• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Regl oldum zaten oda var. su tutuyosa vücudumuz içmeyelim abi tutmasın nedir yani 🤪
Canım vücuttaki toksinleri atmak yag yakımını hızlandırmak için içmek zorundayız. Suyun insafına kaldık. Regl olduysan artı görünmen normal önceden söylesene :işsiz:bitsin bayağı eksi göreceksin. Ben napim şimdi regl de değilim. :KK14:
 
Canım vücuttaki toksinleri atmak yag yakımını hızlandırmak için içmek zorundayız. Suyun insafına kaldık. Regl olduysan artı görünmen normal önceden söylesene :işsiz:bitsin bayağı eksi göreceksin. Ben napim şimdi regl de değilim. :KK14:
Ablaa gece 12 ye kadar içiyosan sabaha gene vermemiş gözükürr ben 7 ye kadae bitiriyorum suyu ondan sonra artık tıkanıyorum içmiyorum sabaha kadarr hep içmekten gecede içerdim zayıflamadiğımı gösteriyordu bide böyle deneyince şok oldum
 
Kızzzz hele dedim aha bozdu 😀😀
1686160114363.webp
 
Bugün menü
Sabah kahvaltısı 10.15
1 haşlanmış yumurta
7 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
Semizotlu salata
2 yk patlıcan közlemesi
1 kızarmış form ekmek


Ara
Beyaz leblebi bir avuç

Akşam 16.00
8 yk kıymalı yemek
2 dilim ekmek
1 bardak ayran

2 lt su içildi...
Sabah 45 dk eliptik yapıldı . Akşam dışarıda yürüdüm adam sayımı atayım...

Screenshot_20230607_204853_Pedometer Step Counter.webp

Elhan Elhan
 
Back
X