- 18 Mart 2018
- 31.096
- 124.202
- 598
- 35
Şu an kararsızım belki tahinli yerim belki yoğurtlu, henüz karar veremedim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Temmuz 2022
- 2.151
- 11.488
- 138
- 43
Günaydın kızlar hayırlı cumalar . Regli oldum dün gece karın ağrısından kıvrandım. Arkadaşlarımın hiç regli olunca karınları ağrımiyor, benim heray ağrıyor bende mi terslik var anlamıyorum. İlk 2 gün çok karnım belim ağrıyor. Resmen 2 3 gün hiç bir iş yapamayacak hale geliyorum. İçmediğim ot çöp kalmadı.
- 5 Haziran 2021
- 4.997
- 20.919
- 258
Aman birde ramazan var sahura kalkışta bişeyler yemek lazım kafam karıştı
- 5 Haziran 2021
- 4.997
- 20.919
- 258
Aynı sorunu yaşıyorum hemde her ay şiddetli sancı bazen acile gitmek zorunda kalıyorum
- 20 Temmuz 2022
- 2.151
- 11.488
- 138
- 43
Aynen canım bende kaç kere acile gittim . Mide bulantısı da oluyor .. 1 sefer otobüste, 1 sefer işyerinde, 1 kerede okulda bayıldım
. Canım çekiliyor resmen .
- 7 Ağustos 2016
- 4.994
- 19.857
- 208
Sonlara yaklaşınca insan yoruluyor zaten ama sabrın sonu selamet
- 7 Ağustos 2016
- 4.994
- 19.857
- 208
27 şubat menü
09.30 2 yumurta ile mantarlı omlet, 1 dilim peynir, çeyrek avakado, 5 zeytin, 2 wasa yeşillik turp
13.30 1 kase çorba 4 kaşık yoğurt
18.30 4-5 kaşık et kavurma, 1 tabak fırında brokoli biber havuç
20.30 1 fincan kahve 2 tane kremalı büsküvi
3 litre su 7.700 adım
Ellssa
Boncuk2307
Jou
09.30 2 yumurta ile mantarlı omlet, 1 dilim peynir, çeyrek avakado, 5 zeytin, 2 wasa yeşillik turp
13.30 1 kase çorba 4 kaşık yoğurt
18.30 4-5 kaşık et kavurma, 1 tabak fırında brokoli biber havuç
20.30 1 fincan kahve 2 tane kremalı büsküvi
3 litre su 7.700 adım
Ellssa
Boncuk2307
Jou
- 14 Şubat 2021
- 2.280
- 13.630
- 158
Çok kötü degil. 15 .30 dan sonra durmak da zor.27 şubat
Sabah klasik kahvaltı saat 10 gibi. Peynirli yumurta, peynir, bir dilim tahıllı ekmek, bir parça sosis, yarım domates
Ara:12.30 bir avuç fındık, iki hurma bir fincan kremalı kahve, 5-6 yer fıstığı
Akşam 15:30
Bir küçük dilim ekmek ve Ezine peyniri, biraz çiğköfte, 5 tane antep fıstığı, çay fincanı tabağı büyüklüğünde kapıska yemeği, yulaflı kakaolu bar, portakallı bitki çayı
Spor olarak da yürüyüş
@arke
- 18 Mart 2018
- 31.096
- 124.202
- 598
- 35
2 senedir hissetmiyordum, son sefer bende çok ağrı hissettim, galiba mutlu bile oldum, diğer ağrıdan iyi ve geçici
- 18 Mart 2018
- 31.096
- 124.202
- 598
- 35
Ben bu sefer doktora sormadım, sormak istemiyorum, oruçlarımı tutmak istiyorum.Aman birde ramazan var sahura kalkışta bişeyler yemek lazım kafam karıştı
Allah’ım nasip et
- 18 Mart 2018
- 31.096
- 124.202
- 598
- 35
O kadar diyorsunAynen canım bende kaç kere acile gittim . Mide bulantısı da oluyor .. 1 sefer otobüste, 1 sefer işyerinde, 1 kerede okulda bayıldım
- 25 Ağustos 2019
- 61.987
- 118.300
- 698
- 31
Evett zor ve zaman geçmiyorr o sıra bide çocuklar uyudumu kendine vakit ayırmak istiyosun yapamamakta kötü bi hiss
- 25 Ağustos 2019
- 61.987
- 118.300
- 698
- 31
Oyyy o ağrıı canım benimm acaba belli bir sey mi var birşey varsa şiddetli oluyorr yada çokmu üşütüyosun hep sıcak şeyler iç beline güzelce kalın birşey ser sıcak tut
- 31 Ekim 2013
- 21.462
- 72.120
- 798
- 41
- 31 Ekim 2013
- 21.462
- 72.120
- 798
- 41
geçmiş olsun canımMerhaba kızlar hayırlı ramazanlarbiz aynı devam biri bitmeden diğeri hasta oldu hastane hastane geziyoruz hayr olsun bakalım
- 4 Şubat 2014
- 4.724
- 17.247
- 408
Benim de öyleydi kızlar. Simdilerde her ay değil ama arada bir oluyor. Bayılmışlığım var benim de bu yüzden. Zamanında bir İngilizce öğretmenim vardı. Cataflam hap tavsiye etmişti. O hap bana çok iyi geldi, ağrı kesici. Önce araştırın, doktora filan sorun (ben tavsiye etmiyorum hiç ilaç çünkü herkese etkisi farklı) ama bana tek iyi gelen şeydi
- 14 Şubat 2021
- 2.280
- 13.630
- 158
Ben dün o saatte yiyip 19.30da acıktım. Allah'tan köfte salata vardı.Evett zor ve zaman geçmiyorr o sıra bide çocuklar uyudumu kendine vakit ayırmak istiyosun yapamamakta kötü bi hiss
2. Öğünü 16.30 -17 gibi yererm sonra da çayın yaninda fıstık yersem geciyor zaman . Yoğsam gecmiyooor zamaaaaaan geecmiiyoor
- 14 Şubat 2021
- 2.280
- 13.630
- 158
Ben de bakmadım. Yürüyüşe götürursen civardaki kedi köpeklere dikkat etmen gerekiyor
heyecanlanıp kostuklarini, boyuna posuna bakmadan büyük köpeklere satastiklari oluyor diyorlar 
sen yine sahibine bir danış nelere dikkat etmen gerekiyor diye
