• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Selam canlar start başladı sevdiğiniz şeyleri çok sevdiğimiz ,vazgeçemediğimiz damak tadimizin vazgeçilmez yiyeceklerine bir hafta ara veriyiz sadece bir haftacik🥰 ama çok aşırı sıkmaya gerek yok tadımlık yiyebiliyoruz tabiki😍
 
Buyrunuz canımlar, listemiz bu şekildedir. Eksik kalan varsa şimdiden kusura bakmasın. Hazırlıktan takıma girmek isteyen söylesin ekleyelim ( yeni katılanlar 1 hafta hazırlık sürecimiz var, sadece normalde takımlarda olup girmek isteyenler tartı bildirimi yapıp girebilirler) :KK200:

Jou Jou listelere ekledim ama yarın tartı fotoğrafını atmayı unutma olur mu ??
FitFiliz FitFiliz de takımlarda olmak istememişti bilginize....

Masterfit 185.Etap


KIRMIZI TAKIM12.12.2025
tomrs tomrs Kırmızı Takım Kaptanı60.70
B Beklenen2 80.80
Candysisters Candysisters 61.10
Ellssa Ellssa 74.50
Jasminium84 Jasminium84 67.60
Jou Jou
sibel_84 sibel_84 74.95
TemelinSafinazi TemelinSafinazi 87.85
MAVİ TAKIM
Makaron23 Makaron23 Mavi Takım Kaptanı67.85
Boncuk2307 Boncuk2307 81.05
I Ilyusa 76.20
I Incekaktus 79.90
Tutku44 Tutku44 90.00
Yasminn83 Yasminn83 79.80
Tesnim1903 Tesnim1903 79.80
bluegreeneyes bluegreeneyes 66.30
HAZIRLIK
60kiloyum 60kiloyum
gezegenFeza gezegenFeza 87.50
FitFiliz FitFiliz 77.80
 
Buyrunuz canımlar, listemiz bu şekildedir. Eksik kalan varsa şimdiden kusura bakmasın. Hazırlıktan takıma girmek isteyen söylesin ekleyelim ( yeni katılanlar 1 hafta hazırlık sürecimiz var, sadece normalde takımlarda olup girmek isteyenler tartı bildirimi yapıp girebilirler) :KK200:

Jou Jou listelere ekledim ama yarın tartı fotoğrafını atmayı unutma olur mu ??
FitFiliz FitFiliz de takımlarda olmak istememişti bilginize....

Masterfit 185.Etap


KIRMIZI TAKIM12.12.2025
tomrs tomrs Kırmızı Takım Kaptanı60.70
B Beklenen2 80.80
Candysisters Candysisters 61.10
Ellssa Ellssa 74.50
Jasminium84 Jasminium84 67.60
Jou Jou
sibel_84 sibel_84 74.95
TemelinSafinazi TemelinSafinazi 87.85
MAVİ TAKIM
Makaron23 Makaron23 Mavi Takım Kaptanı67.85
Boncuk2307 Boncuk2307 81.05
I Ilyusa 76.20
I Incekaktus 79.90
Tutku44 Tutku44 90.00
Yasminn83 Yasminn83 79.80
Tesnim1903 Tesnim1903 79.80
bluegreeneyes bluegreeneyes 66.30
HAZIRLIK
60kiloyum 60kiloyum
gezegenFeza gezegenFeza 87.50
FitFiliz FitFiliz 77.80
Teşekkür ederim kaptanım emeğine saglik🥰
 
Buyrunuz canımlar, listemiz bu şekildedir. Eksik kalan varsa şimdiden kusura bakmasın. Hazırlıktan takıma girmek isteyen söylesin ekleyelim ( yeni katılanlar 1 hafta hazırlık sürecimiz var, sadece normalde takımlarda olup girmek isteyenler tartı bildirimi yapıp girebilirler) :KK200:

Jou Jou listelere ekledim ama yarın tartı fotoğrafını atmayı unutma olur mu ??
FitFiliz FitFiliz de takımlarda olmak istememişti bilginize....

Masterfit 185.Etap


KIRMIZI TAKIM12.12.2025
tomrs tomrs Kırmızı Takım Kaptanı60.70
B Beklenen2 80.80
Candysisters Candysisters 61.10
Ellssa Ellssa 74.50
Jasminium84 Jasminium84 67.60
Jou Jou
sibel_84 sibel_84 74.95
TemelinSafinazi TemelinSafinazi 87.85
MAVİ TAKIM
Makaron23 Makaron23 Mavi Takım Kaptanı67.85
Boncuk2307 Boncuk2307 81.05
I Ilyusa 76.20
I Incekaktus 79.90
Tutku44 Tutku44 90.00
Yasminn83 Yasminn83 79.80
Tesnim1903 Tesnim1903 79.80
bluegreeneyes bluegreeneyes 66.30
HAZIRLIK
60kiloyum 60kiloyum
gezegenFeza gezegenFeza 87.50
FitFiliz FitFiliz 77.80
canım ben bugün tartıldım 87.9 um 😬
 
Azimli olamıyorumm yaa cok fena şiştimmm tartilmayı unuttum ama totom.büyüdü nazara geldim😑😑😑
Bende de ara ara oluyor,60 in altına inemedim mesela pes etmek uzereyim ama devam diyorum ,toto iyide bel kalinlasirsa kötü oluyor,birbirimize tüyo verelim nasıl yapalim
 
Cuma menüm
11:00
Zahterli pide
peynirli ve yumurtalı pide
yeşil zeytin

16:30
mercimekli köfte
turşu

50 dk yürüyüş

Boncuk2307 Boncuk2307 tomrs tomrs

Cumartesi menüm
12:00
tavada yumurta
ekmek
yöresel peynir (mardin)
zeytin

arada tarım fuarındaydık. Birşeyler tırtıklama halindeydik hep

18:30
2 şiş ciğer
pirzola
az ekmek
bol salata
közlenmiş biber ve domates
üstüne
az cennet meyvesi kurusu
cevizli sucuk

90 dk yürüyüş
 
Back
X