Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

tomrs · Dün 17:02

Yawrukush .!.:
Bende sizi isim olarak animsiyorum, bu hafta sizden cok destek aldim, sizde iyi ki varsiniz

Çok teşekkür ederim

Boncuk2307 · Dün 17:06

Ben şimdi listeyi atacağım hazırlıktakiler dışında tek tek seçim yapacaksınız kaptanlarım biribirinizin mesajlarını alıntılayarak.

Yawrukush

armin83

Yawrukush · Dün 17:06

Boncuk2307 .!.:
Ben şimdi listeyi atacağım hazırlıktakiler dışında tek tek seçim yapacaksınız kaptanlarım biribirinizin mesajlarını alıntılayarak. Yawrukush armin83

Tamamdir tesekkurler kaptanim

Boncuk2307 · Dün 17:19

DEĞİŞİKLİK İSTEYEN, FİKİR DEĞİŞTİREN OLURSA SÖYLEYİN TAKIMLAR KURULMADAN DEĞİŞTİRELİM.

- Tartı bildirimi atmayan kişiler hazırlık kısmına alındı. Bildirim yaptıktan sonra takımlara dahil olabilirsiniz canlar.

MASTERFİT 168. ETAP Yarışmacı Listesi

Jou

HAZIRLIK

Yawrukush · Dün 17:22

armin83 kaptanim ne zaman hazir olursaniz takim arkadaslarimizi secebiliriz.

Boncuk2307 kaptanim emeklerine saglik

Boncuk2307 · Dün 17:25

LİG SIRALAMASI

*50'LER LİGİ*	*KİLO*
armin83	56.10

*60'LAR LİGİ*	*KİLO*	*70'LER LİGİ*	*KİLO*
Candysisters	60.50	Ellssa	74.30
Dil-i bitab	62.60	sibel_84	77.50
tomrs	63.50	Yawrukush	78.15
bluegreeneyes	63.65	Boncuk2307	78.45
L Lightning	64.70	FitFiliz	79.40
D Deltavealfa	68.65

*80' LER LİGİ*	*KİLO*
ummhnisa	83.90
Tutku44	88.40

*ALTIN LİG*	*KİLO*
Lotus1234	103.00

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN :KK200:

Lig tablosu etap sonunda (01.08.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda önce yüzde oranına bakılmaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim :KK68:

Ellssa · Dün 17:41

armin83 .!.:
Ya ben tamamen kilo vermeye odaklandım için buradaki sistemi okusam da anlamadım. Kaptan me iş yapıyor tam olarak hayır yani menü yorumlamaksa ben azıcık meyve görsem yanlış buluyorum onu fazla glikoz diye keto yaptıgım için. Bir de kişileri mi seçiyoruz.

Sadece 1 hafta canım evet sırayla

Yawrukush kaptanla yarışmak isteyen kişileri seçiyorsunuz.
Yorum yapmakta özgürsün canım dilediğince motive edebilirsin

Ellssa · Dün 17:45

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

50'LER LİGİ KİLO
armin83 56.10

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Candysisters 60.50 Ellssa 74.30
Dil-i bitab 62.60 sibel_84 77.50
tomrs 63.50 Yawrukush 78.15
bluegreeneyes 63.65 Boncuk2307 78.45
L Lightning 64.70 FitFiliz 79.40
D Deltavealfa 68.65

80' LER LİGİ KİLO
ummhnisa 83.90
Tutku44 88.40
ALTIN LİG KİLO
Lotus1234 103.00

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (01.08.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda önce yüzde oranına bakılmaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

Ellerine emeğine sağlık boncukum

Yawrukush · Dün 17:49

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

50'LER LİGİ KİLO
armin83 56.10

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Candysisters 60.50 Ellssa 74.30
Dil-i bitab 62.60 sibel_84 77.50
tomrs 63.50 Yawrukush 78.15
bluegreeneyes 63.65 Boncuk2307 78.45
L Lightning 64.70 FitFiliz 79.40
D Deltavealfa 68.65

