- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Teşekkür ederim, Hadi inşallah eksili gelirsem sevincemGeçmiş olsun canım
Maşallah çok iyi canımafiyet olsun
Yarın için bol eksilerin olsun inşallah
kendimi çok kilo vermiş hissetmiyorum da
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
kendimi çok kilo vermiş hissetmiyorum da
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Teşekkür ederim canımCok gecmis olsun ikinize de
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
En son salı girmiş sayfayaKinoalihatun nerdesin menü yok spor yok iyi misin?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Canım çarşamba menü ve spor bekliyorumKızlar regl oldum bugün en güzel nasıl kaçamak yapabilirim acaba? Sabah kahvaltı etmedim. Öğlen hafif yedim. Akşam güzel olacak inanıyorum. Bir de koşmaya çıkacağım güç bulursam. Bence bir şeyler yiyebilirim
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Bnm ki, iltihaplı eklem romatizması canım onun açlıkla bi sorunu yok
Gecmis olsun canimBu gece de kızım kulağım ağrıyoe falan diye sık uyanıncs uyuyamadım pek sonrada boynum tutulmuş spor yapamadım bugün yapamayacağım da büyük ihtimalle, boynumu sağ tarafa döndüremiyorum ağrıyorda
Afiyet olsun canim
2 yumurta ile az peynir, dereotu ve yeşil soğanlı omlet , 1 domates orta boy 5 zeytin 1 dilim kızarmış tahıllı ekmek
Kolay gelsin canim
Afiyet olsun canim
Gecmis olsun canim
Afiyet olsun canim12.01.2023 Pazartesi
Aç karnına 1 bardak su Kahvaltı 06.30 Yumurt
Peynir
Yarım avokado
1 dilim ekmekÖğle12.30 yarım avuç Çerez Akşam 17.20 1 büyük tabak Kıymalı yaprak sarması
3 kasik sarımsaklı yoğurtZipzip-
6000 adım
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
❤
Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Teşekkür ederimGecmis olsun canim
Afiyet olsun canim
Kolay gelsin canim
Afiyet olsun canim
Gecmis olsun canim
Afiyet olsun canim
oldu valla 
Zıpzıpım ben bu hafta sarı takım istiyorum❤
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Willemijn-
G Goklerce
- 31 Ekim 2013
- 21.490
- 72.253
- 798
- 41
teşekkürlerAfiyet olsun canim
ben spor ve menü olana dahil olmak istiyorum bu durumda mavi ya da kırmızı demem yeterli değil mi?❤
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Willemijn-
G Goklerce
mavi mi kırmızı mı olduğu sonra belli olacak
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Bende bu hafta yeşilde olsam iyi olur önümüzdeki haftada evde olduğum günler var adım tamamlama yapamıyorum çoğunlukla❤
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Willemijn-
G Goklerce
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.936
- 598
- 36
Cancağzım ben 6 şubattan sonra katılsam olur mu şimdi sana özelden yazıyorum❤
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Willemijn-
G Goklerce
- 16 Aralık 2019
- 21.355
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.205
- 598
- 32
Kaptanım bende sarı takımda olmak istiyorum❤
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Willemijn-
G Goklerce
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Neyi cözemedin kiz yardimci olayimPınar profilin yazılım gibi çözmeye çalışıyorum
Afiyet olsun, komsuda neler yedin de bakalmBende hazirladiğım ama yapamadığım kahvaltıyo yaparım daha da yemem herhalde
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Tamamdir kaptanim bende yaris icinde olmak isterim mavi yada kirmizi yarn yine yazarm kilo resmimle birlikte❤
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
@Willemijn-
G Goklerce
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Tamam canim sariya ekledim
Mastefite katilmak istiyorum demen yeterli
Yarin sonuclari acikladiktan sonra en cok kilo vereni Kırmızı kaptan olarak secip secmeleri yapacağız o zaman hangi kaptan sizi secerse Mavi ya da Kırmızı takimda oldugunuz belli olacak
Tamam canim olur yesile ekliyorum
Evet menu yazmak.zorunlu sadece spor şartı yok
