- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
-
- #13.961
Geriye 3 kişi kalıo
Yeni gelen arkadaş hoşgeldin
Yeni gelen arkadaş hoşgeldin
Tamam. Çok acıkırsam tarçınlı süt içerimOley harika sevindim bak eğer dayanamıyorum dersen yatmaya yakın en fazla ayy 7 kalori kalmış yeme sakın tamam içmeye geç
Tarçınlı süt
Yeşil çay
Türk kahvesi
Bunları sayma kalori
Oley bir kişi amacıma ulaştı
Canıııımmmmm ♥♥♥♥♥
Bravo çok sevindim yaa burnumun direği sızladıDaha aksam yemegimi yemedim kalori 750 de
Harika ağzına sağlıkKahvaltı
1 yumurta haşlanmış 72
5 zeytin 21
1dilim köy peynir 76
2 dilim çavdar ekmeği 166
Öğle yemeği
Yarım dilim ıspanak böreği 155
Salata 44
Ara öğünüm
2 tane kuru kayısı 50
1 tane havuç orta küçük arası 32
Akşam yemeği
Tavuk göğüs ızgara 250
Yarım porsiyon brokoli 49
İki dilim çavdar ekmeği 166
Ayran 72
13 bardak su, 1 fincan yeşilçay
tebrikler9 şubat perşembe
Kahvaltı 1 activia elma tarçınlı 98
Öğle 1 activia elma tarçınlı 98
Mecburen öğleden sora arkadaşlarımın uzattığı
1 tutku 50
2 N**** (Siyahi) 106
(Salak salak doldu kalori)
Akşam
3 dilim cheddar peyniri 483
2 dilim uno karabuğdaylı ekmek 140
Toplam 975 kalori
Ekstralar ise şöyle
Su 12
Türk kahvesi 2
Yeşilçay 1
Sağol sen kaçtasın sen de kapadın mıtebrikler
Aksam yemegimi yiyeyim toplu paylasayimm esimi bekliyorumm gec oldu biraz daha hafif yerimm belki yada gumduz yediklerimi yazayimm
keşkkeeeeeeeee gene beceremedimmmİki kişi başarılı geriye iki kişi danışmaya bekleniyor ama bence iki kişi daha başarılı
Akşam toplu yaZarsınAksam yemegimi yiyeyim toplu paylasayimm esimi bekliyorumm gec oldu biraz daha hafif yerimm belki yada gumduz yediklerimi yazayimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?