Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

selam kizlar biraz once tartildim 68.700 ciktim bu diyete baslayali 5 gun oldu yanlis hatirlamiyorsam 6da olabilir basladigimda 70kiloydum gidiyo kilolar ama bugun biraz diyetin disina ciktim yarin tam anlamiyla basliyoruz hep beraber ay cok mutluyumzemuszemus
 
slm kızlar, yarın sporumu yapıp tartılır veda edeceğim kiloyu yazarım.. sanırım listede 16. sırayı ben alacam :)
hepinize başarılar.. vazgeçmek yok emi.. fazlalıkların hepsi gidecek! erim erim eriyecez :))
 
iiiyiiii geceler kızlarr düşündüm düşündüm sonunda bende karar verdım sizle yoldas olmaya :teselli: kilom 60 ve bende 50 olmak istiyorum.. hepimize kolay gelsinn...
 
iyi geceler kızlarr..
yarın büyük gün hepiniz "YUH" diyebilirsiniz ama tam bir waffle delisi olarak son wafflımı yedim diyete hazırımm :1rolleyes:
artık kacamak yok gitsinn bütün kilolarr...
ii geceler ...
 
slm kizlar sabah yorumu benden olsun sabah sabah regl oldum az kilo versemde bozmak yokkkkkkkkkk sevdim ben bu diyeti elma yemeyi pek sevmesemde burdaki arkadasligi sevdim insana hirs geliyor ben dun baslamistim bugun daha iyiyim dunden
 
günaydınnnnnnnn
opuyorumnanaktanelmacı güzellerimmmopuyorumnanaktan
evet bugün büyük gün,tombulluğumuzun son günü,zayıflığımıza giden ilk gün
a.s.ve yarışımızın ilk günü,hepinize başarılar diliyorum:Saruboceq:
hadi bakalımmmm BİSMİLLLAHİRRAHMANİRRAHİM diyorum bu kilolardan kurtulalım diyorumm

ve YAZERCİM öğleye kadar kilo bildirimleri yapılcak denildi..
ben kilomu dün gece listeye eklemiştim bir daha yazmaya gerek yok..sanada kolay gelsin canım​
 
kızlar herkese günaydın. diyetimiz hayırlı olsun hepimize. sabah suyumu içtim şimdi kahvaltımı yapıyorum kaçamaksız olmasını dilyorumç hepinize allah kaçamak yapmama iradesi versin. çabucak kilolardan kurtulmak dileğiyle
 
KİLOM-HEDEFİM

1.YAZER……………………….....99---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.YANCY…………………………..89---65
4.MEYRAM………………………..88---60
5.DAİSY13………………………..87---65
6.EYLÜLL81………………………85---70
7.SILA55………………………….85---60
8.BSRNZM………………………..83.7-65
9.KIYMET_AY……………………81---57
10.BAYYZ………………………...80---65
11.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
12.MELYEZİT…………………….78---65
13MİYAVMİİİ……………………78---55
14.ASKPEREST………………….78---55
15.LUİSE………………………….77---65
16.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
17.CULDA…………………………73---58
18.SELMAT……….………………71.9-60
19.PARDON……………………...71---60
20.PERŞEMBE……………………69---60
21.SUN_SHİNE………………….68---53
22.NOSEE………………………...68---58
23.SERA81…………………….…68---55
24.BESİKTAS…………………….66.5-58
25.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
26.PELİNCE…………………..….66---56
27.NMTCGLBTR……………..….65---51
28.BEGUMGUL…………………..65---55
29.LELOS………………………….64---58
30.SHqİPTARE…………………..64---50
31..DAARKNESS…………………61---54
32.GULUMSEE……………………61---53
33.TUANA08……………………..61---52
34.HELLA…….. ………………….57---50
35.SANMUR06…………………...55.5-50
36.CİMCİME21…………………..53.3-46
35.LOOKFOR………………………..
36.KATRE26…………………………
37.SERSOY79……………………….
38.MELEK81…………………………
39.BURCUM24………………………94/70
40.GUNİCE..................................
41.ZEMUS…………………………….
42.NİCE15……………………………..61/55
43.YAGMUR9303..........................
 