80' LER LİGİ KİLO
ummhnisa 83.90
Tutku44 88.40
ALTIN LİG KİLO
Lotus1234 103.00

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (01.08.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda önce yüzde oranına bakılmaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

Sizin bu tablolariniza bayiliyorum kaptanim, harikasiniz.

armin83 · Dün 17:51

Ellssa .!.:
Sadece 1 hafta canım evet sırayla Yawrukush kaptanla yarışmak isteyen kişileri seçiyorsunuz.
Yorum yapmakta özgürsün canım dilediğince motive edebilirsin

Tamam. Akşam kızımı uyutunca rahat rahat yapalım

Yawrukush · Dün 18:12

armin83 .!.:
Tamam. Akşam kızımı uyutunca rahat rahat yapalım

Tamamdir kaptanim, siz ne zaman uygun olursaniz, ben ara ara gelip bakiyorum siteye.

Lotus1234 · Dün 18:16

İyi akşamlar

Sabah 7.30 armut
Denizden önce yedim.

Kahvaltı 11.00
Salatalik
Yarım domates
Biber
2 kk Peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tbe

Ara öğün 14.00
Kahve + su
2 bisküvi 2 gofret
3_4 fındık 2 kaju

Akşam 18.15
4_5 YK nohut
4_5 YK yoğurt
1 küçük dilim lorlu börek

1.5 saat yüzme

2 lt su

Boncuk2307

tomrs

Ellssa

Jou · Dün 18:25

Ellssa .!.:
Amin canım evine hoşgelmişsin

Sen de hoşgeldin canımm nasıl geçti tatil

Geçmiş olsun canım

Malesef. Sayısına dikket ediyoruz o yüzden

Çok güzel canım hic kilo almamışım yüzmek bile işe yaramış bana eve geldim kilo aldım

FitFiliz · Dün 18:44

Yawrukush .!.:
Kizlar herkese selamlar simdi uyamdim, nasil gecti gununuz? Kilo veren herkesi tebrik ediyorum.Bu hafta kilo veremeyen arkadaslarda uzulmesin, robot degiliz, her hafta kilo veremeyebiliriz.
Ben kendime hep sunu hatirlatiyorum; 1 ayda almadim bu kilolari, bayagi gayret ettim kilo almak icin.Yedim de yedim.O yuzden motivasyonumuzu dusurmek yok, kilo veremedim deyip cislari kacirmak yok.Yolumuz uzun..Yani en azindan benimki uzun, belki sizinki o kadar uzun olmaz.

Yolumuz uzun olsa da yol arkadasligi güzel canım benim iyi ki geldin

Yawrukush .!.:
Ne guzel eksiler gormussun Filizcim, kolay gelsin bavul hazirliginda.

Ben eger tabaklamazsam canim, onuda atayim agzima, sundanda alayim 1 lokma diyerek, kaciririm olcumu.Tabaklamak cok ise yariyor, mental olarak diyorsun ki, bunu yiyecegim baska hakkim yok.Kalori olcmeyi chat gpt ile yapiyorum, bir sure kalori saydiginda, zaten kendinde kac kalori oldugunu anlar hale geliyorsun Filizcim
Sorma kilolari vermistik, yine aldik, kürkçü dükkanimiza donduk canim.

Keyifli tatiller, guzel gezmeler.

Ne guzel bir mesaj bu, bizler icinde harika motive edici.Darisi basimiza, sizide cok tebrik ediyorum.

Tebrik ederim boncuk kaptan, cok sevindim sizin adiniza.

Yillar sonra yine listelerde ismimi gordum.Ellerinize, emeklerinize saglik Boncuk2307 ksptanim.Ozveri ile hep hazirliyorsunuz tablolari.
Kirmizi takim kaptanligini kapmisimaslinda grubun kurallarini yeni yeni ogreniyorum, umarim layigiyla kaptanlik yapabilirim.

