Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

misafir durumları bozuyor doğru ama kimse umrumda değil valla misafirliğe bile gitsem masanın ortasına koycam 2 elmamıı karışmayın bana diecem:):)
 
kızlar bende çıkıyorum..

kıymetçim takmıyorum bitanem..

öznür süpersin canım ya..

ümran görüşürüz canım pazaretesi..
 
günaydın kızlar nasılsınız?

forumunuzu takip ediyorum arada takip ettikçede zayıflama konusunda acayip gaza geliorum nekdr azimli ve kararlısınız ben asla böyle kararlılık gösteremiyorum hep bi kaçış yolu arıyorum:))) dünde sadece elma mı yenecek vs die bi sürü soru sormuştum en sonunda gün içinde bir kaç elma yiyip gene 3 öğün yemek yemeğe karar vermiştim bende bunun sonucunu sizinle paylaşmak istedim:))
dün normal 3 öğün yemeğimi yedim fakat 2 adet elma yedim öğlen buna ek olarak, sabah gene tartıldım sonuç 400gr gitmiş:))) bağırsaklarım acayip çalışıyor:))) acayip su içiyorum we regl dönemindeyim... bence keramet elmada:))) yani yrnda sonucumu yazacam ama sanırım bu işin sırrı elmada... normal yiyerek aralarda elma yiyerekte sanırım zayıflanır:))) ben şu an için ilk etapta şunu deneyeceğim 3 öğün normal yemek düzenimi bozmayacam ama aralarda 2 saatte bir elma:))) bakalım bu nasıl olacak gelişmelerden haberdar edecem:)))

aydiciğim bikaç öncesine kadar başka topikte çeyiz ve evlilik hazırlıkları üzerine sohbet ediyorduk çok şükür o stresi atlattık şimdi de nasıl zayıflayacaz die uğraşırken gene buluştuk:)))) neden evlenince insanlar kilo alıolar aniden anlamıorum offf çok moralim bozuk:(((( bütün kıyafetlerimi kaldırdım üühühühühü:(((
 
ya kızzllar normal çay vs içmicekmiyiz hiç ya...çünkü bu diyetleri hiç bozmamak lazım tek bişey bile etkilio....yeşil cay alme su khvltımı sadece.....biber haplarını çöpe attım ...bunu deniicem bu hafta bakalım nolucak..eğer ben kilo veriirrsem demekki süper bu diyet...kilo veremeyen biri olarak.....duyan varmı aceepp..huu ??
 
ya kızzllar normal çay vs içmicekmiyiz hiç ya...çünkü bu diyetleri hiç bozmamak lazım tek bişey bile etkilio....yeşil cay alme su khvltımı sadece.....biber haplarını çöpe attım ...bunu deniicem bu hafta bakalım nolucak..eğer ben kilo veriirrsem demekki süper bu diyet...kilo veremeyen biri olarak.....duyan varmı aceepp..huu ??

canım konu sahibi içilmicek yeşil çay ve sudan başka hiçbişi demişti hatta sade soda içen bi arkadaşa bile yasak demişti ama ben kahvede oda buda ne varsa içtim yinede kilo verdim sanırım şekersiz ve aşırı kaçmadan yani bikaç bardağı yada fincanı geçmeden çay yada kahve tüketebilirsin. ben şahsen bunlar olmadan diet yapamam zaten atıştırma alışkanlığı olan biri olarak bunlarda giderse oturur ağlarım heralde yada hiç diet yapmam ben 5 kilo vermektense 3 kilo vermeyi ama sinirlerimi korumayı tercih ettim eyer dayanırım ben diyosan içme a.s.
 
sana artık bi,şey demiyorummm..

gerekeni yetkililer yapsınnn..
Sılanın hiç kimseye sataştığına ağır söz söylediğine şahit olan var mı kızlar ben onun hep ılımlı havasını bilirim hep gerilimleri yatıştıran olmuştur.Sılayı uzun süredir tanıyan biri olarak damarına nasıl basıldıysa kükremişim kız.
 
tşk ederim paresss.... ancak salı gnü uygularım gibi...p.tesi gitmem gereken bi yemek var salata veya tavuk bile yesem olmiicak bozulcak gibi....3 gün boyle yapiim..salıdan sonra tam anlamıyla deniicem bakalım nolucak çok merak ediyorum....sılaa iyii kilo vermiş sanırımm...kilo verenleri tebrik ediyorum azimlerinden dolayı
 
sana artık bi,şey demiyorummm..

gerekeni yetkililer yapsınnn..

