Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mthn83 .!.:

Pide başka yemeğim yoktu. Annem çocuklara makarna yapmış. Ama ben hala aç hissediyorum
Meyve mi yesem bı parca. Dışarıda çok dolandim belkide ondan böyle oldu

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

1 Aralık Perşembe

Sabah 10.00

Çavdar ekmeğine sandviç

Öğle 15.30

Orta şekerli türk kahvesi

Akşam 19.00

Bir yumurtadan menemen
Yarım dilim süzme peynir
2 ince dilim çok tahıllı ekmek

D u t Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Eksik adımların üstüne bolustursek olmaz mı?

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Selam kızlar şimdi geldim fakülteden. Kedicik iki yerinden ısırılmış köpek kapmış kediyi. Kısırlaştırırken kuduz aşısı yapıldığı için inşallah sorun olmaz diyorum ben. Enfeksiyon kapmış antibiyotik yaptılar ilaç sürdüler yarın cerrahi bölüm görecek dikiş lazım mı vesaire bakacaklar

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun yaa üzüldüm

fesang .!.:

60kiloyum sana ne zamandır sorucam bir üye vardı zayıflama gruplarında. Çok aktif bir üyeyken bir anda yok olmuştu herkes merak içindeydi geri döndü mü? Senin de o grupta yazdığını hatırlıyorum o yüzden sordum sana. Ama ne yazık ki ne grubun ne üyenin adını hatırlamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Sarayca yı mı diyorsun? gelmedi canım. kimse ulaşamadı. dönmedi de inşallah iyidir. bir anda ortadan kayboldu pandemi döneminde.
7. takımda beraberdik onunla. sonra o ayrı bir sayfa açtı. kaşıktan dönenin kaşığı kırılsın mıydı neydi adı. öyle birşey...

Cordelia .!.:

Selam kızlar şimdi geldim fakülteden. Kedicik iki yerinden ısırılmış köpek kapmış kediyi. Kısırlaştırırken kuduz aşısı yapıldığı için inşallah sorun olmaz diyorum ben. Enfeksiyon kapmış antibiyotik yaptılar ilaç sürdüler yarın cerrahi bölüm görecek dikiş lazım mı vesaire bakacaklar

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

Sarayca yı mı diyorsun? gelmedi canım. kimse ulaşamadı. dönmedi de inşallah iyidir. bir anda ortadan kayboldu pandemi döneminde.
7. takımda beraberdik onunla. sonra o ayrı bir sayfa açtı. kaşıktan dönenin kaşığı kırılsın mıydı neydi adı. öyle birşey...

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Yaa cok gecmis olsun

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

01 Aralık 2022

sabah 09.20
11 zeytin, söğüş salata, 1,5 dilim karabuğday+arpa ekmeği, 1 tk petek bal, 2 ceviz

öğlen 12.40
1 kepçe çorba, 1 servis kş. baklagil, 1 servis kş. pilav

ara 14.00
10 çiğ badem, 3 çiğ kaju, ceviz

akşam 18.45
etsiz kuru fasulye, pilav, turşu

ara 20.30
1 muz tarçınlı

yatana kadar 1,5 lt su D u t pastelfit

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Sağ ol aşkım dedim bu kedi beni bırakıp bir yere gitmez diye geldi şükür Allah'tan daha kötü olmamış İnşallah da iyileşecek

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Selam kızlar şimdi geldim fakülteden. Kedicik iki yerinden ısırılmış köpek kapmış kediyi. Kısırlaştırırken kuduz aşısı yapıldığı için inşallah sorun olmaz diyorum ben. Enfeksiyon kapmış antibiyotik yaptılar ilaç sürdüler yarın cerrahi bölüm görecek dikiş lazım mı vesaire bakacaklar

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Selam kızlar şimdi geldim fakülteden. Kedicik iki yerinden ısırılmış köpek kapmış kediyi. Kısırlaştırırken kuduz aşısı yapıldığı için inşallah sorun olmaz diyorum ben. Enfeksiyon kapmış antibiyotik yaptılar ilaç sürdüler yarın cerrahi bölüm görecek dikiş lazım mı vesaire bakacaklar

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Eveeet geldim
Öglen saat 12.30 Yarım kaseye yakın çorba 4 parça tavuk yağsız limonlu salata 2 yk pilav
Akşam 2 avuç patlamış mısır
3 parça peynirli pide(boyları 1 karistan kısaydı)
1 meyve
Komşum geldi duble türk kahvesi şekersiz
Su yaklaşık 1 lt
Adım 9500
Amine Busra
Yarın için heyecan dorukta bakalım

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

1 Aralık Perşembe

Sabah 10.00

Çavdar ekmeğine sandviç

Öğle 15.30

Orta şekerli türk kahvesi

Akşam 19.00

Bir yumurtadan menemen
Yarım dilim süzme peynir
2 ince dilim çok tahıllı ekmek

D u t Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

01 Aralık 2022

sabah 09.20
11 zeytin, söğüş salata, 1,5 dilim karabuğday+arpa ekmeği, 1 tk petek bal, 2 ceviz

öğlen 12.40
1 kepçe çorba, 1 servis kş. baklagil, 1 servis kş. pilav

ara 14.00
10 çiğ badem, 3 çiğ kaju, ceviz

akşam 18.45
etsiz kuru fasulye, pilav, turşu

ara 20.30
1 muz tarçınlı

yatana kadar 1,5 lt su D u t pastelfit

Genişletmek için tıkla...