Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Daha doğrusu robotum var ama hiç kullanmadım evet bildiğin kullanmadım o üstündeki bıçaklı yerden ödüm kopuyor nedense🙈🙈🙈 rendelesem olur mu @Kmsl Hnd
Bıçaklı yer robotun içinde olmuyor mu?
Ben de düdüklü tencere ile yemek yaptığımda kan basıncım yükseliyor korkudan.
Ama robottan hiç korkmamıştım. Robot dediğiniz rondo mu?
 
Bıçaklı yer robotun içinde olmuyor mu?
Ben de düdüklü tencere ile yemek yaptığımda kan basıncım yükseliyor korkudan.
Ama robottan hiç korkmamıştım. Robot dediğiniz rondo mu?
Ay bilmiyorum ki çocukken başıma falan bişey geldi yok beni çok korkutuyor. Naber canım?
 
Ay bilmiyorum ki çocukken başıma falan bişey geldi yok beni çok korkutuyor. Naber canım?
İyiyim, vampirella modunda yaşıyorum işte.
Bu hafta 3-4 yaş grubu çocukların diş fırçalarından alıp damaklarımı fırçalamaya başladım. 🤦😂
Yoğurt peynir yasağı kalktı, hemen yoğurt mayalayıp, marketten de yedi çeşit peynir aldım o sevinçle.😍
Çalışma hayatına dönmeye karar verdim ama nasıl olur bilmiyorum henüz. Yılbaşından sonra bu konuda sıkı bir çalışma yapma hedefim var, yıl geçişlerinde yeni işe girmek akıllıca gelmiyor. Hele yeni sene gelsin.
Kitap okuyorum bu ara elle tutulur olarak yalnızca.
Bedenen fena değil, ruhen biraz yıpranmış gibiyim. Kafamın içinde çoğu zaman bir distopya 🥹
Böyle böyle geçiyor işte günler, siz nasılsınız?🥰
 
Aşkito bunların hepsi var mı sen de 🙈🙈🙈

şu an kinoa, teff ve patates unu yok. karakılçık ve siyez de kalmadı. yeni almadım çünkü evde yeteri kadar karabuğday, yulaf, dinkel kızılbuğday, akdarı ve sorgum unları var. az da arpa var. yeter bunlar.
 
Eveet eksi geldiğime göre dünkü menümü yazayım 😁

4 aralık

Sabah ve akşam yağ yakıcı kahve, 1 kez detoks çay, 2.5 lt su

12.30 1er dilim bazlama, beyaz ekmek, 1/4 simit, küçük kahvaltılıkta tereyağı reçel, 1 haşlanmı yumurta, 1er dilim beyaz ve kaşar peynir , kırmızı tatlı biber, yeşil ve siyah zeytin, limonlu siyah çay

15.45 leblebi, birkaç minik oreo,birkaç minik kurabiye, 1 kepekli grissini, 2 kare çikolata, 1 avuç nesfit, cevizli sucuk

17.30 2 minik ekler, kupada siyah çay

19.30 ayran, 1 dilim tb ekmeği , kıymalı pırasa yemeği

Elhan Elhan @Cordelia

8.117 adım 811 puan , 2 mil leslie 300 puan

Eki Görüntüle 3171541
Afiyet olsun canim ♥️
Cuma 67,45
Bugün 66,25
-1,200 gr 😘😘😘 @pastelfit Zipzip- Zipzip-
Eksin cok guzel tebrik ederim canim ♥️
♥️♥️
Cuma 70.1
Bugün 70.3
😓 +200
Elhan Elhan Zipzip- Zipzip- özür dilerim ablacım niye böyle oldu bilmiyorum dikkat de ettim halbuki
Cumaya eksiye düşersin canim♥️
 
♥️♥️
Günaydınlar herkese. Ancak gelebildim, iş yerinde olaylar olaylar sabahtan bu yana 😒

Önce kontrol tartım,
85,5 (+100 gr) Elhan Elhan Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak

4 aralık pazar menüler
Sabah 12.00
Çok az sucuk, çok az kaşar ve 2 yumurta ile omlet,
30 gr zeytin, 40 gr peynir,
1 orta boy kabak (fırında).

Akşam 17.30
2 tavuk pirzola,
Bol salata.

Sonrasında cozuttum 😒
20.00 gibi
2 avuç çekirdek, yarım kase kabuklu fıstık,
1 gofret 😡

4 aralık adımlar
Eki Görüntüle 3171579
8.019 adım.
Afiyet olsun canim cumaya eksiye düşersin ♥️
2 Aralık cuma

86.1 kg.

5 Aralık p.tesi

85.05 kg.

1.05 kg fark 🤩

Zipzip- Zipzip- @pastelfit Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak @Kinoalihatun
Eksin cok guzel kaptanim tebrik ederim ♥️
Minik ekler minik kurabiye minik oreo minik çikolata minik bazlama😁😁😁 Zipzip- Zipzip- 30 minik baklavaya rakip çıktı

Afiyet olsun canım. ♥️
Baklavalari unutamadik🙈🙈
 
Back
X