Cumartesi tartını yazdın mı, hemen notlarıma baktım yoksn, paylaştında gözümden mi kaçmış anlayamadımKaptanım niye çıkardın ki benibu gün kızımın kurana geçiş için kutlama vardı tacını taktım
hiç buralara uğrayamadım
Denge bozulmuyorsa takıma alın yok artık geç oldu diyorsanızda bu hafta hazırlıkta kalayım
Boncuk2307
tan haber yok mu?
Süper olmuş cuma olmasıHafta içine mi alsak tartı gününü. Hafta sonu ben o kadar müsait olmuyorum hem de kimseler olmuyor.
Ne dersiniz
Ahh canım telefonum bozuktu almaya gittik derken bakamadım hiçikinci sıradakiummhnisa olduğu için önce ona teklif etmek istiyorum kaptanlığıııı
Yaaa demi rahatça cuma günü bi pastamızı yiyelimkimse yok miiii kaptan adayııı tıktıktık
bu arada cuma günü doğum günüm olduğu için ben galiba tartının cumaya alınmasına çok okeyim şuan, bari rahat rahat yer içerimdoğum güni kızlarına (
)
üç derken abo rakip çok dişli çıktıBende saat üç idi bir tabak türlü yedim gibi kapadım. Bitki çayı içer yatarım erkenden.
aslan takım arkadaşım benimAcıkırsan akşama hafif baklava tatlı falan yee canım
bütün gün bişe yememişsin gün tabağıyla tadını çıkarmışsın geçmiş geçmişte kaldı yarın tartıyı görelimDün için sadece yediklerimi yazayım saatleri net olmayabilir
Sabah
Haşlanmış yumurta (1 )
Aşağidakilerin Hepsi aynı saatlerde değil
Kısır 3 kase
Muhallebili tatlı (küçük bi kase)
Elmalı kurabiye 5 6 tane
Patatesli rulo börek (1 parça)
Sade Türk kahvesi
Kapanış
Az sütlü soğuk kahve
Ellssa
94bassuk
Bugün
Sabah
1 yk kavurma
1 dilim Çavdar
Acur çay
1 tanecik elmalı kurabiye(bittü daha da yok
)
17.30
Taze fasulye (5 yk)
Bulgur Pilav (4 yk)
Salata yoğurt
19.00
3 dilim karpuz
Sade soda
Su 2 litre
Sporu da akşam yazarım
bitti se mi kurabiyelerin hepsi şşşşş ben baklavayı hiç sevmemAcikmam acayip yorulmusum. Erkenden yatacağım. Acikirsam kahve içerim. Ama senin kaptanın yiyebilir baklavayı
(yalannnn)oh çiiiçek gibi menüüğğğ ama bir takne kusuru var hani sporEvet uzun değil ama bir ara dan sonra menumu yazayım
Sabah
Yulafli lorlu omlet
Domates
Ogle
1 kase yoğurt
2 dilim karpuz
1 avuç fıstık Ve az badem
Akşam
2 ızgara köfte
1 tane ızgara tavuk pirzola
Koz biber ve domates
1 bardak ayran
Dün mangaldaydik kalanları yedim bugün
Su 3 lt
Dukan biramı da içiyorum bebisler
ya takımımıza torpil yapıp sahtekarlık yaparsak
ben tutabilirim şaka bi yana ama hesaplamayı boncuk kaptanım nasıl yapıyordu tam bilmediğimden o kısımda destek gerekiray sağlık olsunnnn canım başka zaman yarışırız
ben valla cumaya dün hiç bir planım yokken bugün tekne turu planı koydum bir anda şartlar elverişli hale geldi, o günü dikkat etmek zorunda olmamak iyi geldi
sibel_84
Ellssa
Boncuk2307
Ohh çok iyi yapmışsın cuma hem kendimin hemde arkadaşım oğlunun doğum günü çifte partı var yani. Nasıl dayanıcam diye düşünüyordumay sağlık olsunnnn canım başka zaman yarışırız
Afiyet olsun kaptanımevet gelelim bugünün menüsüne
11.00
yufka ekmek arasında sahanda yumurta ile dürüm (yaklaşım 80 gr ekmek ve 2 yumurta gibi düşünülebilir)
15.00
3 tane grissini, bitkisel sütlü kahve, 2 medine hurması ve 1 tatlı kaşığı kakaolu şekersiz fıstık ezmesi
17.00
1 tabak taze fasulye ve bi bardak ayran
7200 adım, 2 lt su
Bitti bitti şükürüç derken abo rakip çok dişli çıktı
aslan takım arkadaşım benim
bütün gün bişe yememişsin gün tabağıyla tadını çıkarmışsın geçmiş geçmişte kaldı yarın tartıyı görelim
şşşşş ben baklavayı hiç sevmem
oh çiiiçek gibi menüüğğğ ama bir takne kusuru var hani spor
ya takımımıza torpil yapıp sahtekarlık yaparsak
ay sağlık olsunnnn canım başka zaman yarışırız
aiiiyyy alanya mııı iyi yapmışsınızzz oh amaa yarın tartı günü haaBugün menü yazmıyayım alanya ya falan gidince herşey karıştı.
13 dk with jo
6157 adım
Şu anca 1 lt olmuştur
Bu ara saldık sporu yaa başlamam lazım acilüç derken abo rakip çok dişli çıktı
aslan takım arkadaşım benim
bütün gün bişe yememişsin gün tabağıyla tadını çıkarmışsın geçmiş geçmişte kaldı yarın tartıyı görelim
şşşşş ben baklavayı hiç sevmem
oh çiiiçek gibi menüüğğğ ama bir takne kusuru var hani spor
ya takımımıza torpil yapıp sahtekarlık yaparsak
ay sağlık olsunnnn canım başka zaman yarışırız
Hangi cumartesiCumartesi tartını yazdın mı, hemen notlarıma baktım yoksn, paylaştında gözümden mi kaçmış anlayamadım
Yok hiç paylaşmadı isen yarın resmini at tartının alayım takıma canım
en son tatil öncesi olan cumartesi paylaşmıştım. Yarın sabah çeker atarım
Ellssa
sibel_84
Boncuk2307
Yok maalessef çok da merak ediyorum
Ellssa
Boncuk2307
94bassuk
Ellerine sağlık kaptanım. Ama ne güzel cuma kaçamak yapamıyorduk ya, iyi oluyordu Cumartesi tartı olması. Hafta sonu kaçamak günleri azalıyorduBuyrunuz canımlar, listemiz bu şekildedir. Eksik kalan varsa şimdiden kusura bakmasın.
Hazırlıktan takıma girmek isteyen söylesin ekleyelim ( yeni katılanlar 1 hafta hazırlık sürecimiz var, sadece normalde takımlarda olup girmek isteyenler tartı bildirimi yapıp girebilirler)
Her iki takıma başarılar diliyorum.
Not: Yeni tartı günümüz Cuma günü olmuştur. Ara tartı günümüz Pazartesi yani yarın..
Yarın takım kaptanları tartı resmini bana atacaklar. İyi olan kazansın o halde
KIRMIZI TAKIM MAVİ TAKIM @zeyneppk @Cicekbocekkaktus Purple58
@bluegreeneyes @Jasminium84 @Jou 60kiloyum
Dil-i bitab
@tomrs @_Zeze I Ilyusa @bnnu gibibiseydi