Günaydın herkese
öncelikle bende sabah 2 bardak suyumu içtim birazdan kahvaltı yapacam
herkese başarılar
bol kilo vermeler
kaçamak yokkkkkkkkkk
tek lokma bile yokkk
eğer canınız bişey çekerse avcunuzu yalayınn
hehehehhehehe
 

70.500 oldum kaçamaklarla beraber evet yarış başlıyor sadece elma hadi kızlar bakalım sadece elma yiyince 67 falan olcakmıyım
 
KıLOM-HEDEFıM

1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAıSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BSRNZM………………………..83.7-65
10.KIYMET_AY……………………81---57
11.BAYYZ………………………...80---65
12.CENıFERR LOPEZ……….…78.5-65
13.MELYEZıT…………………….78---65
14.MıYAVMııı……………………78---55
15.ASKPEREST………………….78---55
16.LUıSE………………………….77---65
17.YELıZ DOLGAN……………..73.5-58
18.CULDA…………………………73---58
19.SELMAT……….………………70.5-60
20.PARDON……………………...71---60
21.PERŞEMBE……………………69---60
22.SUN_SHıNE………………….68---53
23.NOSEE………………………...68---58
24.SERA81…………………….…68---55
25.BESıKTAS…………………….66.5-58
26.TWıLıGHT11…………….….66.5-53
27.PELıNCE…………………..….66---56
28.NMTCGLBTR……………..….65---51
29.BEGUMGUL…………………..65---55
30.LELOS………………………….64---58
31.SHqıPTARE…………………..64---50
32.NıCE15……………………………..61/55
33..DAARKNESS…………………61---54
34.GULUMSEE……………………61---53
35.TUANA08……………………..61---52
36.HELLA…….. ………………….57---50
37.SANMUR06…………………...55.5-50
38.CıMCıME21…………………..53.3-46
39.LOOKFOR………………………..
40.KATRE26…………………………
41.SERSOY79……………………….
42.MELEK81…………………………
43.GUNıCE..................................
44.ZEMUS…………………………….
45.YAGMUR9303..........................
 
kızlar günaydın bende yaklaşık 1 aydır sizi takip ediyorum ramazan dolayısıyla yapamadım ama diyeti bende katılıyorum inşallah hepimize Allah yardım etsin.bende kahvaltımı ettim yeşill çayımı demledim onu içeceğim hadi hayırlısı kendim eklemem gerekiyor galiba ismimi ekleyeyim bakalımm
inşallah hiç kaçamak yapmayızzz yemin olayına mı girsek nedirr...
ha bu arada 84.2 bu sabah itibariyle kilomm hedefim 55...:kedi:
 
KİLOM-HEDEFİM

1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAİSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BSRNZM………………………..83.7-65
10.KIYMET_AY……………………81---57
11.BAYYZ………………………...80---65
12.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
13.MELYEZİT…………………….78---65
14.MİYAVMİİİ……………………78---55
15.ASKPEREST………………….78---55
16.LUİSE………………………….77---65
17.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
18.CULDA…………………………73---58
19.SELMAT……….………………70.5-60
20.PARDON……………………...71---60
21.PERŞEMBE……………………69---60
22.SUN_SHİNE………………….68---53
23.NOSEE………………………...68---58
24.SERA81…………………….…68---55
25.BESİKTAS…………………….66.5-58
26.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
27.PELİNCE…………………..….66---56
28.NMTCGLBTR……………..….65---51
29.BEGUMGUL…………………..65---55
30.LELOS………………………….64---58
31.SHqİPTARE…………………..64---50
32.NİCE15……………………………..61/55
33..DAARKNESS…………………61---54
34.GULUMSEE……………………61---53
35.TUANA08……………………..61---52
36.HELLA…….. ………………….57---50
37.SANMUR06…………………...55.5-50
38.CİMCİME21…………………..53.3-46
39.LOOKFOR………………………..
40.KATRE26…………………………
41.SERSOY79……………………….
42.MELEK81…………………………
43.GUNİCE..................................
44.ZEMUS…………………………….
45.YAGMUR9303..........................
46.BAŞAK16...............................84.2----55
 
