Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz


cnm çook geçmiş olsunnn.hoşgeldin şekerimm aramızaa.yarın büyük yarış başlıooo şu anki kilonu ev hedefini yaz senide listeye ekleyelimmmopuyorumnanaktan
 
hmm bu diyet iyimiş yaa.ama ben nezaman başlasam diyete gözüm aç oluyo heryerde bişeye saldırıyorum.hadi kolay gele sizeee
 
besiktas .!.:
cnm çook geçmiş olsunnn.hoşgeldin şekerimm aramızaa.yarın büyük yarış başlıooo şu anki kilonu ev hedefini yaz senide listeye ekleyelimmmopuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

çok çok saol canım tartıldım bu sabah 83.7 yim hala ne aldım ne verdim hedefim 65 kaydirigubbakcemile2opuyorumnanaktan
 
Kızlar slm herkese
Bende ne yazıkki ramazanın son 10 günü ramazandan önce verdiğim 4 kilomu almışım.
Moralim çok bozuk.Umudum yeşil elma diyeti.
Kilom 68 hedef kilom ise 58.Lütfen beni de birisi grubuna alsın.
 

merhaba kızlar ...

yazer sanırım daha gelmedi..gelmek üzeredir..sexy arakadaşımızda sabahtan görünmüş çıkmışşş..öperim ikisinide nanaktan...ŞenizŞeniz

kızlar 2 gün önce bu üssteki mesajı yazmıştımm..bu hafta listeye giremeyecğim diye...
kızım anaokuluna evet başlıyorr...bu zaten diyetimi yapmama engel değildi...
öbür yazdığım sorunlar yüzünden katılmak istememiştim onuda hallettimm bir sorun kalmadı..yarın diyete bende başlyorum sizinle...hadi bakalım kolay gelsinn..şimdi listeyi güncelliyeyim bennn..yanlız ramazanın son günleri diyet yapmıyordummve bayramda girince 2kilo daha almışımm...
artık bu hırsla bu hafta güzel kilo vermem lazımmm...
 
Son düzenleme:
evet listemiz.........

1. yazer............................................. .105/99/55
2.sıla55.................................................93/85/60
3. shqiptare........................................ 64/64/50
4.pelince......................................... ....66/66/55
5.meyram.......................................... .90/88/60
6.miyavmiii....................................... ...78 / - / 55
7.sun_shine....................................... .69/68/53
8.luise........................................... .....78--77--65
9.yancy........................................... ...92--89--65
10.cimcime21....................................... 53,300 / 46
11.lookfor
12.pardon......................................... ..71/-/60
13.askperest...................................... .81/78/55
14.katre26
15.yeliz dolgan....................................75/73,5/58
16.SELMAT........................................7 1 .9/60
17.daarkness...................................... 61/54
18.kiymet_ay...................................... 81/57
19.sadeceask
20.birefsane
21.sersoy79
22.melek81
23.sera81......................................... ..68/55
24.besiktas....................................... ..70/66.5/58
25.burcum24
26gunicen
27.zemus
28.CULDA.......................................... 76/73/58
29.begumgul....................................... 77/65/55
30.bayyz.......................................... ..80/80/65
31.CENIFERR LOPEZ.........................81./78,5/65.
32.daisy 13.........................................89/87/65
33.lelos.......................................... ....66/64/58
34.nice15
35.Hella.......................................... ....57/50
36.persembe....................................... 70/69/60
37.sanmur06....................................... 58/55,5/50
38.adanur......................................... ..103/96/60
39.melzeyit....................................... ..78/?/65
40.eylüll81....................................... ...85/85/70
41.twilight11..................................... ..66.5/66.5/53
42. Gulumsee.....................................61 / 53
43.nmtcglbtr...................................... .65/65/51
 
ya kızlar kafama bişey takıldı bu diyeti yapanlar bırakınca çabuk mu kilo alıyorsıla 55 2 kilo almışım diyor mesela korktum biraz bırakıpta kilo alan varmı arkadaşlar
 

tamam şeker seni de ekliyoruz listeye..yarın başlıyor diyetimiz ve yarışımız..yapılacaklar ilk sayafada yazıyor..ilk sayfaya bak tatlımm...

evet listemiz.........

