Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Iyi akşamlar
Bugün 85.45 ile başladım . inşallah artık kilo veririm
Desteklerinizi bekliyorum herkese bol eksiler
Kahvaltim
11.00
2 yum ile omlet
2 zeytin
1 parça krem peynir
2 küçük kapya biber
2 dilim tb ekmek

Saat 16:00
1 palamut
Salata
1 dilim tb ekmek

20 dk yürüyüş
 
Iyi akşamlar
Bugün 85.45 ile başladım . inşallah artık kilo veririm
Desteklerinizi bekliyorum herkese bol eksiler
Kahvaltim
11.00
2 yum ile omlet
2 zeytin
1 parça krem peynir
2 küçük kapya biber
2 dilim tb ekmek

Saat 16:00
1 palamut
Salata
1 dilim tb ekmek

20 dk yürüyüş
Hosgeldin canım afiyet olsun
 
Hastane bildirimim
Kolesterol yüksekmiş
Demir eksikliği var
Tuzu bir tık artirmam lazimmiş tansiyon ondan düşükmüş.
HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetir
Zipzip- Zipzip-
Onun dışında gayet saglikliyim. Diğer değerler çok iyi.
Enabizdan tahlil sonuçlarına bakmaya çalıştım tam liste yok ve referans aralıkları görünmüyor. Yukarıdaki doktorun aciklamasiydi. Eşim kolesterol kaç diye sordun mu diyor ben yok diyorum. Sonra bana kızıyor insan merak etmez mi diye...etmedim işte ne bileyim doktorun parmaklarına bakıyordum ben onu merak ediyorum alla alla :KK62:bu eş kişileri bazen ne lüzumsuz oluyorlar. Gırtlağına yapış sık at ...:KK59:
Geçmiş olsun tatlımmm🥰
 
Iyi akşamlar
Bugün 85.45 ile başladım . inşallah artık kilo veririm
Desteklerinizi bekliyorum herkese bol eksiler
Kahvaltim
11.00
2 yum ile omlet
2 zeytin
1 parça krem peynir
2 küçük kapya biber
2 dilim tb ekmek

Saat 16:00
1 palamut
Salata
1 dilim tb ekmek

20 dk yürüyüş
Hoşgeldiniz 🤗
 

Eklentiler

  • 1E64D977-98FD-47CC-B29C-D15DB883C696.webp
    1E64D977-98FD-47CC-B29C-D15DB883C696.webp
    12,1 KB · Görüntüleme: 28
Iyi akşamlar
Bugün 85.45 ile başladım . inşallah artık kilo veririm
Desteklerinizi bekliyorum herkese bol eksiler
Kahvaltim
11.00
2 yum ile omlet
2 zeytin
1 parça krem peynir
2 küçük kapya biber
2 dilim tb ekmek

Saat 16:00
1 palamut
Salata
1 dilim tb ekmek

20 dk yürüyüş
Afiyet olsun canim♥️
Zipzip- Zipzip- canım ben bir ay sadece sohbete geleceğim. Şu sınavı atlatayim öyle başlayayım yarışa.
Ne alaka bilmiyorum 🙈🙈🙈
Tamam canim♥️
 
Back
X