• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

LİG SIRALAMASI 19 OCAK 2024


60' LAR LİGİ
KİLO70'LER LİGİ KİLO
arwengsd arwengsd 60.35 Papatyamaviss Papatyamaviss 70.05
E Elagozlu 60.6@gezegenfeza71.0
aypare ackerman aypare ackerman 60.85 Tesnim1903 Tesnim1903 71.8
Jasminium84 Jasminium84 60.95 HuzuRRR HuzuRRR 72.2
Beth18 Beth18 61.7 Lavinia_98 Lavinia_98 72.3
TemelinSafinazi TemelinSafinazi 61.7 Busra196 Busra196 72.5
FitVenus FitVenus 62.65 badem000 badem000 72.9
menekse_kokusu menekse_kokusu 63.4 Mthn83 Mthn83 75.3
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 64.55 MrsMuffin MrsMuffin 76.4
Nergis 35 Nergis 35 65.2 zeyneppk zeyneppk 78.1
Aomine Daiki Aomine Daiki 67.0 serap911 serap911 78.35
sidelya sidelya 67.05
D Deltavealfa 67.55
tomrs tomrs 67.8
Ellssa Ellssa 68.1
Elhan Elhan 68.7
sibel_84 sibel_84 69.05
inci-zehram inci-zehram 69.9

80'LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
Cordelia Cordelia 82.05👑👑
Ysmnondr Ysmnondr 86.15
60kiloyum 60kiloyum 89.2

ALTIN LİG KİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
sara_28 sara_28 106.1 soffty soffty 57.55
ffestinalente ffestinalente 107.6@Ruveyda-58.6
LenaG LenaG 112.5 Leyl35 Leyl35 59.3
Diykon2142 Diykon2142 59.55

🌟🌟 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. :KK68:
 
Menü bildirimi
Kahvaltı (öğlen)
1 yumurta
1 dilim peynir
Yarım domates
5 zeytin
1 çörek
Ara
1 muz
Türk kahvesi
Ananas çayı
Akşam
Küçücük kuru kabak dolması 2 adet
Küçücük kuru acur dolması 2 adet
Küçücük kuru biber dolması 2 adet
İçlerinde 1er tatlı kaşığı kadar pirinç vardı
2 kepçe etli çorba

1 saat yürüyüş ama adımsayar açmadım :eek:
Elhan Elhan ffestinalente ffestinalente
 
zeyneppk .!.:
5.5 yas kucuk bir yas degil benimkide 5.5 yasinda bu davranisindan dolayi cok uzuldugunu soyleyebilirsin ve oda cezasi verebilirsin kisa sureli benimkide bi iki vuruyordu benden tepki gorunce vazgecti

tahin pekmez muz fazla olmus makarnanin miktari belli degil azdir diye umuyorum .Afiyet olsun canim
Genişletmek için tıkla...
Veriyorum, istediği bir şeyi yapmıyorum ceza olarak mesela vazgeçmiyor. Öyle bir çocuk değil ceza vererek değil iyilikle çözmem lazım bugün biraz biraz çözdüm gibi sanki aramız baya iyiydi.masallah diyim:nazar:
 
Elhan .!.:
LİG SIRALAMASI 19 OCAK 2024


60' LAR LİGİ
KİLO70'LER LİGİ KİLO
arwengsd arwengsd 60.35 Papatyamaviss Papatyamaviss 70.05
E Elagozlu 60.6@gezegenfeza71.0
aypare ackerman aypare ackerman 60.85 Tesnim1903 Tesnim1903 71.8
Jasminium84 Jasminium84 60.95 HuzuRRR HuzuRRR 72.2
Beth18 Beth18 61.7 Lavinia_98 Lavinia_98 72.3
TemelinSafinazi TemelinSafinazi 61.7 Busra196 Busra196 72.5
FitVenus FitVenus 62.65 badem000 badem000 72.9
menekse_kokusu menekse_kokusu 63.4 Mthn83 Mthn83 75.3
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 64.55 MrsMuffin MrsMuffin 76.4
Nergis 35 Nergis 35 65.2 zeyneppk zeyneppk 78.1
Aomine Daiki Aomine Daiki 67.0 serap911 serap911 78.35
sidelya sidelya 67.05
D Deltavealfa 67.55
tomrs tomrs 67.8
Ellssa Ellssa 68.1
Elhan Elhan 68.7
sibel_84 sibel_84 69.05
inci-zehram inci-zehram 69.9

80'LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
Cordelia Cordelia 82.05👑👑
Ysmnondr Ysmnondr 86.15
60kiloyum 60kiloyum 89.2

ALTIN LİG KİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
sara_28 sara_28 106.1 soffty soffty 57.55
ffestinalente ffestinalente 107.6@Ruveyda-58.6
LenaG LenaG 112.5 Leyl35 Leyl35 59.3
Diykon2142 Diykon2142 59.55

🌟🌟 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. :KK68:
Genişletmek için tıkla...
Offd şuraya bak en yüksek benim kilom 😭😭😭
 
Diykon2142 .!.:
Cordelia Cordelia canım bir şey sorabilir miyim? Spor puanlarımızı nasıl belirliyoruz? Yani sadece yürüyüş mü? Mesela ben hergün dışarı çıkıp adım atamam ya da tempolu istediğim gibi yürüyemem.. ama vakit buldukça evde youtube üzerinden dakika tutarak fitness tarzi yapmak istiyorum. Nasıl olur?
Genişletmek için tıkla...
😘😘


1000051961.webp
 
Ysmnondr .!.:
Menü bildirimi
Kahvaltı (öğlen)
1 yumurta
1 dilim peynir
Yarım domates
5 zeytin
1 çörek
Ara
1 muz
Türk kahvesi
Ananas çayı
Akşam
Küçücük kuru kabak dolması 2 adet
Küçücük kuru acur dolması 2 adet
Küçücük kuru biber dolması 2 adet
İçlerinde 1er tatlı kaşığı kadar pirinç vardı
2 kepçe etli çorba

1 saat yürüyüş ama adımsayar açmadım :eek:
Elhan Elhan ffestinalente ffestinalente
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun Yasemincim. :KK60:
Pirinçler piştiği zaman altı kaşık yapıyor. Sakıncali :KK14:
Sporun güzel adımsayari açmayı unutma tatlım. :KK36:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2073 2074 2075
Yorumlar
41K
Görüntüleme
918K
marmelad01
marmelad01
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
172K
ucukgenclik
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Back
X