- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
Rabbim şafi adıyla şifa versin en kısa zamanda eskisinden sağlıklı olun inşaAllah
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
- 13 Mart 2011
- 346
- 1.386
- 313
- 31 Ekim 2013
- 21.490
- 72.253
- 798
- 41
Günaydın
çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
geçmiş olsun canım
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Herkese selamlarrr.. Kilo sorunsalım ve artık motivasyon saglayamam sebebi ile bir grup arayışında idim.,burayı buldumm. Biri 4 yaşında diğeri 5 buçuk aylık olan 2 çocuklu bir anneyimm.. Doğumdan 40 gün sonra kilom 71.6 idi. Kendi çabamla 65.5 e düştüm. Bayram öncesi 64ü görmüştüm ama malesef yediğim tatlılarla tekrar artıları gördüm. 
Az önce ise ard arda 2 paket çikolata bitirdim.. 
Diyete ve kilo vermeye olan inanç ve İrademi kaybettim şu sıra.. Tam da bu yüzden buradayım. Haydi birlikte başaralım
Az önce ise ard arda 2 paket çikolata bitirdim.. Diyete ve kilo vermeye olan inanç ve İrademi kaybettim şu sıra.. Tam da bu yüzden buradayım. Haydi birlikte başaralım
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Hoşgeldin hadi bakalım niyet edip başla canım n pazartesi tartı günü haftasonunu ona göre geçirelim hep birlikteHayırlı sabahlar
Zipzip gidince sessizlik mi oldu nasıl durumlar?
Bende döneyim de bı silkeleneyim diyordum.
Neyse ben döneyim yine silkeleyecek birileri olur heralde.
Yazın hadi bakalım
Ok canımBen de geldim birbirimizi takip edelim bu hafta
Süpersin tebrik ederimGünaydınlaaar 3 gün önce tartildim 79 olmuşum zumba ve diyet basladim
Olabilir ilaçlardandır sen dikkat et detoks yapabilirsen sana iyi geleceğine inanıyorum canımPazartesi bildirimi :81.25
Cuma bildirimi :81.55
Fark : +300
Cordelia
Nasıl oluyor anlamıyorum son 2 aydır bu şekilde2 ay öncesinde 77 idim ilaçlar iğneler haplar
Geçmiş olsun eve hastalık girince herkese bulaşmadan gitmiyor.. çok iyi eee gelsin 60’lar
Hoşgeldin niyetini et başla canım günlük menü ve yürüyüşlerini buradan paylaş iyi gelir sanaHerkese selamlarrr.. Kilo sorunsalım ve artık motivasyon saglayamam sebebi ile bir grup arayışında idim.,burayı buldumm. Biri 4 yaşında diğeri 5 buçuk aylık olan 2 çocuklu bir anneyimm.. Doğumdan 40 gün sonra kilom 71.6 idi. Kendi çabamla 65.5 e düştüm. Bayram öncesi 64ü görmüştüm ama malesef yediğim tatlılarla tekrar artıları gördüm.
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Hoşgeldin ebru
- 13 Mart 2011
- 346
- 1.386
- 313
Teşekkürler
çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
geçmiş olsun canım
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Hoşbulduk teşekkürler ☺Hoşgeldin ebru
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Bu ara havalar burada yağmurlu yürüyüş yapamıyorum..Yarından itibaren menümü paylaşırım.. 3_4 gün sonra yürüyüşlerimi de eklerim inşallahHoşgeldin hadi bakalım niyet edip başla canım n pazartesi tartı günü haftasonunu ona göre geçirelim hep birlikte
Ok canım
Süpersin tebrik ederim
Olabilir ilaçlardandır sen dikkat et detoks yapabilirsen sana iyi geleceğine inanıyorum canım
Geçmiş olsun eve hastalık girince herkese bulaşmadan gitmiyor.. çok iyi eee gelsin 60’lar
Hoşgeldin niyetini et başla canım günlük menü ve yürüyüşlerini buradan paylaş iyi gelir sana
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Cok gecmis olsun canim rabbim acil şifa versinHayırla büyüt bebeğini canım
Arkadaşların bazısı geliyor bazısı gidiyor
Zipzip- biraz dinlenmeye çekildi, inşallah kısa sürer
Bende ağır hastalık atlatmaya çalışıyorum
3 ay önce felç geçirdim, tedavi görüyorum
Takımlarda yokum, bocalamadayım, düzen tutturmam lazım, nasıl olacak bilmiyorum
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Evet menü atıyorum ilk gün kötüydü ama frenledim kendimi olabildigince
Sabah yok kan ilacı içiyorum
Öğlen 11.30 yarım kase çorba
5-6 top köfte (iri misketler gibi)
2 yk erişte 2 çatal revani
Arada 1 avuç çekirdek
Saat 17 de İskender oğlumla ortak yedik. Ekmekler kaldı.
Hiç su içmedim
4 bin adımda kaldım
Böyle kapatayım diyorum umarım
Hoşgeldin ebru en kısa sürede başarırsın umarım
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Bugün ben de öyle oldum.. okuldan yürüyerek geliyordum birden acayip acıktım gözüm döndü resmen markete daldım.. en zararsız kuruyemis çarptı gözüme. Çikolata almamak için zor tuttum kendimi..Ya kızlar ben bugün tam gaz başladım ama açtık krizlerim oluyor gözüm dönüyor resmen bunu nasil atlatacağm
