Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hayırlı akşamlar arkadaşlar :KK25:
Cuma gününden beri karın ağrısı ile cebelleşen bir abla bırakıyorum sayfaya :olamaz:
İki acil bir genel cerrah randevusu ile bugün kendimi iyi hissettim. En son doktorumun verdiği ilaçlar sayesinde. Çok şükür bugünüme. Beni merak ettiğinizi biliyorum hakkınızı helal edin. Tamamen iyileşip gelmeyi istedim ama o günler de bir türlü gelmedi.
ablacım kan ve demir ilaçları gerçekten çok kötü yan etki yapıyor eğer hala içiyorsan bırak lütfen özelden al bak 1 haftaya ağrıların kalmayacak inşallahhh🤲🤲🤲
 
Sabah
1 dilim peynir,,, 9 zeytin,, domates,,, salatalık

Türk kahvesi

Öğle
Terbiyeli sulu köfte(yeşil mercimek,,, nohut,, azıcık patates,,, köfte) 2 tabak içtim

Ara Kayısılı çay,, 4 ceviz

Akşam öğlenin aynısı

Su 2.5 litre Zipzip- Zipzip-
 
Sonuçlarin iyi gelmiştir inşallah canim🤲
Ben 3 ay daha kullanacagim ilaclarin bana bir yan etkisi olmadi neyse ki😊
İnşallah canım

Ohh çok iyi yaaa ben böyle bir ağrı görmedim o kadar böbrek taşı kumu döktüm ama bu daha fenaydı🤦‍♀️🤦‍♀️

Senin demirin kaç çıktı
 
Hayırlı akşamlar😍
26 ekim
Başlangıç
1 servis kaşığı bulgur pilavı
4 et köfte 3 çatal patates(fırın)
1 kase yoğurt
Ara 1 avuç dut kurusu
Akşam 1 büyük kase salata 1 bardak ayran
3 litre su
10 dk zumba
Screenshot_20221026-211244_Samsung Health.webp
 
Back
X