- 2 Şubat 2010
- 753
- 720
- 303
- Konu Sahibi eylemsevcan
-
- #12.321
Kızlar Bayram'ınız mübarek olsun az kalorili bir bayram olur diyecem şuan için benim için zor görünüyor
yoo bebeğimm aksine seni teşvik etsin moralin bozulmasın aksine seni güçlendirsin bende yapablirim dedirtsin sana bak ben de 65-69 lardan indim ve halende yıllar oldu arada 1-2 kilo artsamda sonra hemen yeniden dur dememle aşşa yukarı aynı kilolarda sayıyorum sakın ümitsizliğe kapılma ve hemen azim etmeye başla bayram tatilide bitti oley şimdi yeniden sıkıca....Can'ım tablo için tşkler ama bu ay için hedefe ulaşmak zor olacak benim için ama genede zorluyacam inş olur tabloya bakınca biraz moralim bozuluyor hep 50 lerde kişiler bi ben 70 lerdeyim
Maşallah ya Nasıl yaptın biraz anlat bizeAA canım ben söliyim unutmuşum):)
dün akşam tartılmıştım.. şimdilik 51,1 im:)
Canım ben genelde ramazanlarda hep kilo veririm zaten.. Şimdide borçları tutuyorum.. sahır yapmam.. su içer yatarım.. özel bişey yapmadım yani...Maşallah ya Nasıl yaptın biraz anlat bize
pardon yaa kusursa bakmayın çok hareketli günler geçiriyoruz yeni gördüm tabiiki aramıza alırız halen bir topiğe girmediyseniz bize katışlabilirsiniz boyunuzu kilonuzu hedef kilonuzu yazın sizide tablomuza ekleyimmerhaba kızlar.. benimde kilolarımla başım dertte.. benide aranıza alırmısınız ? 65.2 kiloyum ve ideal kilom 52. nasıl bir diyet uyguluyorsunuz? herkes kendimi yoksa belli bir diyetmi yapıyorsunuz hepbirlikte ? motivasyona ihtiyacım var
ok Allah kabul etsin canımmCanım ben genelde ramazanlarda hep kilo veririm zaten.. Şimdide borçları tutuyorum.. sahır yapmam.. su içer yatarım.. özel bişey yapmadım yani...
amin canım .. çok şükür dün bitti.. Sorma canım ya ülkemizin hali kötüok Allah kabul etsin canımm
amin canım yaa çok üzüldüm insanlar resmen ölüme gitmişler mekanları cennet olsun Allah bir daha göstermesinamin canım .. çok şükür dün bitti.. Sorma canım ya ülkemizin hali kötüRabbim yardımıcmız olsun..Tez zamanda feraha ulaştırsın ülkemizi mevlam
Aynen canım.. benim psikolojim hala yok:amin canım yaa çok üzüldüm insanlar resmen ölüme gitmişler mekanları cennet olsun Allah bir daha göstermesin
canım bu arada herkes kendi özel yapıyor diyetini sadece kilo bilgimizi bildiriyoruz o kadarmerhaba kızlar.. benimde kilolarımla başım dertte.. benide aranıza alırmısınız ? 65.2 kiloyum ve ideal kilom 52. nasıl bir diyet uyguluyorsunuz? herkes kendimi yoksa belli bir diyetmi yapıyorsunuz hepbirlikte ? motivasyona ihtiyacım var
aynen ruhum dar durumda gülümsemeye bile dermanım kalmadıAynen canım.. benim psikolojim hala yok:keyfim hiç yok.. çok üzgünüm (
aynen canım.. Ortada gülümseyecek bir durum yok .. İnş en kısa zamanda herşey normale döner bu güzel vatanımızdaaynen ruhum dar durumda gülümsemeye bile dermanım kalmadı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?