Afiyet olsun kaptanım yine ilk defa gördüğüm bir yemek ıspanak kökü kavurması4 Aralık
10.00 Yağ yakıcı kahve
11.00 Yarım avokado, bir buçuk haş yumurta, marul, iki çeri , iki ceviz, peynir, salatalık , bir dilim çavdarlı ekmek
12.00 Kahve , bir kare bitter
15.00 Bir tutam kuru üzüm, üç kuru kayısı, çay
17.00 Yarım avokado, yoğurt, ıspanak kökü kavurması iki cevizli
Üç litre su , bitki çayı
Adım
Eki Görüntüle 3171245
pastelfit
Hedef60kgolmak
@Zipzip-
Bu dünkü adımı kaptanımAfiyet olsun harika bir menü
Adımı istesen tamamlayabilirdin canım niye erken bildirdin
Bacakkarım emekliye ayrıldıAaaaa kırmızı kaptanın adıma bak
Şaka minnoşum afiyet olsun
çocuklar kucağıma oturmak istiyo sevemiyorum minik yavrularımı
Teşekkür ederim bebeem
Senin alıntılarından başım dönüyor yemin ederimArada bişeyler unutuluyo maalesef. Yine en iyisi foto
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun fit kaptanım
Demek eski düşeslerdensin
Geçmiş olsun canım afiyet olsun
Ba ba baaaa, Şakir benim kırmızı güllerimi avlamaya çalışıyo
Teşekkür ederim fitkaptanım
Teşekkür ederiz fit kaptanım
Aşkitom
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun Kaptan Aşkitom
Afiyet olsun canım
Ahshsh maşallah minik yavrularına benim için de öpBacakkarım emekliye ayrıldı
Aaa salatası da şahane olur, haşlayıp sirke limon sarımsak zeytinyağ oh misssAfiyet olsun kaptanım yine ilk defa gördüğüm bir yemek ıspanak kökü kavurması
Sen kendi kaptanının alıntısını görmedin demek kiSenin alıntılarından başım dönüyor yemin ederim
Çin Seddi halt etmiş
Oyy bende sizi özledim.Hahaha 1 haftalık
Özledik
Ben de 7 buçuk gibi
Oo siftah senden bereketi Allah'tan
6 bin
Kız bu dünkü menüymüş03 Aralık Cumartesi
@Zipzip-Elhan
10.00
30 gr uno tambuğdaylı kinoalı grissini
Kahvaltı 13.30
1 yağda yumurta roka
4 zeytin 1 d tambuğday
Akşam 20.00
2 parça ızgara et
3 kaşık sebze sote
1 kaşık zeytinyağlı fasülye
1 tabak salata
21.00
1 tk kuru dut
Su 1,5 lt
Adım
5.477
ElhanHeh bunu da ilk defa gördüm
Hahahaja kacirmisim nasıl olduysaSen kendi kaptanının alıntısını görmedin demek ki
Ahaha aynen duygudanSen kendi kaptanının alıntısını görmedin demek ki
Daha çok kal grupta o zamanOyy bende sizi özledim.
Burada olmayınca çizgiyi asiyorum.
Bugün pek iyi geçmedi ve gruba dahil olmak beni acayip stres yapıyor. Hala deli gibi yeme isteğim var
Yarın daha güzel olacak diyelim
Tabi, aynı anda bütün duyguları yaşattı bizeAhaha aynen duygudan
duyguya atladım
Daha çok kal grupta o zaman
Canım en azından saatleri sınırla , ben de az yemiyorum ama aralıklı oruç iyi geldi
Yarın artı gelirsen de yapacak bişey yok
Cumaya var
Onu kaçırmak gerçekten büyük başarı. Başını görmezsen kıçı denk geliyor
Of çok merak ettim bakıcam hemenOnu kaçırmak gerçekten büyük başarı. Başını görmezsen kıçı denk geliyor
