Arkadaşlarla buluştuk tiyatroya gittik sonrasinda kahve içtik vakit geçmiş gitmiş canım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Deprem mi var tatlım
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Günaydın tatlı BozişimmmGünaydın
Harika ötesi güzel bir pazar günü geçirelim inşallah.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
İnsaallahGünaydın tatlı Bozişimmm
Harika ötesi güzel bir pazar günü geçirelim inşallah.
çok sağ ol
Cuma menüm 25 Kasım
10.30 Karatay kahvaltısı
13.00 Kahve, bir kare Bitter
16.00 İki kaşık makarna, tavuk ızgara, marul salatası , ayran
20.00 İki kurabiye
, bir bardak gazlı içecek 
Bol su ölçmedim
Masterfite katılmam sonradan belli olduğu için adımim eksik
pastelfit
D u t
Cumartesi menü 26 Kasım
12.00 Yine Karatay açılimi şöyle: peynir, yumurta, maydanoz, ceviz, çeri , yarım tam tahıllı ekmek
13.00 Kahve
15.30 Yine tavuk salata , minnak turşu , brokoli salatası
Kahve
Kahve
19.00 Yulaf bar , kefir
İki litre su
Adım
pastelfit
D u t
10.30 Karatay kahvaltısı
13.00 Kahve, bir kare Bitter
16.00 İki kaşık makarna, tavuk ızgara, marul salatası , ayran
20.00 İki kurabiye
, bir bardak gazlı içecek Bol su ölçmedim
Masterfite katılmam sonradan belli olduğu için adımim eksik
pastelfit
D u t
Cumartesi menü 26 Kasım
12.00 Yine Karatay açılimi şöyle: peynir, yumurta, maydanoz, ceviz, çeri , yarım tam tahıllı ekmek
13.00 Kahve
15.30 Yine tavuk salata , minnak turşu , brokoli salatası
Kahve
Kahve
19.00 Yulaf bar , kefir
İki litre su
Adım
pastelfit
D u t- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Günaydin, çok da acıkmayalımgünaaydınlaarbol su içtiğimiz bol acıkmalı ama az yemeli bi pazar ola inşallah
çok açken kg veremiyorum ben. Eskiden verirdim be
Çok geçmiş olsun canım ne kadar sürecek bu durum peki?Zayıflamaya çalışmanın ne kadar zor olduğunu yaşayarak öğretiyor hayat.
Üç gündür açım.
Bildiğiniz bomboş mide ile geziyorum.
Uyuyamıyorum, midem yanıyor.
İmplant var ağzımda sekiz tane ve alt çenedeki (üç diş hariç) tüm dişlerimi çektiler. Peynir, yoğurt ve süt ürünleri yasak. Başka bir şey çiğneyemiyorum. Boş boş çorba içiyorum sadece ve doymuyorum. Benim tiroidim var, sürekli eritiyor yediklerimi zaten.
Açlıktan şu an uyuyamıyorum ve çok mutsuzum. Yüzüm de hep şişti.
Açlıktan ağlamak geliyor içimden ya
Hepinize ne kadar saygı duyduğumu ve ne kadar zorlu bir süreç olduğunu söylemek istedim. Umarım herkes hep sağlıklı olur.
İnsanın istediğinde istediğini yiyebilmesi meğer en büyük özgürlükmüş.
Geçtim bozam bugün de geçerim inşallahSağ ol dostum
Bugun 20.000 i gectin dimi? Tebrikler
Afiyet olsun
- 31 Temmuz 2020
- 20.411
- 60.297
- 548
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
İnsaallah canim benim. Ben de bugun yillar sonra spor salonuna gitmeyi kafama koydum, bakici gelince. Eve yakin. İnsaallah cesaret edebilirim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Çok geçmiş olsun. İnşallah sıkıntıların sona erer. Hep böyle gitmeyeceğine inan zorlu bir süreçtesin ama emin ol geçecek.Zayıflamaya çalışmanın ne kadar zor olduğunu yaşayarak öğretiyor hayat.
Üç gündür açım.
Bildiğiniz bomboş mide ile geziyorum.
Uyuyamıyorum, midem yanıyor.
İmplant var ağzımda sekiz tane ve alt çenedeki (üç diş hariç) tüm dişlerimi çektiler. Peynir, yoğurt ve süt ürünleri yasak. Başka bir şey çiğneyemiyorum. Boş boş çorba içiyorum sadece ve doymuyorum. Benim tiroidim var, sürekli eritiyor yediklerimi zaten.
Açlıktan şu an uyuyamıyorum ve çok mutsuzum. Yüzüm de hep şişti.
Açlıktan ağlamak geliyor içimden ya
Hepinize ne kadar saygı duyduğumu ve ne kadar zorlu bir süreç olduğunu söylemek istedim. Umarım herkes hep sağlıklı olur.
İnsanın istediğinde istediğini yiyebilmesi meğer en büyük özgürlükmüş.
Mutlu pazarlar dilerim canım
.
- 4 Eylül 2011
- 19.476
- 69.623
- 798
İnşallah. Kötü başladı güzel biter inşallahMutlu pazarlar dilerim canım