oldu canım sen istediğin gibi yaz hakaret et kov cevabını da alınca yetkililere bırak işi yetkililer senin mesajlarını görmeyecekler mi neye güvendiğini bilmiyorum ama fazla oluyorsun ben bu topikte zayıflamaya çalışıyordum ( ne hikmetse sen iki haftada 10 kg.--sexy bir ayda 20 kg. vermişsiniz diğerleri 5 kg.ve altında çok ilginç ilerde sen de sexy gibi ortada kalma sahtekarlığınla ehh nede olsa yalanına rağmen onu koruyacak yakınlıktasın sana da bulaşmış olmasın)ben haksızlığa yalana gelemem senin gibi değilim geçen yazdığın gibi özelden yaz yine ama kendi özelini kapalı tut değil mi ohh ne güzel bir daha bana mesaj falan yazma ne burdan ne özelden vallahi sabrımı zorluyorsun terbiyesizlik etme sinsice kendini burdakilerede iyi-masum gösterme sana bu son yazışım yazarsan cevap yazmam sebep olrak hiç kimse bir şeyden çekindiğimi düşünmesin bu seviyesizle uğraşmak istemiyorumlütfen kimse de bilir bilmez yorum yapmasın kendi fikirlerini kendine saklasın hele de şu şahsın arkileri acaba benim yerimde olsalardı sessiz kalırlar mıydı benimde zamanında damarıma basıldı
 
slm kizlar nasil gidiyor diyet bende 2 gundur yapmiyorum cokda pisman oldum keske devam etseydim gerci hastayim ama ne guzel zayiflamaya baslamistim anacim kimsedede yeni gelenler haric heves kalmadi
 
oldu canım sen istediğin gibi yaz hakaret et kov cevabını da alınca yetkililere bırak işi yetkililer senin mesajlarını görmeyecekler mi neye güvendiğini bilmiyorum ama fazla oluyorsun ben bu topikte zayıflamaya çalışıyordum ( ne hikmetse sen iki haftada 10 kg.--sexy bir ayda 20 kg. vermişsiniz diğerleri 5 kg.ve altında çok ilginç ilerde sen de sexy gibi ortada kalma sahtekarlığınla ehh nede olsa yalanına rağmen onu koruyacak yakınlıktasın sana da bulaşmış olmasın)ben haksızlığa yalana gelemem senin gibi değilim geçen yazdığın gibi özelden yaz yine ama kendi özelini kapalı tut değil mi ohh ne güzel bir daha bana mesaj falan yazma ne burdan ne özelden vallahi sabrımı zorluyorsun terbiyesizlik etme sinsice kendini burdakilerede iyi-masum gösterme sana bu son yazışım yazarsan cevap yazmam sebep olrak hiç kimse bir şeyden çekindiğimi düşünmesin bu seviyesizle uğraşmak istemiyorumlütfen kimse de bilir bilmez yorum yapmasın kendi fikirlerini kendine saklasın hele de şu şahsın arkileri acaba benim yerimde olsalardı sessiz kalırlar mıydı benimde zamanında damarıma basıldı
yancy gitmek istiyosan git. kalmak istiyosan sus lütfen. senin burda herkesi rahatsız etmeye hakkın yok. ne yapmaya çalışıyosun anlamıyorum.
 
evet sera sanki herkesler döküldü değil mi :D
neyse bakalım
kızlar herkesin kendine göre haklı sebepleri var kimse kimseyi yargılamasın kavgalı olanlarda aralarında çözsünler biz müdahale etmeyelim derim ...
hatta sessiiz olun len valla yazılı yapar hepinizi 0 veririm heeee ...

kızlar bu hafta sabahtan uyandım tostumu yedim 2 orta boy domates yedim bi bardak lıght süt içtim ...
1 yeşil çayım bir elmamda tüketildi ...
..........
bu cumadan sonra eğer şu et diyetinden bizim takımdan kızlar fayda görürlerse bi hafta yapıcam
yok değilse burdan devam ..

67den55 e sen ve ümran aranızdaki ilişkiye bayıldım helal olsun kızlar süpersiniz zaten böyle böyle veriliyor kilolar amma size bişe diyim mi haftaya cuma ikinizden de fazla kiloyu ben vericem çok heveslenmeyin bu hafta kardiyo değilde mekik çekşcem ayağım sakat ya ..
sanırım fazla kas yapmıcam oooohhh yandaaan kaydirigubbakcemile2
 
kızlar karşı grupla yarışımızda sanırım biz birinci olduk çünkü enfazla verilen kilo 5,4 le aşkperest
aşkperestte bizim takımda
toplam kilolara da baktığımızda öyle gibi toplamadım ama bizde 5-4-3 veren çok arkadaş var orda geneli 2 vermiş
akşama bi hesaplarız
 
kızlar en azkiloyu ben vermişim bakarmısınız ya ama hakettim kaçamak yaptım çok canıı sıkmıyorum sizleri tebrik ediyorum iradeniz kuvvetli ...
 
Back
X