Arkadaşlarrr sizinlee bir şey paylaşmak istiyorum.Ben gerçekten çok faydasını gördümm...
Bu karışımı bana estetik uzmanı olan arkadaşım söylemişti.Yağ yakımına büyük faydası olduğunu şahsen bizzat kendim şahit oldumm. :)) belki sizlerinde ilgisini çekebilir.
1 litre suya 1 yemek kaşığı tane karanfil koyuyorsunuz ve 24 saat buzdolabında bekletiyorsunuz...
24 saat sonra normal suyunuzu içer gibi gidip gelip bu suyu içiyorsunuz bunu 1 hafta devam ediyorsunuz sonra 1 hafta ara verip tekrar aynı işlemi uygulayıp içmeye devam ediyorsunuz..
Sonra yağlarınızın eridiğini hissediyorsunuz.Hani nasılsa günde 3 litre su içmemiz lazım ya 1 litresini bu şekilde içicem sizlerlede paylaşmak istedim....
Bilginizee sevgi ile kalın opuyorumnanaktan
günaydın kızlar bende 2gündür giremedim..rahatsızdım ve diyeti bozmak zorunda kaldım boğazlarım iltihap olmuş,ilaç kullanıyorum şu an ve doktor ılık şeyler çorba içmemi söyledi.önce sağlık geliyor..
ama sizi yarı yolda bırakmadım ..iyileşeyim tekrar devam diyete.
şimdi geçmişi okumaya gidiyorum öpüyorum hepinizi..
bitanem cok gecmis olsun ya kiymam sana ..allhdan anne gelmisde yükün azda olsa azalmisdr ..bebem sen diytei takma önce saglik gelir sen bi iyiles sonrsa yaparsin gine bu diyetii askitoo:1hug:
günaydın kızlar biraz moralsizim ya dün bütün gün diyetim için herşey çok güzel giderken akşam benim diyet gitti ya senağlama kızlar akşam bozmamak için bulduğunuz çözüm önerileri var mı benle paylaşın lütfen gündüz hiç kaçamaksız diyetimi sporumu yürüyüşümü yapıyorum ama akşam babam geliyor hatırım için diyor benim diyette uçuyor gidiyor bana bi yol gösterin be canlar mafoldumben
cnm ya benim esimde öyle yapiyo ama ben cok kiziyorum lütfen diyorum ben bu diyeti adam gibi yapmak isdiyorum beni zorla diyorum cünk bi ise basladysan ya adam gibi yapican ya hic yapmican ben o yapida bi insan oldugum icin tepki veriyorum hemn esime yemiyorum kaydirigubbakcemile3sonra uzatirsa:mymeka: yapiyorum saka tabiii
sen sikma canini sadece babana güzelce söle babcigim zaten beni biliyosun dayanamiyorum yemek görünce sende lütfen zorlama bak citir olucam sonra herseydn azar azar yicem dee kendini frenle canim lütfennnnnnnnnnnnn
ramazanda nasıl yapılıyor elma diyeti arkadaşlar. 400 sayfanın bir kısmına baktım ama bulamadım. bilgi verin lütfen..
evet canım haklısın marifet elmada değil
marifet bu diyeti yapmaya cesaret gösteren ve uygulayan bayanlarda yerimseniben
bide bu işler öle 3 lt su içip yanına salatalık yada armut yada karpuz yada ebegümeci de yerseniz kilo verirsiniz demekle olmuyo canım :1closedeyes:
bu diyeti bize anlatan kızcaaz uygulamış fayda görmüş öyle söylemiş sende bu dediklerini uygula fayda gör fotograflarınla paylaş bizde haklısın diyelim..
şahsi fikirlerimide paylaşayım salatalığın tok tutucu özelliği yok 2 saatte bir salatalık yemenin faydası olacağını düşünmüyorum armudun etkili olabileceği doğru olabilir ama elma kadarını zannetmiyorum...
Elma diyeti yapan faydasını gören biri olaraktan cevap vermek istedim ince yollu laf sokmalar değil destekler motiveler lazım bize yerimseniben
kızlaaaaaaaaaar lesliyle sporu yaparken pedometremi taktım şimdi bilgileri verem size
2.5 mil yapmışım
150 kalori yakmışım
şimdik bu yakılan kaloriden birazdaha fazladır değerler çünkü bu sadece adım sayıyor ama bence kol hareketleri felan daha çok yaktırıyodur kızlar...
semazencim sende hoşgeldün ablam hepberaber destek olaciz birbirimize bu işi burda bitirecez inşallah :Saruboceq:
kaydirigubbakcemile2
sex bebek merakımı hoş gör sen ne zaman 95 kiloydun yani ne kadar zamanda düştün 55 lere ...darısı başımıza kurban oldugum ...:Saruboceq::Saruboceq:
sağol canım amin.ramazanda iftarda çorba ve bolca salata yeniyor.sonra elma yemeye devam ediyosun.yani ben en fazla 3 tane yiyebiliyorum.2-3 fincan yeşil çay içiyorum ve tabi 2-3 litre su içmeye çalışıuyorum.önemli olan kısım bu.sahurdada kepek ekmeği ile tost peynir domates salatalık türü şeyler ve elma yiyorum.ama dediğim gibi ben biraz fazla yiyorum oğlumun hakkı olarak kaydirigubbakcemile3 bu şekilde devam ediyosun sporda yaparsan süper olur kaydirigubbakcemile2
slm kizlar nasilsiniz? silacim bebis cok gecmis olsun askim nasilsin bugun?
bende biraz grip olmusum ama pez yok yola tam gaz devam zaten hic aclik yok bende sanirim midem kuculdu bakalim bu hafta kac gitmis olacak
kızlar neden kimse yok ya topiğimizi yalnız bırakıyorsunuz kızıyorum üzülüyorum ya sexybebek hastalanmışsın çok geçmiş olsun sılam arda alya genelde uğrayıp yazıyor ama şahsen 1 hafta 10 güün öncesine kadar 2-3 saat girmesem bakardım ki 4-5 sayfa ilerlemiş bi kereden günde 10 sayfa dolardı burası ya çok arıyorum o günleri valla mafoldumben geri gelin ya kaydirigubbakcemile
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?