- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun Allah kabul etsin23.02.2024
Sahur 1 hurma 1 bardak süt
Akşam 1 kase kelle paça çorba
1 kase salata
Yarım kuzu şiş
Oruçluydum su az içtim 1 litre olmadı
Elhan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 24 Aralık 2023
- 1.527
- 9.201
- 78
Allah razı olsun 
Aynen ya.Benim de çok ama çok ince bir arkadaşım var 39 kilo falan hep ama cidden çok az yiyor midesi de küçük yiyemiyor ama yese alır yani o kadar az yesek emin ol biz de zayıf olurduk o kadar. Yemek yemeyi unutuyor mesela hayatımda hiç yemek yemeyi unutmadım ben düğün gününde bile
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Evet tabi bunlar da var . Sağlık olsun bacımBir arkadaşım vardı ise gelirken 1 ekmek alırdı birde Nutella her sabah yerdi koca 1 ekmeği çok sinirim bozulurdu:) ablam 3 hamburger yerdi benden zayıftı
Allah başka dert vermesin sultanım
- 29 Temmuz 2023
- 1.393
- 6.314
- 78
- 38
Evet tabi bunlar da var . Sağlık olsun bacım
Allah başka dert vermesin sultanım
Amin çok amin tek derdimiz bu olsun
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
- 8 Ağustos 2008
- 35.736
- 44.937
- 1.123
Cuma menüm
12:45
3 haşlanmış yumurta
2 yeşil soğan
9 zeytin
Maraş peynir
1 çay bardağı kadar ceviz
1 kase yoğurt
19:00
1 porsiyon Balık
Bol salata
Turp
Yeşil biber
Elhan
@deli bir dombili
12:45
3 haşlanmış yumurta
2 yeşil soğan
9 zeytin
Maraş peynir
1 çay bardağı kadar ceviz
1 kase yoğurt
19:00
1 porsiyon Balık
Bol salata
Turp
Yeşil biber
Elhan
@deli bir dombili
- 5 Haziran 2021
- 4.971
- 20.901
- 258
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
Menü
Sabah 10.00
Peynir zeytin
Omlet
1 dilim ekmek
Ara
1 filtre kahve
Akşam
Fırında tavuk patates
Bol salata
Ayran
Su 2 lt
Elhan
@deli bir dombili
Sabah 10.00
Peynir zeytin
Omlet
1 dilim ekmek
Ara
1 filtre kahve
Akşam
Fırında tavuk patates
Bol salata
Ayran
Su 2 lt
Elhan
@deli bir dombili
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canım nasılsın?Menü
Sabah 10.00
Peynir zeytin
Omlet
1 dilim ekmek
Ara
1 filtre kahve
Akşam
Fırında tavuk patates
Bol salata
Ayran
Su 2 lt
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canımCuma menüm
12:45
3 haşlanmış yumurta
2 yeşil soğan
9 zeytin
Maraş peynir
1 çay bardağı kadar ceviz
1 kase yoğurt
19:00
1 porsiyon Balık
Bol salata
Turp
Yeşil biber
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İnşallah kuzumSelamlar. Eşim göreve gitti ben de uyuyamıyorum o olmayınca. Çocuklar uyudu ama bende tık yok. Yarın inşallah yeterince geç uyanırlar da ben de uykumu alırımişte bir ümit benimkisi