Filizcim bunun dusuk kalorili , wasabisiz bezelye cipsi olani var burada ve benim
Favorilerimden biri cok severim.Zaten obur olmamdan ve kilolarimdanda bircok seyi sevdigim anlasilir.

Ben de bu cipsi kalorisi azdır nasılsa diyerek yiyordum

boşuna cabalamayayim bari. Ve evet tablolar harika gerçekten.

Boncuk2307

tomrs .!.:
Tebrikler canm harika bir dönüşüm ve değişim olmuş darısı bizler e insallah

Seni gecemedim yine sporda

o kadar ugrasmistim tomrs kaptanım

(bu arada ismin Tomris mi yoksa öylesine sectigin bir ad mi bu?)

tomrs .!.:
Çok teşekkür ediyorum ❤❤❤❤ ,tüm takım arkadaşlarıma FitFiliz kaptanim güzel bir yarışma oldu teşekkür ederim❤ ellerine emegine saglik Boncuk2307 tatlim❤

Ben de teşekkür ederimm.

Tutku44 ün yoklugunu hissettirmemişimdir inş

tomrs · Dün 19:18

Lotus1234 .!.:
İyi akşamlar
Sabah 7.30 armut
Denizden önce yedim.

Kahvaltı 11.00
Salatalik
Yarım domates
Biber
2 kk Peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tbe

Ara öğün 14.00
Kahve + su
2 bisküvi 2 gofret
3_4 fındık 2 kaju

Akşam 18.15
4_5 YK nohut
4_5 YK yoğurt
1 küçük dilim lorlu börek

1.5 saat yüzme
2 lt su
Boncuk2307
tomrs Ellssa

Afiyet olsun tatlim❤ bir iki cisli şeylerden gördüm ama yüzme harika yakmışsındır cislilari

tomrs · Dün 19:24

FitFiliz .!.:
Yolumuz uzun olsa da yol arkadasligi güzel canım benim iyi ki geldin

Ben de bu cipsi kalorisi azdır nasılsa diyerek yiyordum boşuna cabalamayayim bari. Ve evet tablolar harika gerçekten. Boncuk2307

Seni gecemedim yine sporda o kadar ugrasmistim tomrs kaptanım (bu arada ismin Tomris mi yoksa öylesine sectigin bir ad mi bu?)

Ben de teşekkür ederimm. Tutku44 ün yoklugunu hissettirmemişimdir inş

genelde sabah aksam yürüyüş yaptığım içindir,evde de bölgesel çalışmak istiyorum zaman zaman, ismim tomris değil gerçek adım ayse

çok güzeldi seninle yarismak canm çok çok iyiydin

aratmadin bence

Dil-i bitab · Dün 19:58

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

50'LER LİGİ KİLO
armin83 56.10

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Candysisters 60.50 Ellssa 74.30
Dil-i bitab 62.60 sibel_84 77.50
tomrs 63.50 Yawrukush 78.15
bluegreeneyes 63.65 Boncuk2307 78.45
L Lightning 64.70 FitFiliz 79.40
D Deltavealfa 68.65

80' LER LİGİ KİLO
ummhnisa 83.90
Tutku44 88.40
ALTIN LİG KİLO
Lotus1234 103.00

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (01.08.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda önce yüzde oranına bakılmaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

60 lar liginden silinmeye doğru gitmek çok heyecan vericiii :rolleyes:

Tutku44 · Dün 20:10

Dil-i bitab .!.:
60 lar liginden silinmeye doğru gitmek çok heyecan vericiii

bende bu hissi yasamak istiyorum

Tutku44 · Dün 20:11

Bugun karın agrısından hep uzandım halim hic yok malesef

Tutku44 · Dün 20:12

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar

Birkaç haftadır hep tomrs abla kazanıyor. Azmedersek hepimiz yapabiliriz canlar. Yawrukush az kalmıştı 350 puan daha olsa 1. lik gelecekti.

