Dahada iyi olur inşallah ben hiç böyle bi rahatsızlığı duymamıştım sosyal medyada da konusu olmuş dikkat etmek lazımmış demekki bebişler iyi olsun kilolar düzelir nasılsa bizde iyiye gidiyoruz şükür diş sancısıymış demekki uykuları ve iştahı düzene girmeye başladı şükür bundan sonra tam gaz devam sağlıklı beslenmeye ve sporaGünaydın kızlar bayram yüzünden hepimiz yoğunduk galiba birde bizim kız şükür biraz daha iyi sönmeye başladı yaraları Allah şükür
Kolay gelsin bayram bir koşturma ile geçiyor kurban kesince hele daha da yoruluyor insanBugünden itibaren sağlıklı beslenmeye başlanıldı spora ağırlık verilecek 8 kasımda doğumgünümüz var çıtır anne olmak adına elimden geleni yapıcam yarın mesai var malum biraz Evi toplamak lazım işler beni bekler spor sonrası görüşmek üzere
Ben de yapsam olur ..hic kol calismadim yarari oluyo mu ay cidden. Ökuz gibi kollarim var bana etki eder mi ki :/Ya evet kilo verdikçe göbeğin daha kötü bi hal alması üzüyor ama pes etmek Yok sıkılaşacak bu göbek benim bide kol problemim var kolegzerwizi var internette 4 dakikada sıkı kollar diyince çıkıyor bi ara yapıyodum bayağı farketmişti şimdi yine başladım sporun arkasına 4 dakika yapıyorum
Ne guzel.haa.. ben smdiden 1 kilo aldimBugün misafirlerim gitti ama baya da iş kaldı yavaş yavaş yapacağım bebeksin izin verdiği kadar bende çok yoruldum bedenen kilo olayına dikkat edemedim ama tatlı abur cubur yemedim kendime yasak koydum
Bayramda kilo aldiysan gelMeraba kızlar gwçmişi okumadım bayadr giremedim hepinize iyi bayramlarrr :)
Bence faydası var ya kıyafetlerden anlıuoeum bende kollar insanı daha bi kilolu gösteriyo özellikle fotolardaBen de yapsam olur ..hic kol calismadim yarari oluyo mu ay cidden. Ökuz gibi kollarim var bana etki eder mi ki :/
Koltukaltlarimdan bile catlamisim.hattakotu durumdayim da.. gobek varken kolu pek onemsememistim...
Olsun yarın hep beraber güzel bir sabaha uyanıp kendimiz için yaşıyacağız ve süper anneler olacağız sporun inanılmaz fayadası var ben jillian var ondan başlayacağım yarınNe guzel.haa.. ben smdiden 1 kilo aldim
Tatli yedim seker cikolataya hayir demedim.. bugun de yedim de yarin artik duzene giriyorum. Bayramda bi es verdim aslinda :)
Bende senin gibiyim ilk gun tuttum kendimi sonra koyuverdim şimdi de tatile gidicez gene düzene giremem daha valiz hazır degil ufaklıgı uyutursam başına geçicem çok yoruldum kaç gündür ii guç gez dolaş ben normalde evden çocukla çıkamıyorum yarın nasıl çıkacaksam neyse opuldunuz hanımlarNe guzel.haa.. ben smdiden 1 kilo aldim
Tatli yedim seker cikolataya hayir demedim.. bugun de yedim de yarin artik duzene giriyorum. Bayramda bi es verdim aslinda :)
kilonun gözüne gözüne vurdumBayramda kilo aldiysan gel
Senin emzirme birmişti sanki canım yanlış mı hatırlıyorum bayramda 3 günde hemen öyle kilo alınmaz bence ödem de vardır 1 haftalık detoxlar var kurtulursun bence biz yapamıyoruz emzirmeden dolayı gerçi yapanlar var ama ben güvenemiyorumkilonun gözüne gözüne vurdum
Hoşgeldin şimdide söylesen olur eklerim kaldığın yerden devam inşallahne kadar menü paylaşırsak o kadar dikkat ederiz burdan ne kadar uzaklaşırsak o kadar kötü beslenirizGunaydin kizlar ben izin almistim artik iki aydan sonra şükür evimdeyim pek uyamadim ama insallahtamamen baslarim pentagram kilomu guncellemek icin soylemeli miyim yoksa cuma günü mü soyleyim
Emziriyorum daha 9 aylık benim minik. 2 yaşına kadar da inşallah. Çok çikolata yedim öyle böyle değil normalde hiç yemem. Bugün tekrar dikkat etmeye başladım. 64 'leri görüyordum tekrar 66 'lara çıktımSenin emzirme birmişti sanki canım yanlış mı hatırlıyorum bayramda 3 günde hemen öyle kilo alınmaz bence ödem de vardır 1 haftalık detoxlar var kurtulursun bence biz yapamıyoruz emzirmeden dolayı gerçi yapanlar var ama ben güvenemiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?