- 29 Nisan 2016
- 2.993
- 11.613
- 208
Kızlar geçen haftayla aynı çıktım
Geçen hafta:78.8
Bu hafta:78.8
Diş ağrısı olmasa daha iyi sonuçlanirdi bu haftam.
tomrs
Ellssa
Boncuk2307
Sabitte iyi canlar sonuçta almamışız değil mi
Yaa maşallah canım naptın sengünaydın kızlar. Geçen Cuma 58.7 imişim
Bugün 56.9
(Fark 1,7)
(aslında sabah 57.0 dı. ama bekledim bir tuvalet daha yaptımpisi pisi kopatım )
Şimdi 20 dk eliptik
Çok değil artın canım çabuk yollarsın
Tebrikler canımGünaydın ben de tartıldım dün 70 dim güzel büyük farkla geldim
Eki Görüntüle 3618868
Tebeik ederim canımKilo bildirimimi yapayım.
Gecen cuma 77.95
Bugün 77.45
Fark -500 gram.
Ama tartım degisti.
Eski tartınla arasındaki farka baktın mı canım
İnceldiğini görmek insanı çok motive ediyor değil mi? Bende çok kilo vermedim ama bacaklarımda inceldiğimi farkettiğimde çok mutlu oldumKilo bildirimimle geldimmm
kilom sayı olarak az gibi gözüksede çok mutluyum daha da inecek biliyirum çünkü incelmemi hissediyordum bugun vcut olculerimi aldım bide asırı mutluyum
11 Temmuz Cuma 88.8
17 Temmuz Cuma 88.2
Fark -0.6kg
%0.675
2 haftalık ölcüm takibim
kol 1.5cm , gogus sabt, bel 6 cm , gobek 3.5 cm , kalca 1cm, ust bacak 2cm , alt bacak 1 cm
toplam 14 cm incelme
Eki Görüntüle 3618870
ara ara bakarım gündemi takip ederim inşallah 
Cok uzun zamandir siteyede girmemistim.Tabiki bir suru kilolar da aldim.
(
sabah kahvesi ve aç karna spor
kaptan nerede diye meraklandım 
