HoşgeldinHayır hazır çiğköfte yenilmiyor evde yapılanı yiyebilirsin içerisinde yasaklı olanlardan yoksa.
Bende mi katılsam acaba çok fenalardayımmmm
Selamlarrr bu arada
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
eline sağlık kaptanım
Hayırlı olsun kaptanimYeni gelen Kızlar için motivasyon haftası olsun daha çok sarılsınlar yarışa diye kızlardan birini seçiyorum
Pnrrr-12 maviş takım kaptanı olur musun
Pnrrr-12
de kabul ederse guzel olur
Evet canim aksama belli olacakİyi akşamlar kızlar eksi gelen herkesi tebrik ederim tek tek alinti yapamadim sabahtan beri oğlanin pek tadı yok ara ara ateşi çıkıyo gibi geri düşüyo emegine saglikZipzip- liste yaomissin takimlar aksama belli olacak herhalde
Afiyet olsun canim cok az yemissin
Birlikte bildirim yapiyoruz canim bilekligi cikarmana gerek yok
Bu hafta aktif olamadim gelemedim de
MasterFit Yarışması 59. Hafta 06.01.2023 Cuma 09.01.2023 P.tesi 13.01.2023 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Takım fesang
Kırmızı Kaptan Güzel bir haftaydı kaptanım Mthn83
Kırmızı Vavvv eksiiii harika @Bal0ncuk Kırmızı Canım Nasılsın? @D U T Kırmızı Bravo @kelebek19 Kırmızı Sütlaç diyeti harika @belmayne Kırmızı Nerdesin kuzum Kırmızı Sarı sporcu yıldızlarım @Willemijn- Kırmızı Sarı sporcu yıldızlarım Mavi Takım @minerva1988 Mavi Kaptan Güzel bir haftaydı kaptanım @Poldelya Mavi Bu benim aferrin bana erenmothers transfer
Mavi tebrikler muhteşem Kinoalihatun
Mavi Harikasınnn @succulantaski Mavi bravo canım @SebastianCheesecake Mavi Sarı sporcu yıldızlarım @_ASTRAL_ Mavi Sarı sporcu yıldızlarım Yeşil Takım @ifdiyetim Yeşil neden artısın kuzum @sara_28 Yeşil Muhteşem @60kiloyum Yeşil Nerdesin canım @Mavikus_ Yeşil Bravooo ZincirKirma
Bravoooo I Ilyusa Nerdesin canım 06.01.2023 Cuma 09.01.2023 P.tesi 13.01.2023 Cuma Fark Oran Başlangıcın hayırlı olsun kaptanım @Karamellim Başlangıcın hayırlı olsun @aypare ackerman Başlangıcın hayırlı olsun Başlangıcın hayırlı olsun Fit mutlu anne
Başlangıcın hayırlı olsun @Goklerce Başlangıcın hayırlı olsun @Jasminium84 Başlangıcın hayırlı olsun Ucmelekannesi
Başlangıcın hayırlı olsun
Hastamiz var durumu kritik yogun bakimdaydi
Bu hafta artik daha aktif olucam insalalh
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Sabah yemişsin ondan başka bişey yok gibi
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
Geçecek seni
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Ben de bu hafta aralıklı oruç ile ilerleyecegim inşallah.ara öğün verdi mi diyetisyenin canımİyi aksamlar canlar şu 15 gün aralıklı oruç şeklinde ilerleyecegim. Diyetisyen canimm ile öyle karar verdik. Size bir düzen şart dedi
Ekşi gelen herkesi bol bol alkışlıyorum
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Hadi bakalim faydasi olur inşAllahİyi aksamlar canlar şu 15 gün aralıklı oruç şeklinde ilerleyecegim. Diyetisyen canimm ile öyle karar verdik. Size bir düzen şart dedi
Ekşi gelen herkesi bol bol alkışlıyorum
Yok ya hala pek tadi yok atesi cok yukselmeden 38.5-38.7 olup düşüyo şükür de hali yok gözleri falan kizarik
Saol canim bugun oyke olshn dedimAfiyet olsun canim cok az yemissin
Tammadir canim
Bugün artik bi aç uyuyayim diyorum bakalimSabah yemişsin ondan başka bişey yok gibi
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
2 ana 1 ara öğün verdi canim ins ikimiz içinde güzel olurBen de bu hafta aralıklı oruç ile ilerleyecegim inşallah.ara öğün verdi mi diyetisyenin canım
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
İns canim . Saatlerine uyarak yemeye calis dedi zaten
Geçmiş olsun canim
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.609
- 798
Minik mi?
Çok geçmiş olsun rabbim şifa versin
Sorun değilse paylasirmisin ?
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Tabiki miniktiMinik mi?
Ay öyle de ne kotu oluyo hareket etsen rahatlarsin belki birazEve geldiğimde çok açtım. Öyle hızlı yedim ki siginamiyorum
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
İnşallah canım
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.609
- 798
Bugün ki menüm dolu dolu değil ama bol kalorili oldu
Sabah 1 yerli muz 3 yarım ceviz
9 da 1 dlm nevzine (revani gibi ama şerbeti pekmezden yapılıyor)
Öğlen 2 tane küçük activya sade probiyotik yoğurt
Akşam 17 de 2 tavuk sarma (derisiz)
Brokoli salatası 3 YK aşure
Sabah 1 yerli muz 3 yarım ceviz
9 da 1 dlm nevzine (revani gibi ama şerbeti pekmezden yapılıyor)
Öğlen 2 tane küçük activya sade probiyotik yoğurt
Akşam 17 de 2 tavuk sarma (derisiz)
Brokoli salatası 3 YK aşure
Eklentiler
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
Dün de piṣi yememiş miydin csnim ? Artik cikar pişileri vesaireyi çok güzel verdin mükemmel bir sonuca dogru hizla goderken karbonhidrata elveda de bence. evet toplam menu olarak az gibi kalorisi ama pişinin hayali bile ben de ödem yapiyor
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Geçmiş olsun canımİyi akşamlar kızlar eksi gelen herkesi tebrik ederim tek tek alinti yapamadim sabahtan beri oğlanin pek tadı yok ara ara ateşi çıkıyo gibi geri düşüyo emegine saglik
Teşekkürler tatlım benim
Canımcım tebrik ederim kırmızı kaptanlığını
kraliçe olarak devam
teşekkür ederim canımmmmUnvanımı geri aldım bebişim kraliçe geri döndü Teşekkürler canım
Hayırlı olsun kaptanim
Evet canim aksama belli olacak
Afiyet olsun canim cok az yemissin
Birlikte bildirim yapiyoruz canim bilekligi cikarmana gerek yok
Allah şifa versin canım
