Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

zensim · 4 Nisan 2024

Cordelia .!.:
Günaydın canım inan birçoğunuzun sorunları var mücadele ediyoruz ama bu sorunlar yemekle çözülmüyor aksine kilo aldıkça yeni bir dert ekleniyor. Neyin var demicem evlisin Allah kalbine ferahlık versin umarım herneyse en iyi şekilde çözülür ve sonuç seni çok mutlu eder

Dualarına çok amin canım :) Evet kilo almak beni gerçekten üzüyor. Hayallerle aldığım kıyafetlerimin içine girememek çok can sıkıcı :) Allah herkesin sıkıntısını gidersin gönlüne ferahlık versin

Lavinia_98 · 4 Nisan 2024

LenaG .!.:
Günaydııınnn kızlaarrrr
Bugün perşembeee diyetisyen tartı günüm. Kupon tuttuuuuu ama geçen haftaki kadar çok vermedim. Olsun bu da iyi 2 kg daha gitti çok şükür

Maşşalah canım

tebrikler

LenaG · 4 Nisan 2024

Lavinia_98 .!.:
Dondurma şeker oranı azdı çoğu limonluydu ama Petibör bilmiyorum evet su içemiyorum oruçluyum kaptanım Sahur da yemedim dengelemek için akşamada zebze agırlıklı beslenirim inşallah ters gelmez bu 67 yi bir kıramıyorum çünkü yapıştı 3 hafta

Canım iftarını bol suyla açsan 5 dk bekleyip öyle yesen ardından yine bol bol su içsen seni zorlar mı ? Ya da iftardan sonra bir tatlı isteği geliyor ya kendine şöyle tarçınlı bir içecek yapsan belki biraz bastırırdı

LenaG · 4 Nisan 2024

zensim .!.:
Dualarına çok amin canım :) Evet kilo almak beni gerçekten üzüyor. Hayallerle aldığım kıyafetlerimin içine girememek çok can sıkıcı :) Allah herkesin sıkıntısını gidersin gönlüne ferahlık versin

Canım harika gidiyorsun sıkıntılı günlerini atlatır kafa rahatlığına tez zamanda kavuşursun inşallah

Bu sene kurtulup kilolalardan şıkır mıkır gezeceğiz

Not: minnoşları ve Docka yı öperim

_ASTRAL_ · 4 Nisan 2024

LenaG .!.:
Günaydııınnn kızlaarrrr
Bugün perşembeee diyetisyen tartı günüm. Kupon tuttuuuuu ama geçen haftaki kadar çok vermedim. Olsun bu da iyi 2 kg daha gitti çok şükür

Harikasın

LenaG · 4 Nisan 2024

En son pandemide bu kadar kilo vermiştim. Bugün itibariyle 19 kg gitti… ağlamicim ağlamicim

Mthn83 sen gelip o mesajı yazmasan bırakacaktım belki de çok teşekkür ederim. Hep duacın olacağım

LenaG · 4 Nisan 2024

_ASTRAL_ .!.:
Harikasın

Hepimiz öyleyiz hayat koşuşturmasında bir de kilo vermek için yoğun çaba veriyoruz. Birbirimizi destekliyoruz

Sağlıklı ve mutlu olmayı hak ediyoruz biizzz

Mthn83 · 4 Nisan 2024

LenaG .!.:
En son pandemide bu kadar kilo vermiştim. Bugün itibariyle 19 kg gitti… ağlamicim ağlamicim
Mthn83 sen gelip o mesajı yazmasan bırakacaktım belki de çok teşekkür ederim. Hep duacın olacağım

Kuzum boşver gel sarılıp ağlayalım

çok mutluyum inan. Sebeb olanlardan Allah razı olsun

Mthn83 · 4 Nisan 2024

Günaydın

Bilgisayar başında çalışıyorum vaktim olmuyor buraya gelmeye. Selam vereyim hiç değilse dedim

İyiki buldum hepinizi

LenaG · 4 Nisan 2024

tomrs · 4 Nisan 2024

Selam arkadaşlar dünkü menümü aktarmak istemiyorum çok karistirdim misafirim de vardı yemkler ağır ve yağlı geldi sanırım gece midem kötü oldu bosalktim
Misafirlerim erken kalktı yürüyüş e cikabildim
3 nisan
11 bin adım 1100 puan

Elhan

Cordelia birgün

LenaG

LenaG · 4 Nisan 2024

tomrs .!.:
Selam arkadaşlar dünkü menümü aktarmak istemiyorum çok karistirdim misafirim de vardı yemkler ağır ve yağlı geldi sanırım gece midem kötü oldu bosalktim
Misafirlerim erken kalktı yürüyüş e cikabildim
3 nisan
11 bin adım 1100 puan
Elhan Cordelia birgün LenaG

Canım geçmiş olsun

ayaklarına sağlık

miden nasıl oldu şimdi ?

Cordelia · 4 Nisan 2024

Cansu dan pas Zehra aldı sayıyı

Cordelia · 4 Nisan 2024

LenaG .!.:
En son pandemide bu kadar kilo vermiştim. Bugün itibariyle 19 kg gitti… ağlamicim ağlamicim
Mthn83 sen gelip o mesajı yazmasan bırakacaktım belki de çok teşekkür ederim. Hep duacın olacağım

İyi ki kavuştuk sana

Mthn83 iyi ki seni bizim aramıza çağırdı.19 kilo daha verdim mesajını en kısa sürede sağlıkla alalım

inşallah tebrikler canım

Cordelia · 4 Nisan 2024

Beth18 .!.:
Cordelia cigim gozlugun cok guzel gule gule kullan

Çok teşekkür ederim tatlım sizlerin daha güzelleri olsun

LenaG · 4 Nisan 2024

Cordelia .!.:
İyi ki kavuştuk sana Mthn83 iyi ki seni bizim aramıza çağırdı.19 kilo daha verdim mesajını en kısa sürede sağlıkla alalım inşallah tebrikler canım

tomrs · 4 Nisan 2024

T

LenaG .!.:
Canım geçmiş olsun ayaklarına sağlık miden nasıl oldu şimdi ?

Teşekkür ederim canm iyim çok şükür

LenaG · 4 Nisan 2024

Eveeett bugün bakım günü ilan ettim şöyle bir saç boyadım.(çok akıyor ama vazgeçemiyorum bakırdan ) Sırada manikür pedikür

diyetisyenim bayramdan sonraya tartılalım dedi. Sadece yarım kilo versen bana uyar dedi

İkramlıklar olursa gündüzse ye akşama dengele dedi. Şimdi ben böyle diyen birine nasıl yiyeyim yemem valla başka bayrama inşallah

Minicikfzt · 4 Nisan 2024

Mutlu1anne .!.:
Günaydınnn dün yollarda perişan oldum akşam yazamadım

3 nisan menüm
11.30 kahvaltı
Uçaktaki verilen sandviç
1 bardak ayran

16.30 ara
Protein bar

19.45 akşam
1 kepçe mercimek çorbası
4 köfte
Yarım avuç içi pide
Salata

Görümcemin evindeyiz bir kaç gün böyle inşallah sorunsuz ilerlicem.

9000 adım+ 3.5 lt su

Elhan Cordelia LenaG

Afiyet olsun canım

Leyl35 · 4 Nisan 2024

Cordelia .!.:
Leyl35 huuu huuu

Dün giremedim kusura bakmayin
Bu ara hic keyfim yok keyiflenmeye cabaliyorum....

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Guru

Nirvana

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Popüler Üye

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kedileri çok sevin

Benzer Konular