Eki Görüntüle 3624847
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrrKIRMIZI takım kaptanım tomrs Seni ve takımımızı tebrik ediyorum. @FitFiliz kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum.

Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse Yawrukush oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin.

Öpüyorum sizii

Masterfit 167.Etap

KIRMIZI TAKIM 25.07.2025 01.08.2025 FARK ORAN
tomrs Kırmızı Takım Kaptanı 63.75 63.50 -0.250 0.392 + 1 = 1.392
bluegreeneyes 63.45 63.65 +0.200 -0.315
Boncuk2307 78.80 78.45 -0.350 0.444
Lotus1234 102.60 103.00 +0.400 -0.389
Tutku44 (transfer) 87.80 88.40 +0.600 -0.683
Dil-i bitab 63.00 62.60 -0.400 0.634
Candysisters 61.00 60.50 -0.500 0.819
TOPLAM ORAN 0.271
MAVİ TAKIM
FitFiliz Mavi Takım Kaptanı 79.60 79.40 -0.200 0.251
Ellssa 73.90 74.30 +0.400 -0.541
sibel_84 77.45 77.50 +0.050 -0.064
Azmet5255 (transfer) 70.25 - - 0
D Deltavealfa 68.70 68.65 -0.050 0.072
armin83 56.30 56.10 -0.200 0.355
TOPLAM ORAN 0.012
HAZIRLIK
B Beklenen2 77.30
bnnu 65.30
@lologuny -
L Lightning - 64.70
@pocoyoo 83.80
ummhnisa 83.10
Yawrukush 79.50 78.15 -1.350 1.698
zeyneppk -

Ellerine sağlık tatlımm

tomrs tebrik ederim kuzu

*KIRMIZI TAKIM*	25.07.2025	01.08.2025	FARK	ORAN
tomrs Kırmızı Takım Kaptanı	63.75	63.50	-0.250	0.392 + 1 = 1.392
bluegreeneyes	63.45	63.65	+0.200	-0.315
Boncuk2307	78.80	78.45	-0.350	0.444
Lotus1234	102.60	103.00	+0.400	-0.389
Tutku44 (transfer)	87.80	88.40	+0.600	-0.683
Dil-i bitab	63.00	62.60	-0.400	0.634
Candysisters	61.00	60.50	-0.500	0.819
TOPLAM ORAN				*0.271*
*MAVİ TAKIM*
FitFiliz Mavi Takım Kaptanı	79.60	79.40	-0.200	0.251
Ellssa	73.90	74.30	+0.400	-0.541
sibel_84	77.45	77.50	+0.050	-0.064
Azmet5255 (transfer)	70.25	-	-	0
D Deltavealfa	68.70	68.65	-0.050	0.072
armin83	56.30	56.10	-0.200	0.355
TOPLAM ORAN				0.012
*HAZIRLIK*
B Beklenen2	77.30
bnnu	65.30
@lologuny	-
L Lightning	-	64.70
@pocoyoo	83.80
ummhnisa	83.10
Yawrukush	79.50	78.15	-1.350	1.698
zeyneppk	-

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

69........ gncl ....63.........hdf... 62 🎯55

AHLAS EGE'M👣

....*4. TAKIM*....

AHLAS EGE'M👣

....*4. TAKIM*....

AHLAS EGE'M👣

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

....*4. TAKIM*....

Guru

....*4. TAKIM*....

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Nirvana

Guru

69........ gncl ....63.........hdf... 62 🎯55

69........ gncl ....63.........hdf... 62 🎯55

Bşl:69.9 ilk🎯 65✅ Gncl:63.6 İkinci🎯60 Asıl🎯 55

🌷

🌷

🌷

Benzer Konular

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....