Afiyet olsun canimKahvaltı bir dilim kepek ekmek
Biraz yumurta ve peynir
Ara bir elma
Öğle bir dilim kepek ekmek arası peynir
Akşam bir tabak etli yuvalama biraz turşu
Ve bir TB ekmek
Zipzip- bugün başladım diyete
Bende baslayamiyorum bir türlü tekrar kilo vermek istiyorum
Iyi akşamlar canimİyi aksamlarcok anlamsiz bi paylasim
olsun, paylasmak guzeldir
Hayirli aksamlar canimHayırlı akşamlar kızlar
Afiyet olsun canimBugünkü menüm
Herkese afiyet olsun
Afiyet olsun canimEvdekiler uyusa da dizimi açıp magnoliamı yesem.. evet bugün de sipariş verdim
Iyi akşamlar Pastelfitim cok gecmis olsun Allah sifa versinİyi akşamlar hanımlarBiz ailece en mükemmelinden grip olduk. Resmen hayatımın en kötü gribi. Kaç günden sonra kalktım da bi duş aldım, az açıldım
Sınav varsa, diyet olmaz bence, kafa verilmez cidden. Sınav, gorevde yukselme mi? Ne zaman?
İpin ucu kacmadan ver bence. Dile kolay tabi,Bende baslayamiyorum bir türlü tekrar kilo vermek istiyorum
4-5 yildir hic bu kadar kiloya cikmamistim
kaç kgydin, unuttum yine ama 50 lerde hatirliyorum. 53 civari miSağol canımIyi akşamlar canim
Hayirli aksamlar canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Iyi akşamlar Pastelfitim cok gecmis olsun Allah sifa versin
Hayırlı akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
Herkese afiyet olsun
Hayirli aksamlar, afiyet olsun. Cok gecmis olsun ya, grip zor çekiliyor.İyi akşamlar hanımlar
Etiketi unuttumHayırlı akşamlar
İf e devam
Açılış
1 büyük kase çialı lahana salatası
1 servis kaşığı bulgur pilavı
1 yemk kaşığı türlü
1 ayran
Ara 1 avuç ceviz
Ara 1 kahve 10 tane dut kurusu
Akşam
1 kase çorba
3 et köfte
1 köz domates
1 servis kaşığı fırın patates
1 ayran
3 litre su
Eki Görüntüle 3151479
Zipzip-
pastelfit
Çok severim ama hiç yapmadımÇok severim sık sık yaparım afiyet olsun canım
O rakamlardan cok uzagim canim uzun süre 55-57 arasindaydim simdi 63-64 arasinda degisiyorum ama kan degerlerim duzelsin diye uğraşıyorum diyete odaklanamadimİpin ucu kacmadan ver bence. Dile kolay tabi,
Ya ben de önünü alamıyorum bir türlü. Başlangıç kiloma doğru koşuyorum resmenBende baslayamiyorum bir türlü tekrar kilo vermek istiyorum
4-5 yildir hic bu kadar kiloya cikmamistim
Afiyet olsun canimHayırlı akşamlar
İf e devam
Açılış
1 büyük kase çialı lahana salatası
1 servis kaşığı bulgur pilavı
1 yemk kaşığı türlü
1 ayran
Ara 1 avuç ceviz
Ara 1 kahve 10 tane dut kurusu
Akşam
1 kase çorba
3 et köfte
1 köz domates
1 servis kaşığı fırın patates
1 ayran
3 litre su
Eki Görüntüle 3151479
Afiyet olsun canim
19 Kasım canım. Kafamı diyete veremediğim gibi sınava da veremiyorum.
minerva1988
benim yerime sınava girsin diyorum hiiiiiiç umru değil 
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canim
Sakın dostum, bak daha bugün dedin bana, emeklerim bosa gitmesin diye. Lütfen. Çok üzülürüm.
Ahhh ahh dediğimi yap yaptığımı yapma oldu benimki
