- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Desene ilk mezunumuzu vericez bizi bırakma ama yinede tecrübelerinden faydalanalım hemde sohbetinden
Desene ilk mezunumuzu vericez bizi bırakma ama yinede tecrübelerinden faydalanalım hemde sohbetindenKızlar biliyorsunuz ki ben diyete size katılmadan çok önce başlamştım çok şükür 11 kilo verdim eşimle dün akşam arkadaşlarıyla buluştuk onların eşleri falan baya şaşırdılar eski halimi hatırlayınca çocuk doğurmuş gibi durmuyorsun dediler.. hep benim zayıflamamdan değişimimden söz açılınca eşim kıskançlık krizlerine girdi nasıl ilgilendi benimle hayret ettim.. bir o kadar da mutlu oldum..
1.700 gr verdikten sonra diyeti bırakıyorum kilo korumaya geçicem :)))
Çok diil canım gayet güzel menü çok diil yani dans içinde tebrik ederim Toto'mu kaldırabilirsem bende yapıcam küçük kıza oyun halısı kurdum bugün onunla oynuyorKızlar bugün 1 tabak dolusu ıspanak kavurma yedim yumurtalı bir kase yoğurt 2 dikim ekmek kendimi çok tok hissediyorum ya acaba gene çık mu yedim
Olurmu hiç öyle şey gayet iyi anlıyorum bende kv var sürekli bide ben 2 de çıkıyorum eşim 1+1 çalışıyor benim tuzum kuru asıl ben rahatsız oldum şimdi gerçekten zormuş işin tempoya ayak uydurayım derken Allah korusun güçten düşmemek lazım ne zaman fırsat bulursak diyelim o zamancanım ben ne söylesem bahane ediyor muşum gibi söylemek rahatsız ediyor. Beenim kız her sabah benimle uyanıyor. akşamda 11 de uyuyor artık ki benimde pilim bitmiş oluyor. Gece de birkaç defa emmeye kalkıyor. çoğu gece 3 gibi uyanıyor bir saat eğleniyoruz tekrar uyuyoruz. ( neden anlamadım ama bu ara gece kaka yapıyor çünkü.)2.5 yaşında bir oğlum var o da bütün ilgimi üstüne istiyor. ev işleri ve yemek , üstüne hergün öğlene kadar çalışıyorum öğleden sonrada okulun çok ekstrası oluyor. en ufak boş vaktim kalırsa o işlerim için bilgisayar başındayım. Çalışmaya başlamadan önce bende leslie yapıyordum
Teşekkür ederim canm valla özgüven patlaması oldu diyelim :) burayıda bırakmamaya calşrm gerçi pek aktif değlim zaten yinede 1 aya kadar hedefime ulaşmış olucam oğumun doğum gününe zayıflamış olarak girmek müthiş.. darısı size inşallah..Desene ilk mezunumuzu vericez bizi bırakma ama yinede tecrübelerinden faydalanalım hemde sohbetindenValla senin adına çok sevindim özgüvenin açışından süper bi gün olmuştur Emin'im darısı başımıza
Bende çok Yorgun'um ya hiç bitmiyor bu evin işleri çok Yorgun'um ayaklarım sgrıyor ama gene de yaptım Can'ım bugün biraz dikkat ettim yediklerimi pazar günün den sonraÇok diil canım gayet güzel menü çok diil yani dans içinde tebrik ederim Toto'mu kaldırabilirsem bende yapıcam küçük kıza oyun halısı kurdum bugün onunla oynuyor
