Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

2 aralık menüm
Sabah tarçınlı kahve
Öğlen yeşil çay
13.30 2 sıkım köfte ayran
Ara kahve 3 kare bitter
3 ceviz
Ara 1 kivi 1 gofret ama küçüktü
19.30
1 kase çorba 3 tane içli köfte 1 bardak çay
3 litre su
20 dk dans - 100 puan
Screenshot_20221202-225626_Samsung Health.webp

Elhan Elhan Zipzip- Zipzip- Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak Cordelia Cordelia 🌹
 
2 aralık menüm
Sabah tarçınlı kahve
Öğlen yeşil çay
13.30 2 sıkım köfte ayran
Ara kahve 3 kare bitter
3 ceviz
Ara 1 kivi 1 gofret ama küçüktü
19.30
1 kase çorba 3 tane içli köfte 1 bardak çay
3 litre su
20 dk dans - 100 puan
Eki Görüntüle 3170615
Elhan Elhan Zipzip- Zipzip- Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak Cordelia Cordelia 🌹
İki sıkım kofteyle nasıl durabildin tatlım :confused:
Bugün cuma o yüzden afiyet olsun. İçli köfteler de gitmiş yapacak bir şey yok. Hafta içi harika menüler hazirlayacagini biliyorum bitanemmm 💋💙
 
2 Aralık cuma

Sbaah 9.30
Tost, peynirli yumurta, filtre kahve

13.00 burger, az patates, 2 doğan halkası, kola....

16.30 1 dlm tatlı, kahve


Akşam 19.00 1 kepçe k.fasulye, yoğurt.....
3 4 çatal ıslak kek 😓

Elhan Elhan
Afiyet olsun tatlım. Senin de cuma ödüllü menün olsa gerek. :confused: tam kizacagim aklıma cuma geliyor. 🙈
 
Back
X