- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.908
- Emoji Skoru
- 123.333
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 32
Napıyosun bebeğimm herşey yolundamıHosgeldin tatlim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 21 Şubat 2013
- Mesajlar
- 12.041
- Emoji Skoru
- 27.687
- Puanlar
- 798
Dönem dönem eklem yerlerinde ,sırtımda boynumda yada kalbimin olduğu yerde ağrım oluyr heryerimde oluyor geziyor gibi diyeyim, çok fazla iş yaptığımda ağrım oluyor, bugünlerde de de guluncumdq boyun omuz kısmında ağrım vardi
- Katılım
- 21 Şubat 2013
- Mesajlar
- 12.041
- Emoji Skoru
- 27.687
- Puanlar
- 798
Canm dahiliye ye gittim, romotolojiye direk almıyorlar onu acmis oldu doktr, ben sabahları aşırı yorgun kalkıyorum gözümü zor açıyorum ,yani bu tembellik değil vücut ayırmıyor büyük ihtimal demirim düşükmüş
- Katılım
- 25 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 63.908
- Emoji Skoru
- 123.333
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 32
Iyiyimm canım yaa neolsunCok şükür tatlım
- Katılım
- 1 Mayıs 2025
- Mesajlar
- 641
- Emoji Skoru
- 1.145
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 28
Afiyet olsun akşam yediğini öğlen yeseydin aslında seni rahatsız etmezdi mideni alıştırdın akşam hafif yemek yemeye
Afiyet olsun çok güzel inşallah acıkmadan günü bittirmişsindir
Geçmiş olsun
inşallah vitaminler iyi gelir Yazın daha zor oluyor diyet her yerde cezbedici şeyler var haklısın yani inşallah sonucu güzel olur dukan birasını duydum ama diyet olarak bilmiyorum
- Katılım
- 1 Mayıs 2025
- Mesajlar
- 641
- Emoji Skoru
- 1.145
- Puanlar
- 33
- Yaş
- 28
30.07.2026
07.30 kahve + yarım muz
09.00 1 tane simit meyve suyu 1 bardak
14.00 karpuz 2 dilim
15.00 çiğ çerez 1 avuç
18.30 1 tabak taze fasulye yoğurt 2 yemek kaşığı 2 dilim tam buğday ekmeği
Bugün az yemişim sorguluyorum acaba var mu unuttuğum
yok yoğun geçirdim günü açlıktan başım dönüyordu bir ara 
Su 1,5 lt
Spor yok
@Ellssa @Boncuk2307
07.30 kahve + yarım muz
09.00 1 tane simit meyve suyu 1 bardak
14.00 karpuz 2 dilim
15.00 çiğ çerez 1 avuç
18.30 1 tabak taze fasulye yoğurt 2 yemek kaşığı 2 dilim tam buğday ekmeği
Bugün az yemişim sorguluyorum acaba var mu unuttuğum
yok yoğun geçirdim günü açlıktan başım dönüyordu bir ara Su 1,5 lt
Spor yok
@Ellssa @Boncuk2307
- Katılım
- 24 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 12.581
- Emoji Skoru
- 29.182
- Puanlar
- 798
Geçmiş olsun @tomrs umarım biran önce agrıların gecer canım
@Bukezolucak akşama doğru cocukların yedıklerınden tırtıkladım umarım cok artı olarak yansımaz yarına (tam olarak bır sey yemedım o nedenle yazmıyorum 1 2 ısırık tost p. Kızartması cok az yaglı en fazla 8 9 tane falan şimdi baktım biraz fazlam var ama sabaha hafiflerim gıbı gelıyor
)
@Bukezolucak akşama doğru cocukların yedıklerınden tırtıkladım umarım cok artı olarak yansımaz yarına (tam olarak bır sey yemedım o nedenle yazmıyorum 1 2 ısırık tost p. Kızartması cok az yaglı en fazla 8 9 tane falan şimdi baktım biraz fazlam var ama sabaha hafiflerim gıbı gelıyor
)