1. yazer............................................. .105/99/55
2.sıla55.......................................... .......93/85/60
3. shqiptare........................................ 64/64/50
4.pelince......................................... ....66/66/55
5.meyram.......................................... .90/88/60
6.miyavmiii....................................... ...78 / - / 55
7.sun_shine....................................... .69/68/53
8.luise........................................... .....78--77--65
9.yancy........................................... ...92--89--65
10.cimcime21...................................... . 53,300 / 46
11.lookfor
12.pardon......................................... ..71/-/60
13.askperest...................................... .81/78/55
14.katre26
15.yeliz dolgan....................................75/73,5/58
16.SELMAT........................................7 1 .9/60
17.daarkness...................................... 61/54
18.kiymet_ay...................................... 81/57
19.sadeceask
20.birefsane
21.sersoy79
22.melek81
23.sera81......................................... ..68/55
24.besiktas....................................... ..70/66.5/58
25.burcum24
26gunicen
27.zemus
28.CULDA.......................................... 76/73/58
29.begumgul....................................... 77/65/55
30.bayyz.......................................... ..80/80/65
31.CENIFERR LOPEZ.........................81./78,5/65.
32.daisy 13.........................................89/87/65
33.lelos.......................................... ....66/64/58
34.nice15
35.Hella.......................................... ....57/50
36.persembe....................................... 70/69/60
37.sanmur06....................................... 58/55,5/50
38.adanur......................................... ..103/96/60
39.melzeyit....................................... ..78/?/65
40.eylüll81....................................... ...85/85/70
41.twilight11..................................... ..66.5/66.5/53
42. Gulumsee.....................................61 / 53
43.nmtcglbtr...................................... .65/65/51
44.nosee.............................................68/68/58
 
silacigim benide eklermisin listeye
bende yarin basliyorum
baslangic kilom: 83
su anki: 61
hedef: 52
umarim kacamaksiz bir diyet olur
karnim doyar elmalarlada gozumu nasil doyurcam onu merak ediorum :kedi:
 
melzeyit .!.:
ya kızlar kafama bişey takıldı bu diyeti yapanlar bırakınca çabuk mu kilo alıyorsıla 55 2 kilo almışım diyor mesela korktum biraz bırakıpta kilo alan varmı arkadaşlar
Genişletmek için tıkla...

tatlım ben son günler dikkat etmemiştim..bayramda tatlıyı çok yedim ondan oldu sanırım..e tabi dikkatte gerekiyor bu diyeti bırakınca..ve sporda yapmadımm..diyeti bıraksak bile spor yapmak şart tatlımmm...
 
Tuana2008 .!.:
silacigim benide eklermisin listeye
bende yarin basliyorum
baslangic kilom: 83
su anki: 61
hedef: 52
umarim kacamaksiz bir diyet olur
karnim doyar elmalarlada gozumu nasil doyurcam onu merak ediorum :kedi:
Genişletmek için tıkla...

tuanacığım hemencik ekliyorum seni listemize...
bu arada 83ten 61 e nekadar sürede düştün kız..

kaçamaksız yaptığında bu diyeti kesinlikle kilo vereceksin..bu diyeti yapan birisi olarak güzel sonuçlar aldım ben ama sonradanda tabi dikkatt..

elmalarla evet karın doyuyor hattaaaaaaaa hiçç acıkmıyon bile ama..gözümüzü doyurmak kolay olmucak..valla ben yemin etmiştim ilk hafta ve buyüzden hiç bişeyi gözüm görmedi....sonrada tartıda değişen rakamlarr. beni mutlu edince hiçbişey yemedimmm..
sen böyle yapabilirsin ...
evet listemiz.........

1. yazer............................................. .105/99/55
2.sıla55.......................................... .......93/85/60
3. shqiptare........................................ 64/64/50
4.pelince......................................... ....66/66/55
5.meyram.......................................... .90/88/60
6.miyavmiii....................................... ...78 / - / 55
7.sun_shine....................................... .69/68/53
8.luise........................................... .....78--77--65
9.yancy........................................... ...92--89--65
10.cimcime21...................................... . 53,300 / 46
11.lookfor
12.pardon......................................... ..71/-/60
13.askperest...................................... .81/78/55
14.katre26
15.yeliz dolgan....................................75/73,5/58
16.SELMAT........................................7 1 .9/60
17.daarkness...................................... 61/54
18.kiymet_ay...................................... 81/57
19.sadeceask
20.birefsane
21.sersoy79
22.melek81
23.sera81......................................... ..68/55
24.besiktas....................................... ..70/66.5/58
25.burcum24
26gunicen
27.zemus
28.CULDA.......................................... 76/73/58
29.begumgul....................................... 77/65/55
30.bayyz.......................................... ..80/80/65
31.CENIFERR LOPEZ.........................81./78,5/65.
32.daisy 13.........................................89/87/65
33.lelos.......................................... ....66/64/58
34.nice15
35.Hella.......................................... ....57/50
36.persembe....................................... 70/69/60
37.sanmur06....................................... 58/55,5/50
38.adanur......................................... ..103/96/60
39.melzeyit....................................... ..78/?/65
40.eylüll81....................................... ...85/85/70
41.twilight11..................................... ..66.5/66.5/53
42. Gulumsee.....................................61 / 53
43.nmtcglbtr...................................... .65/65/51
44.nosee..............................................68/68/58
45.Tuana2008.......................................83/61/52
 
