ok canım tekrar ekliyorum bildirim günleri saat 3 e kadar muhakkak bildir bekliyorum önümüzde ki bildirim 27 sinde lütfen unutma olurmu kilo alsanda bildir veya bildiremiceksende bildirki silmiyim hayde başarılarrrrrrrrrrrrİyi akşamlar eylemsevcan ben tekrar Kilo bildirimi yapmak istiyorum bu sefer adımı sildirmemek niyetim takipte olacağım.listeye yazabilir misin boy 1.67 Kilo 62.5 göre üzere..
inşallah canım bekliyorum 27 ekimde yeni fit kilonuuuuuuuuuuuahhh ahh 3 kilo almısımm furun beni... kötüyüm çok hem de esimin izni bitiyor haftaya 1 aydır diyete baslayamıyorum sayesinde 1 hafta sonra herseye yeni bastan baslıycam insallah hepinize kolay gelsin
canım sana ortalama 86 yazdım korkma bende nerdeyse o kadar almıştırm ama 1 haftadır biraz boğazımı kesmemle hemde çokda değil biraz kesmemle inanki hemen 600-700 gram bir düşüş gördüm oda yani aç değilim aşırı sıkmıyorum kendimi sadece tatlılardan geçtim birde yemeği tıka basa yemeyi bıraktım o kadar ben hemen kendine gel silkin derim bacımmmmmahhh ahh 3 kilo almısımm furun beni... kötüyüm çok hem de esimin izni bitiyor haftaya 1 aydır diyete baslayamıyorum sayesinde 1 hafta sonra herseye yeni bastan baslıycam insallah hepinize kolay gelsin
Çok haklısın canım 1 hafta sonra dönüşüm muhteşem olacak :)sen nasilsin bu arada keyfin moralin iyidir inşallahcanım sana ortalama 86 yazdım korkma bende nerdeyse o kadar almıştırm ama 1 haftadır biraz boğazımı kesmemle hemde çokda değil biraz kesmemle inanki hemen 600-700 gram bir düşüş gördüm oda yani aç değilim aşırı sıkmıyorum kendimi sadece tatlılardan geçtim birde yemeği tıka basa yemeyi bıraktım o kadar ben hemen kendine gel silkin derim bacımmmmm
iyiyim çok şükür herşey yolunda herhangi bir sorun yok mutlu ve huzurluyum canım sağolasınÇok haklısın canım 1 hafta sonra dönüşüm muhteşem olacak :)sen nasilsin bu arada keyfin moralin iyidir inşallah
abla benı sıl ben pek gelemıyorum kk yaFeraceli Herina willow tree sebebim_44 nelerdesiniz kilo bildirimi gene geçti böyle giderse silicemmmmmm
aa canım silmeyim yaa bildirim günleri bildirsen yeter çok girmen önemli değil ama bildirim günlerindede giremiyorum diyorsan o zaman sileyim sen torpillisin biliyorsun bebeğimmmmmmabla benı sıl ben pek gelemıyorum kk ya
teşekkür ederim canım bilgi verdiğin için ok ne zaman tartılırsan bildir sıkma kendini o zaman ben aynı kiloyu giriyorum yenisini söylersen değiştiririmcanımcım ya bu ara fena kabızım.. kesin artı çıkarım ondan tartılmadım canişim.. bugün bitki çayı alacağım kabızlık için.. şu bağırsaklarımı düzeltmem gerek.. çok fenayım çok..inş cuma günü tartılacağım öyle kara aldım canım.. haber vereyim didim..
tamam canım çok sağol..:)teşekkür ederim canım bilgi verdiğin için ok ne zaman tartılırsan bildir sıkma kendini o zaman ben aynı kiloyu giriyorum yenisini söylersen değiştiririm
Hoşgeldiniz sefalar getirdinizzzzzzzzHerkese merhaba. Bende yeni katılmış oldum aranıza :)
Ahh kuzum ablam ya tamam ben dikkat ederim bildirom günleri içinaa canım silmeyim yaa bildirim günleri bildirsen yeter çok girmen önemli değil ama bildirim günlerindede giremiyorum diyorsan o zaman sileyim sen torpillisin biliyorsun bebeğimmmmmm
Hoşgeldiniz sefalar getirdinizzzzzzzz
sizide ekledim tablomuza muhabbetlerinizi ve günü gelincede bildirimlerinizi berkliyoruz inşallah 2015 son bildirime hedefiniz nedir?
ben inşallah 2015 son bildirimde hedeflediğim 54 kiloma düşmeyi planlıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?