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAİSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.KIYMET_AY……………………81---57
12.BAYYZ………………………...80---65
13.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
14.MELYEZİT…………………….78---65
15.MİYAVMİİİ……………………78---55
16.ASKPEREST………………….78---55
17.LUİSE………………………….77---65
18.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
19.CULDA…………………………73---58
20.SELMAT……….………………70.5-60
21.PARDON……………………...71---60
22.PERŞEMBE……………………69---60
23.SUN_SHİNE………………….68---53
24.NOSEE………………………...68---58
25.SERA81…………………….…68---55
26.BESİKTAS…………………….66.5-58
27.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
28.PELİNCE…………………..….66---56
29.NMTCGLBTR……………..….65---51
30.BEGUMGUL…………………..65---55
31.LELOS………………………….64---58
32.SHqİPTARE…………………..64---50
33.NİCE15……………………………..61/55
34..DAARKNESS…………………61---54
35.GULUMSEE……………………61---53
36.TUANA08……………………..61---52
37.HELLA…….. ………………….57---50
38.SANMUR06…………………...55.5-50
39.CİMCİME21…………………..53.3-46
40.LOOKFOR………………………..
41.KATRE26…………………………
42.SERSOY79……………………….
43.MELEK81…………………………
44.GUNİCE..................................
45.ZEMUS…………………………….
46.YAGMUR9303..........................
 
Sanırım sıralama var arkadaşlar ben normalde 9. sırada olmalaıyım ama nasıl olacak düzenleme bilmiyorum ben mi düzenlemeliyim yazer mi yapacak acaba düzenlemeyi ..
 
başakım düzenledim kuzu hayırlıııı olsuuuuunn ilk sayfayı oku herşey orda var yapman gerekenler felan bugün spor yapmayı unutma
 
 
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAıSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.KIYMET_AY……………………81---57
12.BAYYZ………………………...80---65
13.CENıFERR LOPEZ……….…78.5-65
14.MELYEZıT…………………….78---65
15.MıYAVMııı……………………78---55
16.ASKPEREST………………….78---55
17.LUıSE………………………….77---65
18.YELıZ DOLGAN……………..73.5-58
19.CULDA…………………………73---58
20.SELMAT……….………………70.5-60
21.PARDON……………………...71---60
22.PERŞEMBE……………………69---60
23.SUN_SHıNE………………….68---53
24.NOSEE………………………...68---58
25.SERA81…………………….…68---55
26.BESıKTAS…………………….66.5-58
27.TWıLıGHT11…………….….66.5-53
28.PELıNCE…………………..….66---56
29.NMTCGLBTR……………..….65---51
30.BEGUMGUL…………………..65---55
31.LELOS………………………….64---58
32.SHqıPTARE…………………..64---50
33. NAZ 62,4...50
34.NıCE15……………………………..61/55
35..DAARKNESS…………………61---54
36.GULUMSEE……………………61---53
37.TUANA08……………………..61---52
38.HELLA…….. ………………….57---50
39.SANMUR06…………………...55.5-50
40.CıMCıME21…………………..53.3-46
41.LOOKFOR………………………..
42.KATRE26…………………………
43.SERSOY79……………………….
44.MELEK81…………………………
45.GUNıCE..................................
46.ZEMUS…………………………….
47.YAGMUR9303..........................
 
kızlar 12 de kilo girimleri son haydi verilsin kararlar haydi lilililii liilili lililililii yar haydilililili lilili yaaar :teytey:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
80 81 82
Yorumlar
2K
Görüntüleme
19K
adenim0011
A
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
4K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…