Esnek Diyet Arkadaşlığı

Bugün bu saate kadar yediklerim
Sabah limonlu su 8.30 da bir bardak süt
Kahvaltı peynir iki dilim ekmek 1 zeytin
Bir haşlanmış yumurta nin sarısı (oğlum yemedi bana yedirdi) ve çay
Saat 12 de arkadaşım kurabiye getirdi 2 tane yedim 1 hurma 1 ceviz off ya yine çok yemisim
 
KIZLARIMCANLARIM canım işim çok yoğundu ondan hiç giremedim 2 gündür şimdide çıkıyoruz herhangi bir sorun yok hiç merak etme teşekkür ederim ilgin için sadece çok yoğunum ondan çok öpüyorum sana ve herkese iyi akşamlar
 
Merhabalaar.. Su an finallerimle uugrasiyorum sonunculari veriyorum. Pazartesi nasipse insallah bende diyege ve spora basliyorum!!!
 
anladım canım.. iyi olda önemli değil..:)bende gip oldum salıdan beri fenayımiştahda azaldı tek iyi yönü bu galiba.. baklaım yarın tartıda ne çıkıcam..ama yüzümden gitti belli .. bakalım galiba 52 civarıyım.. yarın tartı günü inş..
 
evettttttttt bugün tartı günü gelsin kilolarrrrrrrrrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…