Canım çok mutlu oldum faydamın dokunmasına.belmayne
Kaptanlığın için çook teşekkür ederim
senin motivasyonun olmasa ben bu eksiyi göremezdim muhtemelen çünkü takımlara bile gitmeyecektim bu hafta
Ama sen zaten vaz geçmiyorsun maşallah. 
Ayy çok lezzetli bir menü, nam nam namMenumu yazayim daha fazla yemeden
Sabah 11.15
Lorlu yumurta
3 zeytin
6 badem
Domates salatalik
Aksam 16.15
Malatya yoresine ait yogurtlu sarimsakli kabakli bulgur koftesi ( yag yok ) 2 tabak
2 yk patlican oturtma ( firinda kizartilmis)
Su - 2 lt
Spor - hava yagmazsa disari cikip yuruycem
Ellssa
Boncuk2307
maşallah istikrarına canım, ben daha yiyeceğim, yazamam menümü 
Teşekkür ederiz kaptanım. Ellerine sağlık.LİG SIRALAMASI
60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO Candysisters
61.30 I Ilyusa 70.70 bluegreeneyes
61.65 zeyneppk
74.90 YeniFitBen
63.90 Cicekbocekkaktus
75.90 Dil-i bitab
65.20 B Beklenen2 76.20 Beth18
65.40 sibel_84
77.30 Gurbettt42
66.00 @gezegenfeza 79.20 Jasminium84
66.10 FitFiliz
79.40 bnnu
66.70 tomrs
67.05 94bassuk
67.75 Azmet5255
67.75 67.80 Jou
69.40
90'LAR LİGİ KİLO gibibiseydi
92.00 Purple58
99.80
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim
Eveet kaptanim elinden geleni yaptin cok tesekkur ederim emegine saglik
Yaaa evet. Böyle devam kilodaşım
Ama ben bu hafta kaptanlık gazıyla fazla kıstım yemeği. Bi yoksunluk oluştu. Açlıktan sinirim bozuldu.
Önümüzdeki hafta, kontrollü olarak arttıracağım. Bu kadar aç kalmak istemiyorum.
duymadan önceki düşüncelerinCanım çok mutlu oldum faydamın dokunmasına.
Sanırım öyle canım, inşallahAz daha geç tartılsan bu + cık da olmazdı bozma moralini haftaya güzel eksi gelir bence
ben bugun hiç iyi degilim migren ile baş etmeye çalısıyorum sayfalarada bakamadım disardaydık gelemedim o yüzden kaptanlık hakkımı bir baskası yapabilir mi ?
Ay sus sus. Bugünü karıştırmaEvet bugünkü yediklerimi
Canım ben gönüllü arkadaşlara devredeyim. Olur mu? İş dolayısıyla stresli ve yoğun bir hafta olacak benim için.
MASTERFİT 159. ETAP Yarışmacı Listesi |
|
94bassuk
|
|
Azmet5255
|
| B Beklenen2 |
|
belmayne
|
|
Beth18
|
|
bluegreeneyes
|
|
bnnu
|
|
Candysisters
|
|
Cicekbocekkaktus
|
|
Dil-i bitab
|
|
gibibiseydi
|
|
Gurbettt42
|
| I Ilyusa |
|
Jasminium84
|
|
Jou
|
|
Purple58
|
|
sibel_84
|
|
tomrs
|
Tutku44
|
ummhnisa
|
|
zeyneppk
|
| HAZIRLIK |
|
YeniFitBen
|
60kiloyum
|
|
FitFiliz
|
| @gezegenfeza |
Mor Vampirella
|
Ben olabilirim kaptanDEĞİŞİKLİK İSTEYEN OLURSA SÖYLEYİN TAKIMLAR KURULMADAN DEĞİŞTİRELİM.
B Beklenen2 I Ilyusa HAZIRLIK @gezegenfeza
Purple58
sataşalımm belki gaza gelip kiloş verirrrr
hadi ben gönüllüyüm bu haftaGönüllü 2 adet kaptan aranıyorrrr ......
