- 18 Mart 2018
- 31.123
- 124.316
- 598
- 35
Dizi baktım (yabani)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 18 Mart 2018
- 31.123
- 124.316
- 598
- 35
- 22 Mayıs 2012
- 10.891
- 29.994
- 798
19 Ocak Menü
8.00 Kahve
11.00 Yulaf tost , yeşillik, domates, salatalik , yarım dilim börek( tadı nasıl oldu diye yedim)
13.00 Kahve
15.00 Hurma
17.00 Tavuklu, cevizli yoğurtlu , kereviz mezesi büyük bir tabaküç servis kaşığı
19.00 Bir hurma
20.00 7.8 fıstık , üç beş kuru üzüm, çay
İki litre su
Leyl35
Zaten o tadı nasıl oldu diye bakmalar yok mu? Orda bir doyuyorum sonra bir daha doyuyorum. Onu bıraktım. Birde birşey yerde buraya yazmazsam üzerimde yük oluyo yalan söyledim diye o yüzden frenlıyorum artık kendimi hdjdjsk
Çok güzel bir menü olmuş, afiyetler olsun
Kaptanin emziriyo kendi zayiflicak ben takim uzerinden yurucem
Kaptanım emziriyorum ama bir o kadar da yiyorum
ama haftalık kg hedefi fikri muhteşem bize de çok güzel yol gösteriyorsun. İyiki seninle bu yola çıkmışım bu hafta 
Kaptanım konumuza dönmeden önce krambil mi ne diyorlar elmalı turtanin uzerinde gevrek gevrek nefis bir şey....yok mu onun sağlıklı bir tarifiTam Cuma menüsü olmus pek hoş herşey dengeli bence
Kek ev keki sanırım afiyet olsun bayiliyorum ev kekinebi de tart turta tarzına şöyle seftalili ya da elmalı kırıntılı turta
- 22 Mayıs 2012
- 10.891
- 29.994
- 798
Ay inşallah ama 10 değil 20 değil 50 kg vermem lazım
Hedef tarih ne? Ne zamana kadar?
Bende 111 ile başladım, 73 e kadar devam. Tabi yolda aa ben bu kiloda iyiyim muhteşem hissediyorum dersem ona da okeyim. 73 oldum diyelim yok biraz daha vericem dersem ona da okeyim. Ama şuan hedefim 29 temmuza kadar 38 kg vermek. Gitti 4 kg kaldı 34
50 kg deyince insana birden ümitsizlik getirebilir o yüzden böl canım sen onu. Hangi tarihe kadar ne olacak? Ara hedeflerle hem motivasyonun artar hem de kolaylaşır diye düşünüyorum
- 22 Mayıs 2012
- 10.891
- 29.994
- 798
Jdjdjdkdk ne kadar haklı bir yorum
- 22 Mayıs 2012
- 10.891
- 29.994
- 798
Evet girmek isterim mesajı kaçırmışım
Hoşgeldin canımcığım kırmızı takıma
Diykon2142
bebişim sende hoşgeldin, bende seni çok seviyorum 
Kırıntılı dedigim krambil galibaKaptanım konumuza dönmeden önce krambil mi ne diyorlar elmalı turtanin uzerinde gevrek gevrek nefis bir şey....yok mu onun sağlıklı bir tarifi
arastiralim ama onun kirintisinin guzelligi tereyag
Çelinc yapıyoruzGeçen uyeligimi silince dudagimda uçuk çıktı inanirmisiniz. Aha şu serce parmagim kadar ilac 130 tl
Eki Görüntüle 3373005
Serçe parmağımizi ölçme postu
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
3 gibi uyudum. Bizim mesai başladı. Oyun istiyor maymun
Doğru tabir seninkiKırıntılı dedigim krambil galiba
Canan ablamiz tereyağı dost diyor.
Eksi geldiğimiz bir hafta yapalım mı 
- 12 Nisan 2009
- 8.225
- 28.962
- 1.073
- 43
Aynn tereyagla yapiliyor oKırıntılı dedigim krambil galiba
Uyumaz ve uyutmaz artık3 gibi uyudum. Bizim mesai başladı. Oyun istiyor maymun
- 12 Nisan 2009
- 8.225
- 28.962
- 1.073
- 43
Ben emzirirken 20 kilo vermistim simdi diyorum o donem ne kolaymis kilo vermek guzel degerlendir canim ki maasallah supersinZaten o tadı nasıl oldu diye bakmalar yok mu? Orda bir doyuyorum sonra bir daha doyuyorum. Onu bıraktım. Birde birşey yerde buraya yazmazsam üzerimde yük oluyo yalan söyledim diye o yüzden frenlıyorum artık kendimi hdjdjsk
Çok güzel bir menü olmuş, afiyetler olsun
Kaptanım emziriyorum ama bir o kadar da yiyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Günaydın tatlışım giyinip geleceğim arkandan
