi
Bir dilim brownie
Su yatana kadar 2 litreyi geçer
sara_28
Zipzip-
Sabah 10.30
İki dilim çavdar ekmeği
Bir dilim süzme peynir
3 zeytin 1 ceviz
Bir çorba kaşığı domatesli acı biber (ben yaptım)
Akşam 16.00
Yarım tabak acılı menemen
İki kk cecil peyniri
3 zeytin 1 salatalık
Birkaç dilim sucuk
Bir tatlı kaşığı domatesli acı biber kaburmasi
Bir dilim brownie
Su yatana kadar 2 litreyi geçer
sara_28
Zipzip-Akşam da iki dilim çavdar ekmeği vardı onu yazmayı unutmuşum3 Ekim Pazartesi
Sabah 10.30
İki dilim çavdar ekmeği
Bir dilim süzme peynir
3 zeytin 1 ceviz
Bir çorba kaşığı domatesli acı biber (ben yaptım)
Akşam 16.00
Yarım tabak acılı menemen
İki kk cecil peyniri
3 zeytin 1 salatalık
Birkaç dilim sucuk
Bir tatlı kaşığı domatesli acı biber kaburmasi
Bir dilim brownie
Su yatana kadar 2 litreyi geçer
sara_28
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
afiyet olsun canım çavdar ekmeği sağlıklı bir ekmek yiyebilirsinAkşam da iki dilim çavdar ekmeği vardı onu yazmayı unutmuşum
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
afiyet bal olsunÇok şükür yedim tokum ve mutluyum
