- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 31.082
- 124.106
- 598
- 35
1,5 bittiHadi su için ben 2 litre bitirdim bile❤
Yarım lt limonlu yeşil çay
2 kupa kahve içtim
Yarım lt daha su içerim
- 26 Nisan 2020
- 1.422
- 7.336
- 108
Azminle çok kısa zamanda çok iyi aşamalar katedeceğine eminimBoşluk bulunur bulunmaz rehabilitasyona gideceğim, orda kaslarımı, kemiklerimi güçlendirirler Allah ın izniyle
gezegenfeza
. 
Çok çabuk açılır o boşluk bir çırpıda başlarsın rehabilitasyona inşallah canımm.. 
- 18 Mart 2018
- 31.082
- 124.106
- 598
- 35
Allah şifa versin canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 18 Mart 2018
- 31.082
- 124.106
- 598
- 35
Tüh o da gitti249000. Mesaj Tebrikler canim.
- 18 Mart 2018
- 31.082
- 124.106
- 598
- 35
Onu kaçılabilirim sorun yok250.000 . Mesaja 50 gram çikolata ya da sütlü tatlı ödülü var. Bu akşam yazalım mi ne dersiniz?
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Geçmiş olsun canim
Afiyet olsun canim12.30
Yarım kıymalı pide, 2 ayran
16.00 sade kahve
19.30 2 servis kaşığı mercimekli bulgur pilavı, 3 yk karnıbahar salatası,yoğurt,2 hurma üstüne
Şu:2 lt geçer
Zipzip-
erenmothers
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim16 Ocak
Kahvaltı
1 bardak kefir
mantarlı omlet
8-9 yeşil zeytin
ara öğün
eti form kepekli bisküvi
1 kupa yeşil çay
öğlen
1 portakal
1 elma
1 kase yoğurt
Akşam
1 kase mercimek
4-5 dilim fırın patates
4 adet ızgara köfte
2,5 litre su
Bugün spor yok yarın inşallah ona da motive olacağım saatimde gelir diye düşünüyorum.
Herkese afiyet olsunn
Afiyet olsun canim16 ocak pazaetesi
Sabah 09.30
1 tane yulaflı omlet
2 zeytin
1 kk peynir
1 dilim kek
Öğlen 12.30
1 kase yeşil mercimek çorbası
1 mandalina
Akşam 16.30
1 kase tavuk çorbası
Bol salata
1 dilim ekmek
3 4 tane tulumbaeşim almış dayanamadım üzgünüm
2.5 litre su
- 18 Mart 2018
- 31.082
- 124.106
- 598
- 35
İnşallah canım benimAzminle çok kısa zamanda çok iyi aşamalar katedeceğine eminim
- 31 Ekim 2013
- 21.458
- 72.090
- 798
- 41
- 18 Mart 2018
- 31.082
- 124.106
- 598
- 35
Ben de beni ziyarete gelenlere canı gönülden diyorum ayaklarınıza çok çok sağlıkAyaklarına sağlık canım.
Önceden öylesine söylüyorduk, artık bilinçli söylüyorum, diliyorum
- 16 Aralık 2019
- 21.315
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.076
- 598
- 32
Şifa olsun fezom❤
- 5 Ekim 2020
- 2.606
- 10.081
- 158
Afiyet olsun canım16 Ocak
Kahvaltı
1 bardak kefir
mantarlı omlet
8-9 yeşil zeytin
ara öğün
eti form kepekli bisküvi
1 kupa yeşil çay
öğlen
1 portakal
1 elma
1 kase yoğurt
Akşam
1 kase mercimek
4-5 dilim fırın patates
4 adet ızgara köfte
2,5 litre su
Bugün spor yok yarın inşallah ona da motive olacağım saatimde gelir diye düşünüyorum.
Herkese afiyet olsunn
Kek ve tulumbalar olmamış canım16 ocak pazaetesi
Sabah 09.30
1 tane yulaflı omlet
2 zeytin
1 kk peynir
1 dilim kek
Öğlen 12.30
1 kase yeşil mercimek çorbası
1 mandalina
Akşam 16.30
1 kase tavuk çorbası
Bol salata
1 dilim ekmek
3 4 tane tulumba
2.5 litre su
Afiyet olsun canım güzel menü
- 31 Ekim 2013
- 21.458
- 72.090
- 798
- 41
İnşallah balımEn azından sebebeni bilmeleri tedavi için güzel canim. Maşallah günden güne duzeleceksin
Sağol kardaşim
Tebrikler kaptanım
Tebrikler canim ekşisi
Görürsün canim regl gerçekten çok etkili oluyor
Ah ahhh bizim zorumuz bize. Neyse hemen halledeceksin canim inaniyorum ben
Tebrikler canim
Eline sağlık kaptanım
Hoşbuldum kaptanım
Artacak canim heleki bu eksiden sonra motivasyonum tam
Tebrikler Leylak
Ah canım ya olsun amaç aynı kilo vermek
Evet canim teşekkür ederim
Teşekkürler canımAfiyet olsun canım
Kek ve tulumbalar olmamış canım
Afiyet olsun canım güzel menü
Sağol kaptanımAfiyet olsun canim
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