ardam şehnazım hoşgeldin aşkitommmmmmmm

nasılısn kız..yazerim yok bugünnnn..daha gelmedi...kardeşini yerleştirmeye gitti düzceye...
 
sılacığımhaklısın dikkat şart vallahi yarın pazara gidecem sabahtan 5 kilo alacam cumartesine kadar yeter inşallah yapabilirim
 
Merhabalar bende son aburcuburlarımı yiyorum 3 haftalık kamp süresince sıfır kaçamak başlıyacak malum.Nasılsınız Sılacım naber .Arda nasıl gidiyor tatil ...Ne zaman dönücen
 
evet listemiz.........

1. yazer............................................. .105/99/55
2.sıla55.......................................... .......93/85/60
3. shqiptare........................................ 64/64/50
4.pelince......................................... ....66/66/55
5.meyram.......................................... .90/88/60
6.miyavmiii....................................... ...78 / - / 55
7.sun_shine....................................... .69/68/53
8.luise........................................... .....78--77--65
9.yancy........................................... ...92--89--65
10.cimcime21...................................... . 53,300 / 46
11.lookfor
12.pardon......................................... ..71/-/60
13.askperest...................................... .81/78/55
14.katre26
15.yeliz dolgan....................................75/73,5/58
16.SELMAT........................................7 1 .9/60
17.daarkness...................................... 61/54
18.kiymet_ay...................................... 81/57
19.sadeceask
20.birefsane
21.sersoy79
22.melek81
23.sera81......................................... ..68/55
24.besiktas....................................... ..70/66.5/58
25.burcum24
26gunicen
27.zemus
28.CULDA.......................................... 76/73/58
29.begumgul....................................... 77/65/55
30.bayyz.......................................... ..80/80/65
31.CENIFERR LOPEZ.........................81./78,5/65.
32.daisy 13.........................................89/87/65
33.lelos.......................................... ....66/64/58
34.nice15
35.Hella.......................................... ....57/50
36.persembe....................................... 70/69/60
37.sanmur06....................................... 58/55,5/50
38.adanur......................................... ..103/96/60
39.melzeyit....................................... ..78/?/65
40.eylüll81....................................... ...85/85/70
41.twilight11..................................... ..66.5/66.5/53
42. Gulumsee.....................................61 / 53
43.nmtcglbtr...................................... .65/65/51
44.nosee.......................................... ...68/68/58
45.Birefsane ........................................76,6/76,6/54


bir efsane seni görmemişim tatlımm..şimdi ekledimmmm..
 
pelince .!.:
Merhabalar bende son aburcuburlarımı yiyorum 3 haftalık kamp süresince sıfır kaçamak başlıyacak malum.Nasılsınız Sılacım naber .Arda nasıl gidiyor tatil ...Ne zaman dönücen
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin pelincimmmŞeniz
bende son tatlı kaçamaklarımı yaptımmm kiloda aldım zatenn..eh sonuçta yarışa başlıyoz..gözümüz doysunda daha bişeyler istemeyelim dimi kız..
senin kiloda değişiklik varmı aldın mı canikom..
 
Galiba canım 66,5 falan oldum bu arada listeyi kilolara göre düzenlesek aynı kilodakiler birbirini daha iyi takip eder gibi geliyor bana.Ben 66 civarı arkadaşların ne durumda olduğunu daha iyi görürüm herkes kendi kilosundakileri böylece daha iyi çekin düzen veririz kendimize.Hatta içten içe yakın kilodaki arkadaşlarımızla yarışalım burda dillendirmeden
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
80 81 82
Yorumlar
2K
Görüntüleme
19K
adenim0011
A
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
4K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…