ffestinalente
Elhan
Canım Elhan ablamCanım sidoşum
Vermeyince mabut neylesin Lisbeth. Kusurluk bir şey yok tatlım bu direnci kiracagini biliyorsunMerhaba hanımlar
Çok mutsuzum…kusura bakmayın
Geçen cuma 112.5
Bugün 113.3
Fark +0.800 gr
Menulerine tekrar bakalım olur mu 
Regl bitince normale dönersin bademim ama izindeyim deyip salıverme kendini olur muSabitim.
Geçen h. 72.9
Bu hafta da böyle.
Eki Görüntüle 3376300
@Leyl35
Sömestrde gelen giden çok oldu. Hala oluyor. Hem de regliyim.o yüzden böyle oldu .
Ben de seni tebrik ederim canım. Darısı diğer haftalara inşallahNe güzel zayiflamisiz bu hafta yaaa
1 ayda 4 kilo veremiyoruz oysa... o yüzden verdiğimiz her gramı kiloyu sıkı sıkı tutmalıyız
spor şart sanırım
Elhan
Cordelia
ffestinalente
Kenarda devam et tatlım.Geçen hafta: 67
Bu hafta: 66,8
Fark:0,2
Abla bu hafta misafirlerim var şehir dışından dikkat edemeyebilirim. Tamamen çıkayımmı kenarda devam mı edeyim ne dersin..
Çok şükür yetiştin kuzum.Gecen cuma 70.00
Bu cuma 68.90
-1.10
Kizlar sabah da cektim foto , kurallara uygun sekilde ama öğlen evde daha az cikarim diye iste ve acil isim cikti, eve zamaninda gelemedim, yeni geldim , kusura bakmayin lutfen.
Çok sağ ol. Masterfit dvam ben.Çok şükür yetiştin kuzum.
Tebrikler
Geçen cuma 60.85dim sanırım
+150 gr
Ben daha ne yapayım aç yatıyorum
Varım masterfitte pes etmicem
Bismillah deyip başlıyorum. Fazla artilarla geldim ama inecek hepsi biliyorum.
Kilo bildirimi 74.25
26.01.2024 Tartı - Z Raporum
Canlarım günaydın. Elimden geleni yaptım, 2-3 gün kaçırdım ama sonra toparlamama rağmen artı çıktım tabi birde regl şişkinliğim devam ediyor sanırım
108 ile tabi ocak sonu hedefi de yalan oldu
19.01.2024 Cuma : 107.6 kg
26.01.2024 Cuma : 108.1 kg
Fark: +500 gram
Eki Görüntüle 3376194
Geçen cuma: 60,95
Bugün: 60,15
Fark: 800 gr
Yüzde: 1,31
Eki Görüntüle 3376204
Geçen hafta: 67
Bu hafta: 66,8
Fark:0,2
Abla bu hafta misafirlerim var şehir dışından dikkat edemeyebilirim. Tamamen çıkayımmı kenarda devam mı edeyim ne dersin..
Eki Görüntüle 3376253
Geçen Cuma 68,1
Geçen Pazartesi 69,9
Bugün 68,2
Fark -0,1
Sevindiğim şey ilk hedefim 69,5 da ikinci hedefim 68,5 da ulaştım.
Buradakı tartıya göre
Pazartesı 70.6
Cuma 70
Fark -600
Evimde olmama rağmen güzel bi hafta geçirdim çok şükür ki pzrtesi kendi tartımdan bildirimlerle devam ederiz gruplara gırmek istiyorum bu hafta
@Leyl35 kaptanım bu hafta -2kg ile gelicem demistim ama sonuç bu
Gecen cuma 103.25 kg
pazartesi 103.30 kg
Bugün 101.95 kg
Fark -1.400 gr
Eki Görüntüle 3376256
Geçen cuma günü : 106.1 kg
Bugün : 104.5 kg
Fark - 1.6 kg
Eki Görüntüle 3376258
Sabitim.
Geçen h. 72.9
Bu hafta da böyle.
@Leyl35
Sömestrde gelen giden çok oldu. Hala oluyor. Hem de regliyim.o yüzden böyle oldu .
Merhaba hanımlar
Çok mutsuzum…kusura bakmayın
Geçen cuma 112.5
Bugün 113.3
Fark +0.800 gr
Bildirimler için teşekkür ederim.Gecen cuma 70.00
Bu cuma 68.90
-1.10
Kizlar sabah da cektim foto , kurallara uygun sekilde ama öğlen evde daha az cikarim diye iste ve acil isim cikti, eve zamaninda gelemedim, yeni geldim , kusura bakmayin lutfen. (Öglen eve gelememe durumum olsaydi, sabah hazirladigim nickli, tarihli tarti fotosunu atacaktim) sabahtan da hazirdi. Tekrardan kusura bakmayin.
teşekkür ederim canım bu kadar aç kalınca ne bileyim daha fazla gider diye düşünmüştüm ama sağlık olsunMaşallah ama güzel vermişsin bu hafta 2 haftaya görürsün bazen duruyor sonra tekrar gidiyor merak etme
Diykon2142
takımda olduğun için bildirim yapman gerekiyor.
MrsMuffin
23 Ocak' tan beri paylaşım yok
inci-zehram
60kiloyum
Bildirimler tabloya geçiriliyor kuzum.Hangi takım kazandı acabaaaa