Cnm bu kadar yoğunlukta zaman ayıramaman normal bence mekik çek ben sabah akşam 30 ar çekiyorum 5 dakikanı almıyocanım ben ne söylesem bahane ediyor muşum gibi söylemek rahatsız ediyor. Beenim kız her sabah benimle uyanıyor. akşamda 11 de uyuyor artık ki benimde pilim bitmiş oluyor. Gece de birkaç defa emmeye kalkıyor. çoğu gece 3 gibi uyanıyor bir saat eğleniyoruz tekrar uyuyoruz. ( neden anlamadım ama bu ara gece kaka yapıyor çünkü.)2.5 yaşında bir oğlum var o da bütün ilgimi üstüne istiyor. ev işleri ve yemek , üstüne hergün öğlene kadar çalışıyorum öğleden sonrada okulun çok ekstrası oluyor. en ufak boş vaktim kalırsa o işlerim için bilgisayar başındayım. Çalışmaya başlamadan önce bende leslie yapıyordum
Gerçekten hiç bitmiyor ew işleri benm oğlum 4 aylıkdiş çıkarıyo erken olduğu için çok yorucu oldu bizim için bende şuan tek gözüm lapalı duruyorum resmenBende çok Yorgun'um ya hiç bitmiyor bu evin işleri çok Yorgun'um ayaklarım sgrıyor ama gene de yaptım Can'ım bugün biraz dikkat ettim yediklerimi pazar günün den sonra
inan şimdi iş için hazırlanrken fırsat bu fırsat deyip bildiğim 3 tür göbek eritme hareketi yaptım.Böyle böyle çıkarıcam fırsatlarıOlurmu hiç öyle şey gayet iyi anlıyorum bende kv var sürekli bide ben 2 de çıkıyorum eşim 1+1 çalışıyor benim tuzum kuru asıl ben rahatsız oldum şimdi gerçekten zormuş işin tempoya ayak uydurayım derken Allah korusun güçten düşmemek lazım ne zaman fırsat bulursak diyelim o zaman
Ay o eski kotlar yepyeni beni bekliyolarGünaydın kızlar oğlum iyileşemedi gremedim bende kaç gündür menü de paylaşamadım ama üç gündür 3-4 gbi yemek yiyip bırakıyorum iştahım yok pazar gnü de regl oldum midem ağrıyo akşamları kramp gbi pek kabul etmiyo midem bişeyi ama bi yandan pantolonlar bollaştıkça ve eski kotuma da grince moral buldum :))
Yapmaya çalışıcam canım biraz biraz. yoksa zayıflasam bile incelemicem. Ama mekik belimi ağrıtıyor. onun yerine makas hareketi kürek çekme hareketi ve dizleri kıvırarak sırt üstü uzanıp yanlardan ayaklara değme hareketini buldum . üçünü karma yapıcam en ufak fırsattaCnm bu kadar yoğunlukta zaman ayıramaman normal bence mekik çek ben sabah akşam 30 ar çekiyorum 5 dakikanı almıyo
Canm doğru pozisyonda çekersen ağrımaz en etkili ve güzel göbek bölgesi eritici mekikYapmaya çalışıcam canım biraz biraz. yoksa zayıflasam bile incelemicem. Ama mekik belimi ağrıtıyor. onun yerine makas hareketi kürek çekme hareketi ve dizleri kıvırarak sırt üstü uzanıp yanlardan ayaklara değme hareketini buldum . üçünü karma yapıcam en ufak fırsatta
Benm bebeğim 4 aylık 72 ile hamile kaldım 82 ile doğum 27 şubatta bi tartıldım 81.9 gösterdi ve diyete başladımBu arada herkesin bebeği kaç aylık :) ve kaç kiloyla doğum yapıp şu an kaç kilosunun
Hoş geldin Can'ım aramıza ben de bir ay oldu diyet yaptıgım söylenmez ama burdayım Can'ım bir gün motive okur başlarım inşMerhaba arkadaşlar, bende aranıza katılmak istiyorum. Zira motivasyona çok ihtiyacım var. 2 ay oldu doğum yapalı. Korkudan hiç tartılamamıştım. Bugün cesaretimi toplayıp tartıldım 85 kiloyum. Zaten 83 le hamile kalmıştım. Boyum 1.72. Sıkı bir diyetten ziyade tatlı ve abur cuburu keserek ve spor yaparak kilo vermek istiyorum. Kilo bildirimleriniz ne zaman?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?